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西藏阿里地区地图新上映_西藏阿里地区地图海拔(2024年12月抢先看)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

西藏阿里地区地图

西藏阿里地区自驾游必备清单𐟓‹ 准备物品： 𐟧⩘𒩣Ž帽：不戴帽子的话，头发会被风吹得乱糟糟。 𐟧㥛𔥷𞯼š保护脖子和脸，防晒效果更好。 𐟏𚦊䨂䥓：防晒霜（SPF30以上）、保湿水、唇油，西藏空气特别干燥，记得带上！ 𐟑“太阳镜：自驾游必备，跟团游拍照也可以带，还能避免雪盲。高海拔地区的太阳非常毒，下午驾车如果不带太阳镜，会被晃到怀疑人生，戴眼镜的朋友可以选择夹片式太阳镜。 𐟤𙦴—漱用品：带好毛巾和牙具，洗发水沐浴露带点便携装应急即可，绝大部分酒店都有。 𐟒𐧎𐩇‘：建议多带些零钱，个别景点只收现金，而且在手机信号不好的地方也可以使用现金购物，避免麻烦。 𐟓𑦉‹机卡：西藏部分地区手机信号不好。建议带两张不同运营商的手机卡，推荐移动+联通或者移动+电信的组合，移动卡在大部分藏区信号最好。 𐟔Œ充电宝：推荐包车和跟团游的朋友带一个20000mah的充电宝，自驾游的朋友可以不带，我自驾全程都没用过充电宝，一个30W充电头走完了全程。 𐟓𘦋照设备：有单反就带上，没有也不要紧。在西藏用手机也一样可以拍出大片。但无人机视角却是不可多得，尤其是三大圣湖。 𐟗𚯸离线地图：自驾游一定要提前缓存好离线地图，手机在绝大部分地区都有GPS信号，但不一定有数据连接。 𐟒Š药品：感冒药、止痛药、止泻药、葡萄糖、风油精等，按照自己的身体情况准备即可。 𐟎稀𓥡ž：很多城镇都是沿着国道建的，客房楼下可能就是国道，这时候，一副耳塞能让你拥有更安静的睡眠环境。阿里线： 𐟒Š满血出发：如果在拉萨感觉到身体有不适感，必须等完全缓解之后再前往。 𐟛衣服：西藏昼夜温差大，阿里地区昼夜温差更大，一定要带厚衣服。 𐟧𝦚–宝宝：阿里的星空很美，但拍星空的话要在室外呆很久，如果没有做好保暖就没心情拍星空了。 𐟑Ÿ鞋子：以保暖和舒适为主，推荐登山鞋，也可以考虑带两双鞋。 𐟍š方便食品：阿里地区食宿环境较差，而且价格也是越往西越贵，推荐在车上多备一些像自热米饭、自热火锅，省钱，还吃得好。 𐟓–边防证：边防证在拉萨办理需要花钱，而且比较麻烦，推荐在户籍所在地的政务大厅免费办理，一般当天就能下证。 𐟏𚦰禰”罐：阿里全线平均海拔4500米，大部分游客都会出现不同程度的高反，一旦遇到紧急情况，包里有个小罐装的氧气用来应急再好不过了。 𐟛Œ睡袋：阿里地区部分城镇住宿环境简陋，如果担心卫生问题，可以带一个薄睡袋。关于高反，可以参考P7~P8

𐟗𚯸西藏7市特色景点地图 𐟏”️阿里地区：探访普兰县，感受与印度尼泊尔的相邻之境。神山冈仁波齐与淡水湖玛旁雍措的神秘组合，让你领略高原的壮丽。 𐟏ž️那曲地区：挑战各拉丹冬峰，探寻色林错的宁静之美。大自然的鬼斧神工，尽在这里展现。 𐟌„拉萨市：念青唐古拉峰下，纳木错湖畔，感受西藏的宗教与自然文化的交融。 𐟏”️日喀则市：登上珠峰，体验高原的极致挑战。 𐟌Š山南市：羊卓雍措、雅砻河与桑耶寺，感受高原湖泊与宗教文化的和谐共生。 𐟌𓦞—芝市：南迦巴瓦峰与巴松措，探秘雅鲁藏布江大峡谷与果果糖大转弯的奇观。邻国印度与缅甸的边界风情，也别有一番韵味。 𐟌🦘Œ都市：川西高原的雪莲花与冬虫夏草，怒江72拐与三川并流，大自然的神奇宝藏等你来发现。

