当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

儿童眼保健操权威发布_儿童眼保健操图片(2024年12月精准访谈)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

儿童眼保健操

儿童眼部按摩仪选购：5款推荐及避坑指南各位宝妈宝爸们，选购儿童眼部按摩仪可不能马虎！市面上产品琳琅满目，但并非每款都适合孩子。多年的育儿经验让我总结出几款值得推荐的儿童眼部按摩仪，供大家参考。 𐟑 西屋儿童护眼仪提供五种按摩模式，包括自动模式、护眼模式、活力模式、舒适模式和睡眠模式，满足不同孩子的需求和喜好。 𐟑‰ 倍轻松儿童护眼仪内置智能分区气囊，能够温柔揉捏孩子娇嫩的眼周穴位，包括睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，真实还原了眼保健操的手法。 𐟑‰ Fowery花城儿童护眼仪孩子用它来缓解眼部疲劳和干涩，特别适合用眼保健操模式，使用后孩子都说眼睛很舒服，甚至能舒服地入睡。 𐟑‰ 阿尔普儿童护眼仪采用环保、亲肤的材质，确保儿童使用时不会过敏或产生不适。同时，产品设计符合儿童的人体工学，佩戴舒适，不会压迫眼部。 𐟑‰ 果实健康儿童护眼仪支持连接小程序，用户可以根据孩子的实际情况设置专属训练方案，并实时监控训练效果。此外，护眼仪还支持蓝牙连接，孩子可以在护眼的同时听音乐或听故事，增加趣味性。 𐟑‰ Poh儿童护眼仪提供多种按摩模式，如气囊按摩、振动按摩等，以满足不同儿童的需求。这些模式可以单独使用或组合使用，以达到更好的按摩效果。选购时，记得根据孩子的实际需求和喜好来选择，避免盲目跟风。希望这些建议能帮助大家选到合适的儿童眼部按摩仪，保护好孩子的眼睛健康！

学龄前儿童学习机选购：大屏幕更舒适？最近一直在纠结到底选哪款学习机？最后还是决定选个更大屏幕的，看着更舒服。E3这款学习机送了遥控器和触控笔，遥控器真的挺实用的𐟑。内容方面感觉都差不多，最后我留下了小课屏，又买了希沃的可移动平板T1。这样搭配着用，感觉既符合预算又能护眼，挺实用的𐟘‚。小课屏E3有21.5英寸的类纸护眼屏，视力表显示环境光线过暗时还有护眼卫士提醒，眼保健操也能随时做。希沃学习机W3则是16英寸3A类护眼屏，两者结合起来用，感觉挺合适的。总的来说，大屏幕的学习机确实更舒服，内容也差不多，关键是护眼功能很重要。希望这些信息对大家选购学习机有所帮助！

孩子近视，就是“脾”不工作了！都知道脾胃是后天之本，作为人体的消化中心，负责把食物中的营养转化为能量和血液。如果脾胃功能不好，不仅会影响消化吸收，眼睛得不到气血的滋养，就会变得疲劳、视力模糊。另外，脾胃还负责水分的代谢。如果脾胃虚弱，湿气容易积聚在体内，长期湿气重也会影响眼睛的健康。当脾胃功能良好时，气血运行畅通，才有助于眼部的血液循环，缓解眼疲劳，维持视力稳定。所以我一直说，给孩子养好脾胃是预防和改善近视的关键。要做到这一点，首先要保持定时定量的饮食习惯。适当的运动增强脾胃功能，帮助消化吸收。另外充足的睡眠也能让脾胃和眼睛都得到休息。日常护眼建议： 1.眼保健操：定期做眼保健操，缓解眼睛的疲劳。 2.休息间隔：长时间用眼后，记得适当休息，远眺放松眼睛。 3.避免刺激：减少眼睛暴露在强光、风沙等刺激中。 #儿童近视# #视力# #中医# #儿童青少年近视防控#

