平四步交谊舞权威发布_三步踩交谊舞入门教程视频(2024年12月精准访谈)
交谊舞怎么跳有几种步法交谊舞是国标演变出来的，都是从摩登舞和拉丁舞两大类舞种滋生和进化出来的大众舞。大致分为：慢三 慢四 快三 平四 休闲探戈和吉特巴类型的三步踩 并四 休闲伦巴 休闲恰恰 水兵舞和休闲桑巴等。
再不跳舞就老了！快来一起舞动吧ƒ 昨天我终于明白了，出名要趁早，跳舞更要趁早！年轻时，我热爱唱歌，虽然从小不协调，但我也学会了跳交谊舞。那时单位里年轻人多，经常组织联欢活动，虽然唱歌的具体情况记不清了，但交谊舞跳得真是开心得不得了。 我最喜欢的三种舞种是平四、华尔兹和快三。平四是我接触的第一个舞种，花样多，节奏感强，尤其是配上九十年代流行的迪斯科舞曲《荷东》，感觉自己就是舞场里最靓的仔。华尔兹虽然节奏慢，但跳起来特别优雅，舒缓的舞步，身体随着节奏起伏，一个旋转接着另一个，感觉自己和公主就差一个王冠了。快三我也非常喜欢，每一支圆舞曲都让我感觉自己像一只微醺的蝴蝶，在花丛中荡漾着。 随着成家立业，我无暇再去跳舞。然而每次路过街边花园，都忍不住多看几眼翩翩起舞的大爷大妈们，并暗下决心：等我退休，一定要跳个够呢。如今，我终于退休了。百里挑一的好姐妹舞搭子也有幸遇到。第一次约在公园一角，跳得尽兴。第二天膝盖就开始抗议了，膏药护膝紧急安排上，3天后不疼了。好了伤疤，舞瘾被勾起来了，压都压不住啊。昨天我俩又相约黄昏后，到了小公园就觉得不对劲啊。几拨跳舞的互不相让，几组大音响音量巨大，听着不仅脑仁疼，每一下鼓点都像打在我的小心脏上，直接导致心率不齐还过速，一分钟也听不下去呢。舞伴不死心，带我转战下一个公园，遇到了锣鼓喧天、鞭炮齐鸣的秧歌队。OMG，本来我就有神经性耳鸣加脑鸣，这个环境待着我简直生不如死。于是，这一晚我虽有万般不舍还是和广场舞say goodbye了。 我是真想跳舞，可是我的膝盖、耳朵和心脏有它们自己的想法不配合，我只能妥协。我们必死无疑的一生中，碰到喜欢的人如大海捞针。你有特别想的事吗？真的排除万难趁早去做吧，不要成为追悔莫及的“世另我”。 凝神静气，调整呼吸，八段锦或瑜伽走起了˜♀️
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