尼木探秘：苯教的神秘之旅 𐟏ž️ 尼木县，距离拉萨大约150公里，因为雅叶高速的建设，去那里需要走一段318国道。这个县有个特别的宗教——苯教。苯教，全称“大乘觉悟道雍仲苯教”，起源于西藏古象雄时期的阿里地区，是西藏的原始宗教。公元五世纪佛教传入西藏后，苯教逐渐衰落。传闻尼木县有拉萨“唯一”的苯教寺庙——米珠通门林寺（实际上有三所）。这座寺庙位于尼木县尚日村北侧，某德地图上没有收录，百度导航的终点也有偏差。如果你想去看看，建议导航到尚日村后，沿着铺装路直行就能到寺门口。米珠通门林寺的前石碑上写着“美吴ⷤ𜦧 通门寺”，寺前的介绍又称“松廓大寺”。寺庙给我的感觉是“安静”和“萧索”：大门紧锁，需要按门铃才能进去。寺内有一座大殿，供奉着历代祖师。至于其他情况，我就不多说了。归途中，我还顺便参观了位于吞巴乡的“尼木非物质文化遗产中心”、“藏文博物馆”和“吞米桑布扎（藏文创造者）故居”。可能是因为参观时机不对，这些地方也显得有些萧索。总的来说，这次尼木之行虽然有些萧索，但还是很值得一去的。如果你对苯教和西藏的历史文化感兴趣，不妨亲自去感受一下。

阿里地区秋季美景，你知道几个？秋风轻拂，阿里地区换上了金黄色的华服。金色的草穗随风摇曳，如同海浪般起伏。远处的牛羊悠闲地吃草，牧羊人骑马歌唱，秋天的阿里能满足你对所有美景的憧憬与向往。远处的雪山巍峨耸立，水鸟掠过清澈的湖泊，泛起层层涟漪。脚下是落叶铺就的金黄地毯，耳边是风吹过树梢的沙沙声，仿佛是大自然在低语，诉说着阿里千年的故事。如果你来到阿里，这些景点绝不能错过：冈仁波齐：无数朝圣者的信仰圣地。一措再措：西藏所有的治愈蓝。暗夜公园：北半球最佳观星地。扎达土林：远古的绝世奇观。古格王朝：一夜消失的奇迹。大地之树：大自然的鬼斧神工。曲登尼玛：世界尽头的冰川。文布南村：圣湖旁的避世村落。阿玛直米：与世隔绝的神仙山。 𐟑œ物品准备指南：证件：身份证、边防证。食物：干粮、水、巧克力、能量棒。衣物：防晒保暖衣物。其他：防晒补水用品、洗漱用品。 𐟑‰𐟏𛨷狀🩀‰择：阿里一般分为南北线，地域广，景点分布分散，建议游玩13天及以上，才能领略阿里几乎所有风光。 𐟓旅游小tips：阿里路上条件有限，多是旱厕。阿里线80%都在海拔4000米以上，不要剧烈运动，避免高反。行前下载离线地图，很多地方信号不好可能没网。