一、保持正确读写姿势。眼睛离书本一尺远，胸口离桌沿一拳，握笔手指离笔尖一寸，坐姿端正不弯腰驼背。二、严格控制用眼时间。每用眼 30 至 40 分钟，务必休息 10 至 15 分钟，可以向远处眺望、做眼保健操或进行简单的室内活动。三、增加户外活动时长。每天保证至少 2 小时的户外活动，让眼睛充分接触自然光线，刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视。四、合理使用电子设备。非学习目的使用时，单次不宜超过 15 分钟，每天累计不超过 1 小时，保持适当距离和正确姿势。五、注重饮食营养均衡。多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等，对眼睛健康有益。六、巧用辅助产品。青罗记明证眼贴在儿童近视防控方面效果出色。它含有多种天然草本成分，能够有效舒缓眼睛疲劳，减轻眼部干涩不适。长期使用可以促进眼部血液循环，为眼睛提供充足营养，增强眼睛的自我调节能力，对预防和控制儿童近视的发展起到积极作用。七、定期进行视力检查。孩子 3 岁以后应每半年或一年进行一次全面的视力检查，及时发现问题并采取相应措施。如果已经近视，应根据医生建议定期复查，调整眼镜度数。#儿童近视# #近视防控#

「儿童安全新闻」【8岁「男童近视850度医生呼吁别用这个姿势」】9月24日，河南郑州一8岁男孩右眼近视850度，150度散光，左眼近视825度，250度散光。医生了解得知，这名男孩从幼儿园阶段开始，看书、画画、学习、玩拼图乐高都是近距离用眼，平时几乎不出门。医生紧急提醒：长期近距离用眼，非常容易近视，「这个姿势会导致近视眼高速发展」！希望家长能督促孩子养成良好的坐姿和用眼习惯，课后要让眼睛远眺5分钟，做个眼保健操，缓解一下眼疲劳。全球儿童安全组织的微博视频

叶黄素助力，视力变好！我家孩子现在上小学三年级，最近发现他看东西有点模糊，每天上课盯着电子屏幕超过6小时，眼睛真是受了不少罪。于是我给他买了两瓶维乐原儿童多维叶黄素，每天饭后吃一粒。说实话，这个叶黄素的效果还真不错！它不是那种简单的成分，而是从万寿菊中提取的叶黄素和玉米黄素，比例是5:1，还添加了新升级的藏红花酸、多种维生素和越橘等成分，这些都对视力有好处。虽然我不太懂这些成分的具体作用，但孩子吃了之后，最近家里小黑板上的字都看得清了。为了让孩子眼睛好好休息一下，我偶尔还会让他做做眼保健操。双11快到了，我打算多囤一些，三瓶一个周期，还可以坚持一段时间。如果你家孩子也像我一样用眼强度大，甚至已经戴眼镜了，可以试试这个叶黄素。

𐟑️爱眼护眼，手抄报来啦！ 𐟎‰全国爱眼日到啦！保护视力，爱护眼睛是我们每个人的责任。𐟑€来看看我们的手抄报吧，学习如何爱眼护眼！ 𐟓Œ户外运动非常重要哦！根据《儿童青少年近视防控指南》，每天在户外活动至少2小时，或每周累积10小时，可以降低患近视的风险，并能一定程度上延缓近视的发展。𐟏ƒ‍♂️ 𐟍Ž均衡饮食也很关键！眼睛需要的营养主要是维生素和矿物质，所以我们要保持均衡膳食，不偏食、不挑食，避免吃糖。𐟍š 𐟓š看书写字姿势要正确！记得“三个一”：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳。这样才能保护我们的眼睛免受疲劳。𐟓– 𐟒ꥈ륿˜了做眼保健操！每天抽出时间做做眼保健操，能够缓解眼睛疲劳，保护视力。𐟑️ 让我们一起行动起来，爱护眼睛，预防近视吧！𐟒ꢜ耀

