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女子卧推世界纪录新上映_女子举重世界纪录大全(2024年12月抢先看)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

女子卧推世界纪录

“天啊！她是绿巨人吗？”2014年，泰国一女士因被人发现，有一双重达20公斤的手臂而成了名人，不料，医生竟建议她“截肢”！莎曼克莎木小时候便被家人告知，她的手臂与常人不同。邻居们认为她带有晦气，甚至连同龄的伙伴也因此疏远了她。莎曼克莎木的童年不敢与别人交往。随着年龄的增长，手臂的畸形并未得到改善，反而越来越严重。她曾多次前往医院寻求治疗，但无论哪里，都未能提供有效的解决方案。莎曼克莎木不仅仅是局部肢体的肿胀，而是整个手臂的异常发育，每只手臂的重量达到了40公斤左右。甚至有医生建议她将手臂切除。莎曼克莎木拒绝了这一建议，她不愿失去双臂。数十年后，莎曼克莎木父亲需要照顾，她选择开设一个小商店。商店虽然规模不大，但足以为她和家人提供生活支撑。这样的事情还有很多。姜勇夏因其巨大的体型成为人们关注的焦点。身高165厘米，体重达到110公斤。他拥有56厘米的臂围，甚至与一些顶级健美运动员不相上下。在韩国掰手腕联合会的排名中，他位列第九，并在90公斤级别的比赛中赢得过冠军。此外，他卧推可达270公斤，硬拉340公斤，深蹲320公斤，这些数字在韩国国内无人能及，甚至接近世界纪录的水平。他自信地表示，自己将来有望打破世界纪录，尤其是在卧推方面。姜勇夏的训练极为严苛，每周都会进行一次集中的手臂训练，专注于强化肱二头肌和肱三头肌的力量。他深知自己的肱三头肌相对较弱，但肱二头肌却异常发达。为此，他不惜投入大量的时间选择与重量级运动员共同训练。姜勇夏在健美上的投入也不可小觑，他所使用的健身器材往往价格不菲，其中一些金属哑铃甚至被镀上了金色。姜勇夏的财富来源并不局限于健身。他在房地产和高端奢侈品市场中具有举足轻重的地位。无论是驾驶名车，住豪宅，还是乘坐私人喷气式飞机环游世界，这些行为都使他成为社交媒体上的炙手可热人物。尤其是在一次与著名健美运动员施瓦辛格合影时，他低头看手机的举动被媒体解读为不尊重对方，这一事件迅速在网络上引发了热议。姜勇夏的名字常常出现在关于炫富的讨论中。他很早便积累了可观的财富。姜勇夏的财富来得似乎十分轻松。他开着布加迪威龙跑车，身着范思哲的西装，脚踩路易威登的鞋子。他的餐桌上的松露披萨、塞满鱼子酱的意大利面，以及一杯用真金制成的卡布奇诺，价值高达24000美元。晚餐后，他可能还会选择享用一份金色冰淇淋蛋卷，这道甜点同样标价24000美元。姜勇夏不但频繁出现在艺术品拍卖会上，还曾公开表示有意在莫斯科打造世界上最昂贵、最豪华的餐厅。此外，姜勇夏西欧换那些限量版的收藏品。他的一块钻石手表价值高达300万。他在购买衣物时聘请了私人裁缝定制衣物，并公开表示即便身材特殊，也能穿出自己的风格。作为一个身形巨大的男性，姜勇夏对于挑战自我，尤其是蹦极等高风险运动。他养了一只体型庞大的高加索奥夫恰卡犬，这只犬不仅身高超过1米，体重也达到130公斤，且被认为是世界冠军级别的宠物犬。每天，它的食量惊人，光是鸡肉就要消耗9只。詹世钗，身高3.19米，至今被公认为世界历史上最高的人。詹世钗生于1839年，其家族自古以高人著称。据《婺源县志》记载，他的父亲詹真重身高八尺，而哥哥詹世钟也拥有八尺的身躯。到十八岁时，他的身高已经超过了十尺。为了生计，詹世钗在当地的一家墨厂找到了工作。不久后，来自上海的商人向他伸出了橄榄枝，邀请他到上海工作。后来，詹世钗又被外商聘请。他曾前往香港，并在当地留下了一张黑白照片。在英国，他结识了一位当地女子并娶她为妻。詹世钗的晚年生活大多在英国度过，直至他于1881年去世，享年42岁。詹世钗的身高并非先天遗传，正如许多巨人症患者一样，詹世钗的身高增长是由于脑垂体分泌过多生长激素所致，这种病症最终导致他早逝。尽管如此，詹世钗的身高至今无人能超越。除了詹世钗，美国的罗伯特ⷧ“楾𗧽—，以2.72米的身高保持着吉尼斯世界纪录。瓦德罗的身高增长也是由于巨人症所致，且他在22岁时便因病去世。参考文献：[1]贾万新,王永春,黄一雄,沈尊理,侯明钟.手臂部血管畸形的手术治疗[J].实用手外科杂志,2003,17(3):131-132T001