札达五大必游景点推荐！家人们，札达这些景点也太好玩了！！𐟘𐟘𐟘西藏阿里地区札达县的这几个景点，真的是我这辈子玩过最震撼的之一了！每一个都让人叹为观止，仿佛穿越到了古老的文明时代。如果你也喜欢探索未知的美丽，那就赶紧跟我一起冲吧！𐟒尟’尟’劊1️⃣ 穹隆银城𐟏𐊰Ÿš— 百度地图地图搜索穹窿银城，快到的时候需要过一个边防派出所检查身份。再开3-5分钟看到路边立着穹窿银城的路牌，顺着右边的小路开进去，开到右手边的河边，过桥！沿着路一直开，直到看见有长楼梯的地方，抵达整个经典。 𐟓𘠧ˆ줸Š去可以一直爬，翻过最前面的小山，走进去里面很大很壮观！！像城堡一样的魔幻地，每一个角度都让人惊艳。 𐟒ᠨ🙩‡Œ是免费景点哦！而且还有野温泉可以泡脚，超赞的！ 2️⃣ 古格王朝遗址𐟏› 𐟎렩—觥詜€要坐观光车进，往返20元/人，门票65元/人。遗址距县城18km左右，开车大概30分钟。 𐟌… 这里适合看日落，大概2小时时差，九月日出时间在早上08:40左右。观光车07:30发车，遗址不适合看日落，但日落时对面的土林呈金色，也很壮观。 𐟓𘠤𘀨𗯤𘊩‡到的各个拱门、高高低低的楼梯都是拍照的好地方！山顶也是超好拍的，可以拍土林全貌和日落余晖。 𐟒ᠨ𞗥𘦤𘊤𞿦𚥼氧气和足够的水哦！高原反应可不是闹着玩的。 3️⃣ 东嘎皮央石窟遗址𐟏ž 𐟚— 这里是西藏迄今为止发现规模最大的佛教古窟遗址，有2400个石洞！ 𐟎蠧Ž𐥭˜有三个洞窟保留了上千年精美的壁画，色彩浓郁到不行！这一时期的喜马拉雅西部绘画呈现出浓烈的异域风格。 𐟓𘠥で”𛦴ž窟需要找老爷爷付费才能参观哦！但看一眼就值了！整个景区只收10元/车的停车费，超便宜的！ 𐟒ᠨ🙩‡Œ管理并不严格，应该是附近留守的村民收的。可以顺便问一下老爷爷这里的传说和历史哦！ 4️⃣ 达巴遗址𐟏𐊰Ÿ“ 位于达巴乡的达巴遗址真的是个宝藏地方！虽然爬上去有点费功夫但一路上的风景绝对值得！而且这里还没有游客哦！就我们三个人自娱自乐地探索着这座古老的城市。 𐟏ž 达巴遗址集达巴王古城堡遗址、达巴土林峡谷古洞窟和达巴土林峡谷风光于一体。从峡谷里仰望达巴古堡虽已成断壁残垣但仍彰显出昔日的恢宏气势。 𐟒ᠨ🙩‡Œ也是免费景点哦！而且周围的环境超美的适合拍照留念。 5️⃣ 玛那遗址𐟏ž 𐟓 位于札达县扎布让区的玛那村里的这个遗址真的是让我大开眼界！fo殿里的壁画丰富到不行周围还有玛尼墙和玛尼石雕刻极为壮观！ 𐟓𘠨🙩‡Œ拍照也是一绝的绝对能出片！而且周围的环境也很好看的很值得一游。 𐟒ᠨ🙩‡Œ也是免费景点哦！但记得要尊重当地的文化和信仰哦！不要随意触碰和破坏哦！家人们相信我札达这些景点真的太值得一游了！每一个都让人叹为观止仿佛穿越到了古老的文明时代！如果你也喜欢探索未知的美丽那就赶紧收藏起来吧！相信我你一定不会失望的！！𐟒–𐟒–𐟒–

𐟗𚯸西藏区划地图大揭秘𐟔 𐟌„探索神秘的西藏，让我们从这张详尽的区划地图开始！𐟗𚯸 𐟓拉萨市：作为西藏的首府，这里有着丰富的文化和历史遗迹。 𐟓日喀则市：位于后藏的政治、宗教、文化中心，拥有众多寺庙和古迹。 𐟓林芝市：被誉为“西藏的江南”，以其壮丽的自然风光和独特的藏族文化而闻名。 𐟓山南市：拥有“藏南明珠”之称，自然风光秀丽，人文景观丰富。 𐟓那曲市：位于藏北高原，是江河源和藏羚羊的故乡，有着广袤的无人区和壮丽的冰川。 𐟓昌都市：横断山脉的金沙江、澜沧江、怒江“三江”流域是昌都的精华所在，是康巴文化的发祥地。 𐟓阿里地区：位于藏西高原，是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉的交汇处，自然景观壮丽无比。通过这张西藏区划地图，我们可以更深入地了解这片神秘土地的各个角落。𐟌✨