儿童安全与健康全攻略，一套书搞定！ 𐟓š 书名：《淘气精灵环游记》全8册 𐟌𜠩€‚用年龄：3-8岁 𐟌𗠥†…容简介： 𐟑𖠥�퐤𛬧š„好奇心是天然的，但仅仅通过家长的提醒，很难让他们真正记住危险。 𐟔 与其总是担心，不如教会孩子如何主动识别危险，提升自我保护意识。 𐟓š 这套书从满足孩子好奇心出发，教他们识别危险，提高安全意识。 𐟓š 涵盖内容： 𐟚蠥…覕™育：防火灾、防触电、电梯安全、交通安全等。 𐟪堥맔Ÿ习惯：勤洗澡、饭前饭后洗手、刷牙，不贪吃垃圾食品等。 𐟑€ 视力保护：端正坐姿、看电视不能距离太近，学做眼保健操等。 𐟎ˆ 特色： 𐟔 每个故事后都有复盘安全知识的游戏环节，如“大家来找茬”。 𐟖Œ️ 每本书结尾还有孩童手写的“安全知识总结”。 𐟌Ÿ 推荐理由： 𐟎“ 美国儿童健康教育机构VVC发现，对于3~8岁的孩子，读绘本是一个非常直观、有效的教育方式。 𐟖𜯸 画面具有冲击力，能够满足孩子好奇心和探索欲的绘本故事，更能起到震慑、提醒孩子主动规避危险的作用。 𐟑 特点： 𐟓– 全景展开超半，轻松“霸占”孩子注意力。 𐟒𘠤𘍥ˆ𐤸䦝便𖨌𖤻𗦠𜯼Œ提供安全教育、健康习惯培养和阅读兴趣培养。

西医说近视不可逆，但中医说：孩子近视这么做还有救！如果你们发现孩子常揉眼、眯眼，或是看东西时爱歪头，还有看书久了眼睛就酸涩疲劳，那可要留心了，这可能是孩子近视的苗头。这时候，正是近视防控的关键时刻，处理得当，或许能将近视扼杀在萌芽状态；反之，若忽视或方法不当，度数可能会迅速攀升，到时候再想控制就难了。那怎样帮孩子预防近视呢？我来分享四个实用小妙招：第一，常给眼睛做做按摩。眼保健操是个不错的选择，穴位都是专家精心挑选的。另外，中医的穴位按摩和针灸也能促进血液循环，缓解眼部疲劳。第二，注意用眼卫生。少揉眼，避免细菌侵害。眼睛干涩时，别随便用眼药水，有的药水含激素，反而可能加重疲劳。可以试试玻璃酸钠滴眼液，或者中药熏蒸，比如用枸杞、熟地黄、菊花等药材，既明目又杀菌。第三，调整饮食。孩子视力问题和脾胃息息相关。脾胃好，气血足，眼睛自然明亮。所以，让孩子吃得清淡易消化，少吃刺激食物。桑椹小米粥就是个不错的食疗选择，滋阴补血又养胃。第四，定期检测视力。在家贴个视力表，定期测测，让孩子了解自己的视力状况，也培养他们的责任感。此外，中医治疗儿童近视也很有成效。孩子近视，可能是脾胃或肝肾的问题。根据具体情况，调和脾胃或滋补肝肾的方剂都能有所帮助。中医讲究辨证施治，一人一方，效果更佳。一旦发现孩子视力下降，务必及时矫正，别错过最佳治疗时机。只要积极配合治疗和日常护眼，近视是可以改善的。我是钱爱华，专注青少年儿童视力问题四十余年。如果你家孩子有近视、散光等问题，可以点我头像进直播间交流！ #儿童近视# #中医眼科# #儿童青少年近视防控#

