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杨氏28式太极拳新上映_杨氏28式太极拳带口令全套演练(2024年11月抢先看)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

杨氏28式太极拳

#商丘日报# 【虞城县举办老年人体育交流展演活动】为弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，10月11日，由虞城县委老干部局、县老年人体育协会联合主办的“重阳展风采银龄舞活力”虞城县2024年老年人体育展演活动在县老干部学习活动中心隆重举行。来自柔力球协会、老年艺术团、太极拳协会、木兰秧歌队等17支代表队的600余名健身爱好者参加展演。　　展演活动在柔力球协会《祖国你好》的表演中拉开帷幕，《我和我的祖国》《没有共产党就没有新中国》《英雄赞歌联唱》《中国红》等节目轮番上演，大家载歌载舞，声情并茂地表达了广大中老年人对中国共产党和祖国的无限热爱；腰鼓《大喜的日子》《张灯结彩庆重阳》，彩绸飞舞，锣鼓喧天，步伐整齐；太极拳《陈氏太极49单剑》《杨氏养生太极拳28式》《陈氏太极拳精要18式》刚柔相济，动静结合，传递了中老年人身心愉悦的夕阳之美；旗袍秀《三月桃花》，雍容华贵，仪态万方，以独特的神韵展示出东方女性特有的魅力。　　这次展演活动，充分展示了老同志老当益壮、奋斗不息、与时俱进、永葆活力的精神风貌，抒发了对党、对祖国、对人民以及美好生活的热爱之情。记者刘建谠通讯员谢卫勋

武当太极拳28式完整版、太极拳108式的精髓所在#武当杨禹雷

新疆之旅第12天：恰西画卷与巩留夜宿 6月14日清晨，我们从特克斯出发，目的地是风景如画的恰西。途中，我们经过了一条清澈见底的特克斯河，河水呈现出迷人的浅蓝色，波光粼粼，仿佛置身于一片宁静的海域。岸边细软的沙丘，如同海边的沙滩，让人不禁驻足欣赏。抵达恰西后，我们首先乘坐区间车前往瀑布。下车后，沿着山谷中的步道步行了二十分钟，两旁的松树挺拔而立，偶尔还能看到自然倒地的树木，显得格外宁静。山谷中的河水奔腾而下，激起层层浪花，景象壮观。之后，我们驱车前往恰西画卷。翻过一座山头后，眼前的美景瞬间让人心旷神怡，恰西的画卷果然名不虚传。由于我们驾驶的是小车，无法前往恰塔环线，只能原路返回。晚上，我们选择在巩留县城住宿。晚餐时，我们品尝了当地的大盘鸡，味道鲜美，还尝试了甜火烧，甜而不腻。巩留县城的蝶湖景区也是一大亮点，夕阳西下时，水中的倒影清晰可见，景色迷人。在巩留的夜晚，伴随着欢快的维族歌曲，我们打了一遍28式太极拳，虽然有些动作已经生疏，但依旧充满了乐趣。

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