西藏自驾游全攻略：注意事项与实用建议今年最勇敢的决定莫过于自驾游西藏了！为了帮助大家顺利规划这次难忘的旅程，我整理了一些实用的小贴士，希望对你们有所帮助。火车票务：从重庆到西藏的火车票是隔天发一班，票务紧张，记得在开售时第一时间抢票哦！必备药品：感冒药、红霉素软膏（西藏气候干燥，晚上睡觉前涂鼻子）、软瓶装的葡萄糖、布洛芬、维C、红景天口服液（出发前几天开始服用）、晕车药。还有氧气枕，可以在西藏药店充氧气，一般5-10元一次，比直接在西藏买氧气瓶划算，后者价格在20-38元之间。衣物选择：建议带一套四季的衣服，鞋子方面一双休闲鞋和一双马丁靴就足够了。自驾与跟团：第一次去西藏，建议跟团，自驾游虽然自由，但高反会让旅程更加疲惫。阿里地区：阿里地区距离较远，海拔高，个人感觉不太好玩，建议初次旅行者避开。布达拉宫：门票需要提前一周预约，旅游旺季可能需要提前半个月甚至一个月预约。珠峰大本营：是否值得一去？虽然运气好的话能看到日照金山和星空，但由于行程安排和高反，我遗憾没能在大本营住一晚。地图下载：自驾游的话，提前下载地图软件，有些地方信号不好。牛肉干：购买牛肉干时，最好有熟人带或者自己能分辨是否为牛肉，因为很多特产店卖的牛肉都是猪肉。西藏是人生之旅必去之地，年轻时去最好，毕竟年纪大了身体扛不住。祝大家旅途愉快！𐟚€✨

阿里中线探险：穿越羌塘无人区的真实体验如果你打算去西藏阿里地区旅行，那么阿里中线绝对是一个不容错过的路段。不过，这段路可不是一般人能开的，尤其是过了狮泉河之后。想要体验真正的无人区，就得勇敢地进入阿里中线，准备好迎接一大波搓衣板路吧！第一天的挑战：仁多乡从狮泉河出发，第一站是革吉，然后是亚热和仁多。这一段路况真的很差，将近90公里的路程我们开了将近三个小时。一路上都是崎岖不平的砂石路，尖尖的石头特别多，车速稍微快一点就可能扎胎。我们还遇到了一条小河，水很深，车子差点儿就被陷住了。幸好我们及时刹车，才没有酿成大祸。进入羌塘无人区过了仁多乡，我们就进入了羌塘无人区。这里有很多小盐湖和措，风景非常美。我们经常能看到藏野驴、藏羚羊、小兔子和鼠兔，当然还有各种牦牛和羊。有一次我们在一条小河边停下来，纠结了好久才决定继续前行。毕竟，四驱大越野车在这里还是有点怕的。改道：柏油路还是泥土地？我们第一天住在仁多乡，第二天准备往措勤方向开。在一条小河边停下来后，我们决定改道去改则县的柏油路。结果还没走10分钟，柏油路就没了，只剩下泥土地。我们硬着头皮继续前行，又遇到了一条河和下雪❄️。好不容易过了河，又是一路砂石路，各种波浪形的沟渠让人心惊胆战。克勤村：517省道的起点终于到了克勤村，我们上了517省道。其实过了改则乡，上了216国道，往措勤方向还是有一段搓衣板路（导航导的，还是省道）。如果改道改则县也需要做好心理准备，这段路真的是无比艰难。小贴士𐟓– 注意路况：一路都是砂石路，尖尖的石头多，车速要放慢，防止扎胎。还有软沙路，防止陷车。如果可以的话，尽量结伴同行，方便互相照应。油箱及时加满：如果直接穿越中线无人区，最好在亚热乡那个加油站就加满油。过了亚热，后面就很难找到加油站了。还有一个解决办法是找人买油，但价格会贵三分之二。离线地图：无人区很多地方没信号，最好提前下载好离线地图。扎江寺：白塔群的美景改则县境内有个扎江寺，门口有一排白塔群非常漂亮。仁青休布措：虫子巨多仁青休布措这个湖非常大，对面有一排雪山，有点像圣象天门的意思。不过这里的虫子特别多，简直让人无法忍受。总的来说，阿里中线是一次难忘的探险之旅。虽然路况艰难，但风景绝美，值得一试！