巴黎残奥会：女子举重赛事全解析 𐟏‹️‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍残疾人举重，一项考验上半身力量的卧推比赛，是残奥会中独具特色的项目。不同于其他残疾等级的分类，这项比赛只有一个种类，但会根据运动员的体重级别进行细分。女子举重更是细分到了10个级别，为不同体重的运动员提供了展示自我的舞台。 𐟑䥏‚赛条件涵盖了骨科残疾、脑瘫、神经系统残疾、截瘫和四肢瘫痪以及进行性神经系统残疾等多种残疾类型。 𐟏‹️‍在比赛中，运动员们需要在教练的协助下，确定杠铃的重量后取下，然后听从裁判的指令将杠铃放置在胸部，暂停后向上推举，直至手臂完全伸直，肘关节锁定。这一过程因运动员的身体情况而异。 𐟚襽“裁判认为运动员完成试举后，会发出放杠指令，运动员可将杠铃放回支架。三位裁判将共同判定这次尝试是否成功。每位运动员有三次尝试机会，举起最重杠铃的运动员将获得胜利。 𐟏…举重项目自1964年东京残奥会首次亮相以来，经历了从男子到女子的发展历程。2000年悉尼残奥会上，女子举重正式成为比赛项目。 𐟒™中国选手肖翠娟在2004年残奥会上获得银牌，四年后在北京残奥会上夺得金牌，这是中国残奥队伍在举重项目上的首枚金牌。 𐟒›中国举重队在里约残奥会上斩获3金6银3铜，伦敦残奥会上收获3金6银6铜。在东京残奥会上，中国队更是斩获7枚金牌和6枚银牌。 𐟥‡在女子41公斤级比赛中，郭玲玲以108公斤的成绩刷新世界纪录并夺冠。女子45公斤级比赛中，崔哲获得银牌。女子50公斤级、67公斤级和86公斤级比赛中，胡丹丹、谭玉娇和邓雪梅分别获得冠军。 ⏰决赛赛程（北京时间）： ❤️9月4日19:35 41公斤级、23:00 45公斤级 𐟧Ṧœˆ5日18:00 50公斤级、23:00 55公斤级 𐟒›9月6日18:00 61公斤级、23:00 67公斤级 𐟒™9月7日18:00 73公斤级、23:00 79公斤级 𐟒š9月8日16:35 86公斤级、20:00 86公斤以上级

