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邹鑫最新娱乐体验_邹鑫磊(2024年11月深度解析)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

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「全景直击」【科隆新材IPO路演总经理邹鑫】科隆新材向不特定合格投资者公开发行股票并在北交所上市网上路演在全景网成功举办，我们非常荣幸的邀请到了科隆新材的总经理邹鑫来回答投资者比较关注的问题。全景网的微博视频

《小强升职记》：职场新人的时间管理指南嘿，朋友们！我是大大，今天要给大家推荐的是我在2021年读过的第七本书——《小强升职记》。这本书在豆瓣上获得了8.7分的高分，真的非常值得一读。这本书的作者是邹鑫（邹小强），他通过老付和小强这两个角色的对话，向我们展示了如何通过时间管理来战胜压力、实现自我成长。这本书并不只是讲一些空洞的时间管理理论，而是用具体的方法和技巧来帮助我们更好地管理时间。时间管理的方法书中提到了很多实用的时间管理方法，比如：时间管理的四象限法则：列出所有任务，根据重要程度、紧急程度和优先程度进行分类，然后放入四个象限中进行分析。 GTD时间管理系统：通过收集、整理、组织、回顾和行动五个步骤来管理任务。番茄工作法：将工作时间划分为一段段时间，每个时间段专注于一个任务。要事第一原则：先做最重要的事情，而不是被琐碎的事情分散注意力。正反馈激励系统：通过正向反馈来激励自己，保持动力。 SMART法则：制定具体、可衡量、可达成、相关性和时限的目标。人生九宫格：从心灵、健康、情感、心智、财务等多个维度来平衡自己的人生。思维导图：用图形化的方式梳理计划和目标。甘特图：用条形图来展示项目的进度和时间安排。让想法落地书中的另一个重点是教我们如何将想法转化为实际行动。具体步骤包括：用SMART法则厘清目标。用思维导图梳理计划。用甘特图掌控项目进度。用九宫格平衡人生。九宫格可以帮助我们从多个维度来平衡自己的人生，比如心灵、健康、情感、心智、财务等。我们每个人都扮演着多个角色，如果只把所有时间和精力都放在工作上，忽略了自己的生活、健康、家庭和财务，那人生就会显得有些单调和遗憾。只有让自己的心灵、健康、情感、心智和财务都达到平衡和满足，才能拥有真正富足的人生。写在最后管理时间其实就是管理自己人生中各种事情的优先级。这件事之所以难，是因为从来都没有标准答案，只有找到最符合自己内心的优先级，才能主动掌握自己的人生。希望你能通过阅读这本书，找到适合自己的时间管理方法，拥有更高效的人生！如果你喜欢这篇文章，记得点赞❤️收藏⭐➕关注哦！让我们一起学习𐟓，共同成长𐟒꯼Œ我们并不孤单𐟌ˆ

百万读者认可的时间管理方法，全在这本书里大家好，我是小六！今天想跟大家分享一本关于时间管理的好书——《小强升职记：时间管理故事书》。这本书真的是时间管理的新手指南，简单易懂，没有太多复杂的理论，直接上手就能用。作者是邹鑫，国内资深的时间管理实践者。他把各种时间管理工具和高效工作方法都整合在一起，用故事的形式讲出来。书中的主人公老付带着小强在职场中学习，各种时间管理的内容就这样不知不觉地展开了。主要时间管理方法记录分析时间去处，找出时间黑洞 ⏰ 每一段时间都有它的价值。要想摆脱时间黑洞，你得先搞清楚时间都去哪儿了。记录时间能让你珍惜每一刻，监督计划进展，找出高效能时间段。第二象限工作法 𐟓ˆ “四象限法则”是由著名管理学家史蒂芬ⷧ瑧𛴦出的。这个理论把事情按照重要和紧急程度分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。第二象限工作法就是围绕第二象限开展工作，也就是那些重要但不紧急的事情。应用“猴子法则”走出第三象限 𐟐’ 比尔ⷧ🁨‚鍊𞧻提出一个理论，叫“背上的猴子”。翁肯教授有一次发现，自己在忙于加班的时候，下属竟然在打高尔夫。这让他意识到，主管人员时间不够用，一个重要原因是没有做好授权分责，把太多本该下属做的工作揽到自己身上。对于那些不重要但紧急的事情，尽量不沾边。衣柜整理法 𐟑š 整理衣柜的五个步骤对应着时间管理的五个流程：捕捉、明确意义、组织整理、深思、行动。这些流程是一个开放式循环。番茄工作法 𐟍… 为了对付拖延症，保持高效率的工作，作者推荐使用番茄工作法。一般以25分钟作为一个番茄，在番茄内集中注意力完成任务。当一个番茄结束后休息5分钟，减轻时间的焦虑。休息时间结束后继续投入下一个番茄的任务中。让想法落地的四个步骤 𐟓 按照作者的指导，要让想法落地，可以分为四个步骤：用S.M.A.R.T法则厘清目标、用九宫格平衡人生、用思维导图梳理计划、用甘特图掌控进度。希望这些方法能帮到大家更好地管理时间，提升工作效率！如果你也有好的时间管理方法，欢迎在评论区分享哦！