冈仁波齐转山攻略：54公里的朝圣之旅冈仁波齐，作为世界的中心，是每个转山朝圣者心中的圣地。𐟌 𐟓 位置：西藏阿里地区普兰境内，海拔约6656米。 𐟓… 最佳转山时间：5月至10月中旬。 𐟗𚯸 总路程：54公里，预计耗时1-2天。详细的转山地图可以在图片中查看。 𐟧𓠨ㅥ䇦Œ‡南：登山杖：秋冬季节，转山途中全是冰雪，登山杖是必备的。可以在山下的客栈租借。手套：必不可少，有些地方需要通过手脚并用。墨镜：不带墨镜眼睛会疼，可能导致雪盲。冲锋衣裤：既御寒又方便。登山鞋：舒适的鞋子会让登山更轻松。帽子和面巾：不仅御寒还防晒。小型背包：补给站很多，带一个小型背包，装食物、水和一些必需品。高热量食物：转山非常耗体力。 𐟒ᠨ𝬥𑱥𛺨𜚊轻装上阵，一路上各种补给点，食宿都不用担心。体力不好的可以分两天转山，第一天住在止热寺，第二天出山。注意防晒，高原紫外线很强，可能会晒伤。注意高反，阿里地区平均海拔在四千多米，高反严重的小伙伴不建议转山。 𐟏蠩㟥𛺨𜚊秋冬出行，住宿一定要找有空调或者电热毯的。吃饭在阿里相对比较贵，因为很多食物都需要从内地运过来。 𐟚— 出行建议：阿里出行很不方便，推荐自驾或者报团。南线和北线路况非常好，中线有一段路比较难走，建议开越野车。准备好了吗？带上你的装备，开始这段54公里的朝圣之旅吧！𐟚𖢀♂️𐟚𖢀♀️

旅行者｜我在中国地图的西部画了一个圈 1. 𐟚‚ 回族，拍摄于甘肃省兰州市的回民居住区骆驼巷。在上个世纪八十年代以前，阿干镇的煤炭通过兰阿铁路运往兰州，火车穿越骆驼巷的辉煌时代。随着阿干镇资源枯竭，火车不再往返，骆驼巷被铁轨分割，被周围的高楼包围，成为兰州时代变迁的缩影。夕阳下的铁轨上，孩子们追逐玩耍的画面令人感慨。 𐟏”️ 藏族，拍摄于西藏阿里地区普兰县冈仁波齐。图为转山归来的人们。从新疆叶城翻越喀喇昆仑山脉进入西藏，沿G219国道新藏线游走于印度、尼泊尔边境，阿里和日喀则地区的班公湖、古格王国、玛旁雍错、珠峰大本营、吉隆口岸等美景让人兴奋不已。 𐟏𛴥𞥰”族，拍摄于新疆喀什地区喀什古城。从敦煌穿越柴达木沙漠到青海茫崖，再翻越阿尔金山脉，沿塔克拉玛干沙漠经若羌、且末、和田走到新疆喀什。在喀什待了半个月，古尔邦节也在喀什度过。古城巷子里踢球的孩子们和穿着艾德莱斯裙子的老人构成了一幅生动的画面。 𐟏ž️ 塔吉克族，拍摄于新疆喀什阿克陶县卡拉库里湖。帕米尔高原上的塔什库尔干塔吉克自治县，世界海拔最高的祖国第一国门红其拉甫矗立于此。塔县与巴基斯坦、阿富汗交界，古丝绸之路连接欧亚文明的重要通道瓦罕走廊也位于此。帕米尔高原上的奥依塔克冰川、慕士塔格峰、班迪尔蓝湖、白沙湖、盘龙古道等美景让人流连忘返。 𐟌𞠨‹—族，拍摄于贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县西江千户苗寨。图为芦笙场苗族十二道拦门酒。在黔东南数日，游走凯里台江县、雷山县，最喜欢的苗寨是郎德上寨。整个寨子的吊脚楼依山势而建，山环水抱，一百多户不到五百人口。在郎德上寨安静的住了几天，品尝了当地人家的腊肉和自酿米酒。唯一遗憾是没有赶上鼓藏节。

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