杠铃杠：健身达人的秘密武器 𐟒ꊦ 铃杠，听起来可能有点简单，但它可是杠铃的核心部分哦！这根长杆通常由坚固的金属制成，比如钢，长度大概在1.2米到2.2米之间。标准的男子杠铃杠大约2.2米长，而女子杠铃杠则稍短一些，大约2.01米。它的直径在25到30毫米之间，重量方面，男子杠铃杠大约20千克，女子杠铃杠则轻一些，大约15千克。杠铃杠的表面有些是光滑的，但也有一些带有滚花设计。滚花不仅能增加摩擦力，还能防止手滑，让你在做举重、卧推等力量训练时握得更稳。两端一般比较粗，专门用来加载杠铃片，方便你根据需要增加或减少重量。杠铃杠主要有两个重要作用。首先，它提供抓握位置，方便你进行各种力量训练动作。比如在做深蹲时，双手握住杠铃杠，将其放在斜方肌或三角肌上，通过双手和肩部的稳定支撑来完成动作；在做卧推时，双手握住杠铃杠可以很好地控制杠铃的起落。而且它表面的滚花设计能增大摩擦力，使抓握更稳。其次，杠铃杠还作为杠铃片的挂载载体。其两端较粗的部分能让杠铃片更容易安装和拆卸，这样你可以根据训练者的力量水平、训练阶段和训练目的，灵活地增加或减少杠铃片的重量，从而适应不同强度的力量训练。总之，杠铃杠虽然是健身器材中看似不起眼的一部分，但它却是你进行各种力量训练时的得力助手。记得好好保养它哦！𐟒갟‹️‍♀️

卧推 80 公斤算很强壮吗？

力之美健身规模扩建，新增多项设施！ 𐟓㥊›之美健身中心即将进行大规模扩建，为会员提供更优质的健身环境！𐟏‹️‍♀️ 𐟔覕𔦔𙥆…容包括：哑铃数量增加至6-8组增加6个哑铃卧推架新增20台健身器械设立女子专属训练区扩大私教区和搏击区扩建操课瑜伽房推出轻食减脂餐 𐟓扩建后，力之美健身中心的面积将覆盖人文大厦9楼、10楼和11楼，整改后的设施将更好地满足会员的健身需求，提供更全面的健身体验。 𐟒ꥊ›之美健身中心一直致力于不断改进和完善，感谢所有会员和客户的大力支持，期待为您带来更多创新和惊喜！𐟌Ÿ

富婆姐姐们的心头好：女子塑形神器六件套大数据不会骗人！𐟘‰ 如果你刷到这篇文章，说明你正需要这些神器！我们为你精心准备了一套专为女性设计的塑形器械，让你的美丽蜕变成为可能！𐟒– 𐟌Ÿ 高品质我们提供的塑形设备都是高品质的，无论是家用还是商用，都是你的不二之选。高效且专业的设计，让你轻松塑造完美身材。 𐟎蠩똦ƒ…绪价值我们的产品尺寸专为女性量身定制，颜色选择丰富，有粉色、蒂芙尼蓝、米色、棕色和黑色等多种选择。如果你有特殊需求，我们还可以接受定制哦～ 𐟒ꠤ𘓤𘚦€犦ˆ‘们的器械设计根据女性特性进行调整，与传统器械不同。例如，外展机主要锻炼外展肌肉，避免腿粗的问题。想要肩宽但不显壮、背薄不成块状肌肉、胸挺且手臂不粗的姐妹们，快来看看吧！ 𐟔堥…�𖥥—塑形神器我们提供的六件套包括：外展机、高位下拉、臀推机、卧推凳、哈克深蹲机和可折叠核心床。每件器械都经过精心设计，满足你的塑形需求。 𐟌ˆ 定制服务如果你想要增强体验感，提升自家店铺的服务水平和口碑，这些器械绝对是你的好选择！快来定制属于你的塑形神器吧！

【美丽鞍山】鞍山市特殊学校学生全国特奥举重比赛获6枚金牌 24日，记者了解到，2024年全国特奥举重比赛中鞍山市特殊学校的高佳慧和厉运龙同学在陈家栋老师的带领下，代表辽宁省出征此次大赛，并取得优异成绩。高佳慧同学在女子成年组56公斤级的比赛中表现卓越，在深蹲、卧推、提铃三项赛事中一路过关斩将，成功斩获3枚金牌。同时，高佳慧同学还荣获赛会体育道德风尚奖，这不仅是对她比赛成绩的肯定，更是对她在赛场上展现出的优秀体育道德品质的认可。厉运龙同学参加男子青年组的比赛，同样凭借自身的实力和毅力取得了优异的成绩，为辽宁省赢得了荣誉。获男子青年组110公斤以上级深蹲、卧推、提铃三项金牌（3金）。两位同学在此次全国特奥举重比赛中共计获得6枚金牌，他们的成功离不开陈家栋老师的悉心指导和鞍山市特殊学校的精心培养。这一成绩也展现了特殊学校学生在体育领域的无限潜力和顽强拼搏的精神，激励着更多特殊群体积极参与体育运动，追求自己的梦想。（鞍山全媒）有一种美好叫辽宁新时代六地辽宁杠杠滴振兴新突破辽宁杠杠滴