孩子视力保护：户外运动和营养双管齐下现在的孩子们，无论大小，都离不开电子产品。一天到晚盯着电视、手机，真让人担心他们的眼睛。周末想带他们出去玩，结果孩子总是说要在家里做作业，虽然心里欣慰，但眼睛的问题还是让人头疼。女儿经常说眼睛酸，看到她一边看书一边揉眼睛，心里真的很不是滋味。为了预防近视，我可是下了不少功夫。户外运动和眼保健操𐟌𓊩斥…ˆ，我尽量多带孩子出去运动，多看看绿色植物。其次，看电子产品的时间控制在15分钟以内，然后让孩子休息一下。看书的时候，距离不要太近，最好看个15分钟就远眺一下。另外，我还让孩子做做眼保健操，眼部按摩真的很有效。食物干预和营养补充𐟍‡ 除了这些，我还特别注意孩子的饮食。多吃含有叶黄素的食物，比如胡萝卜、蓝莓等蔬菜。最近我还给孩子买了一款“安瞧儿童叶黄素软糖”，里面含有12种复合营养成分，真的很适合3-12岁的孩子。它含有叶黄素、玉米黄质和越橘提取物，这些都是视网膜黄斑区的主要成分。还有EPA和DHA，有助于大脑发育。Omega-3鱼油能让眼睛保持水润不干涩。更重要的是，它还含有锌和各种维生素，既能维护视力，又能促进智力发育。成分安全，家长放心𐟒Š 这款软糖成分安全，没有人工色素、防腐剂、糖分和香精，独立包装干净卫生。小分子易吸收，还添加了植物木糖醇，星星的童趣造型，Q弹酸甜莓果味，孩子很喜欢吃，又不用担心蛀牙。家长们可以放心给孩子试试。安瞧眼科可是欧洲进口叶黄素品牌，有着70多年的护眼历史，大品牌信得过。希望每个孩子都能有一双明亮的眼睛，健康快乐地成长！

专栏内容推荐

780 x 520 · jpeg
卡通儿童眼保健操科普插画图片素材下载_psd格式_熊猫办公
素材来自:tukuppt.com
1280 x 1807 · jpeg
新版眼保健操|插画|儿童插画|陈楠MUtouNAN_原创作品-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

780 x 1104 · jpeg
一组手绘儿童眼保健操合集元素PNG图片素材下载_手绘PNG_熊猫办公
素材来自:tukuppt.com
素材来自:v.qq.com

860 x 860 · png
眼保健操视力手绘插画元素素材下载-正版素材401307356-摄图网
素材来自:699pic.com
1795 x 2421 · png
眼保健操坏处及正确做法-搜狐
素材来自:mt.sohu.com

780 x 1102 · jpeg
儿童眼保健操PPT模板下载_编号lyngaxoq_熊猫办公
素材来自:tukuppt.com
690 x 1023 · jpeg
全国首套学龄前儿童眼保健操在沪发布-新华网
素材来自:sh.news.cn

素材来自:v.qq.com

768 x 1024 · jpeg
眼保健操设计图__广告设计_广告设计_设计图库_昵图网
素材来自:nipic.com
1280 x 888 · jpeg
新版眼保健操_陈楠MUtouNAN-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

1080 x 799 · jpeg
学习网课时如何科学护眼、防控近视_冠雅照明——点亮健康生活
素材来自:guanya.com.cn
800 x 800 · jpeg
一组眼保健操步骤套图套图元素图片免费下载_PNG素材_编号192im3jnn_图精灵
素材来自:616pic.com

2592 x 1728 · jpeg
保护孩子视力我们一起行动--武义新闻网
素材来自:wynews.zjol.com.cn
780 x 780 · jpeg
一组手绘儿童眼保健操合集系列六元素PNG图片素材下载_儿童PNG_熊猫办公
素材来自:tukuppt.com

800 x 800 · jpeg
一组手绘卡通眼保健操女孩版套图合集素材图片免费下载_PNG素材_编号zq9iq732x_图精灵
素材来自:616pic.com
素材来自:v.qq.com

1280 x 892 · jpeg
新版眼保健操_陈楠MUtouNAN-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
780 x 780 · jpeg
一组手绘儿童眼保健操合集系列四元素PNG图片素材下载_手绘PNG_熊猫办公
素材来自:tukuppt.com

780 x 780 · jpeg
一组手绘插画风眼保健操姿势免抠元素PNG图片素材下载_姿势PNG_熊猫办公
素材来自:tukuppt.com
1023 x 570 · jpeg
全国首套学龄前儿童眼保健操在沪发布-新华网
素材来自:sh.news.cn

800 x 800 · jpeg
手绘卡通女孩做眼保健操保护视力人物元素图片免费下载_PNG素材_编号158ixno7n_图精灵
素材来自:616pic.com
720 x 480 · jpeg
眼保健操全新做法，专为儿童打造的护眼利器_原创_新浪众测
素材来自:zhongce.sina.com.cn