时间管理：如何高效工作不加班？ 𐟓– 大多数人并没有理性到不顾沉没成本的地步。 ——《小强升职记》作者：邹鑫 ✨𐟓 以下这段话送给刚入职场的我们：想象一下，你开车在盘山公路上行驶，突然前面被一堆从山上滚下来的石头堵住了。幸运的是，你和车都没事。这时，你需要把这些石头挪开。你花了8个小时清理了周围的小石头，只剩下一块50公分高的大石头堵在中间。这时，你的车能过去吗？当然不能。如果你有机会重来一次，你费了九牛二虎之力，终于用了2个小时把那块大石头搞定。接下来只需要花1个小时清理掉稍大一些的石头，汽车就可以颠簸着开过去了。所以，为什么有些人必须加班，而有些人不用？后者不一定是因为他们搞定了所有的事情，而是因为他们下班前搞定了要事。虽然一些琐事没搞定，但仍然可以心安理得地下班。 𐟗㯸这段话在事情多的时候真的太有共鸣了！这或许是同事不加班的秘诀吧。我的读书笔记： ✍️ 1️⃣时间象限法则大部分人的时间都浪费在第三象限，即不重要但紧急的事情上。我们要尽量减少第三象限的事务，将这一项限交给别人去做。第二象限重要但不紧急的事情要趁早完成，不然就会变成第一象限重要且紧急的事。 . 2️⃣如果是两分钟能做完的事情，请立刻就做。 . 3️⃣我的高效工作法则❗️ 专注时，也就是脑子里只装一件事时效率最高。每天早晨拿一支笔在白纸上写下一天要完成的事儿，按照轻重缓急自己标号排序完成。当你专注做一件事情A时，突然同事提醒你要记得去做事情B，保持大脑的专注的方法是，把B记录在白纸上，避免专注事情A时被打断。

{督导检查明方向专业指导促提升} 11月6-7日，英山县教科院熊燕书记一行莅临第四幼儿园核心航园区、方家咀园区开展学前教育保教质量视导工作。活动伊始，第四幼儿园的袁美容园长和方咀园区胡惠川分别从四幼的整体及方咀园区的的师资力量、党建工作、安全管理、教育教学、卫生保健等方面详细汇报了开展的情况。随后，视导组分别查阅了两园区档案资料，现场指导幼儿自主游戏活动，视导组成员对第四幼儿园的寓教于乐的自然教育理念表示赞赏。在四园区线上教研环节，大家围绕秋季运动会的准备及难点问题进行了深入探讨，分享了各园区宝贵的教学经验和创新的思路。方咀园区随堂听取了一场有趣科学活动课。在集中反馈环节，视导组对第四幼儿园核心园区及方咀园区进行了综合性评价，并就后期办园特色与亮点的呈现等方面提出指导性意见和建议。本次入园视导活动是对英山县第四幼儿园教育教学的一次检验与督导，也是对该园办园特色上一次阶段性的评价与指导，此次视察督导活动对于促进学前教育的规范化、科学化发展具有重要意义，该园将以此为契机，不断提升学前教育保教水平，为孩子们创造更加优质的教育环境。（通讯员：吴淼、邹鑫欢）

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【宁波一法医救人后心梗反被救】近日，浙江宁波余姚市公安局刑侦大队法医朱睿在出差途中，看到路边一名老太受伤倒地不起，他急忙上前救助，并在车流中拦下一辆救护车。剧烈奔跑后，他突发心梗，倒在了救护车担架旁。此时，宁波市第二医院医生郭维英正好路过，先后救助了老太和朱睿，上演现实版“好人有好报”。(张斌王颖邹鑫)

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