#上海体育# 9月28日，2024年上海市优秀运动队夏训体能大比武在崇明体育训练基地举行。本次大比武，共设置30米跑、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上、3000米跑等5个基础体能项目，来自22家训练单位（中心）95名运动员报名参加大比武。手曲棒垒球运动中心杨廷庆、水上运动中心林铭煜、上海体育大学竞技运动学院徐庆获得男子组前三名，手曲棒垒球运动中心杨奚琦、自行车击剑运动中心贺甜甜、手曲棒垒球运动中心陈佳妮获得女子组前三名。此次体能大比武，既是对运动队夏训备战成果的阶段性检验，也是对下半年即将举行的各类国际国内赛事，及全运会资格赛的一次预热。希望运动员以巴黎奥运会体育健儿为榜样，顽强拼搏、奋勇争先，充分展现使命在肩、奋斗有我的精神风貌，赛出风格、赛出水平，不断攀登比赛成绩新的高峰。

卧推空杆多重？卧推空杆通常指的是没有加载任何重量片的标准杠铃杆。在健身房和竞技举重中，标准的空杠铃杆重量一般是如下： - 男子标准杠铃杆：通常重量为20千克（约44磅）。这种杠铃杆长度大约为2.8米（110英寸），直径为28-29毫米，中间的旋转部分有助于减少手腕的压力。 - 女子标准杠铃杆：重量同样是20千克（约44磅），但有时候可能会使用较轻的版本，例如15千克（约33磅）。在很多情况下，特别是对于新手或者在做辅助训练时，使用的杠铃杆可能就是空杆本身，以此来帮助学习正确的技术和姿势。20千克的杠铃杆对于初学者来说也是一个很好的起点，因为它提供了一定的重量来进行正确的动作模式练习。#动态连更挑战#

女孩子也可以很强壮！𐟒ꊤ𛊥䩦ˆ‘们来聊聊健身，让我想起了之前的一个私教，他是个男教练，教得确实不错，但有个小毛病。每当我提出想练肩、手臂、胸肌和股四头肌时，他总会说“女孩子为什么要练这些部位，不好看”。其实，我当时刚开始健身不久，本能地不喜欢他这种说法，后来就不太愿意去上课了。现在回想起来，这些部位其实是最能让人显得强壮的。女孩子可以是任何样子，强壮只是其中一种。我健身就是为了变得更大更强。好了，今天就来分享一下我的变大变强训练计划！今天是健身房训练日！ 𐟧˜‍♀️瑜伽既然来了健身房，每个月多花了50块钱的瑜伽课总是要上一节的吧。此时此刻，我这个雌鹰般的女子流下了泪水，真的好累。练瑜伽的朋友们真的是这个𐟑 𐟏‹️‍♀️日常肩胸训练今天有小伙伴一起训练，开心！轻重量多次数：哑铃肩推：10公斤*12次*5组绳索面拉：12.5公斤*12次*5组绳索后拉：2.5公斤*12次*5组卧推：35公斤*10次*5组飞鸟：递减重量8.6.4.2公斤*8次*4组（真的飞不动了，五官全动肩不动）最后来10个俯卧撑收尾很少来世纪汇，这里像个迷宫。世纪汇的pure也像个迷宫，想出更衣室去了厕所，想去厕所去了淋浴间。但世纪汇的镜子真的很大，详见图片。不过我觉得我真人看着更大一点（练了肩有点膨胀对不起）。希望明天能有更多时间好好练腿，全面强健！

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