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变被动为主动权威发布_变被动为主动的名言(2024年11月精准访谈)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

变被动为主动

如何识别和应对生存时间？ 1️⃣ 什么是生存时间？𐟧 字面意义：一个人为了生存所用去的时间。 “五种时间”体系对生存时间的定义：大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而❗️被动❗️处于的时间分布。 2️⃣ 如何判断自己是否处于生存时间？你感到选择受限，充满挣扎或煎熬；所做事情没能进入正向循环，也暂时无力改变；整个过程被他人选择和推动，有傀儡感；经历漫长的等待；方向模糊，常有时间被充斥的感觉而非充实感。 3️⃣ 生存时间分为被动生存（能力不足，任人安排） & 主动生存（主动争取，直面挑战） 4️⃣ 如何应对生存时间？？ ❇️要觉知情绪：识别逆境，稳定情绪，缩短被动生存时间，开启主动生存时间。 ❇️高效完成他律任务，变被动为主动。切记𐟒墀œ高效”是这一阶段的目标！ 5️⃣ 使用“清单法”缩短被动生存时间（提高效率） ⚜️选择不会被随手丢掉的纸/笔记本/效率手册/云笔记； ⚜️用开始工作前的五分钟，开列今日待办事务； ⚜️确定优先级，并专注执行。（减少任务切换次数，注意力集中） 6️⃣ 向运动员学习如何逾越生存时间了解自己：我的天赋、核心能力是什么？如何发挥？我在行业处于什么位置？与同领域顶尖选手相比，短板在哪？如何弥补？能力是否与行业匹配？找到一个好的教练/榜样/指导者：向上⏫寻找，水平要高于你制定针对生存时间的训练计划：朝哪个方向努力？训练到什么程度？在长得看不到头的枯燥、迷茫、压力里，依然按照同样的节奏努力。对标对手，观察对手，寻求超越：要打败谁？是一个人还是一个公司？永远筹备下一次比赛，永远争取下一个赛点：虽然生活中没有比赛，但是你可以把任何一个里程碑事件定义为比赛，当你不满于现状，而是想要改变的时候，你已经进入了主动生存时间。𐟒ꊊ𐟒련‡꥾‹的反方向不是懒惰，是他律。 𐟌™ 清单法可以摆脱他律，随着写在清单上的事项逐一被完成，你会知道未来写下的每一项也将如同以往得以实现，你会形成时间和任务的“掌控感”𐟙Š 𐟒렧ˆ𑥛 斯坦说：问题不可能由导致这种问题的思维模式来解决。你处于生存时间嘛？一起来聊一聊呀𐟍‘

变被动为主动：掌握先机的秘诀 𐟚€ 学会主动，你就掌握了先机。𐟌ˆ 不要被动地承受外界的压力，而是主动出击，你会发现许多事情都会有转机。换个角度，寻找对自己最有利的一面，从不同的角度分析问题，看待事物。很多时候，换个角度就是多给自己一些信心，多创造一些机会。在职业生涯中，每一步都是组织安排的，并没有太多自主权。但有一个岗位上，你可以有自己的选择，那就是要比别人做得更好。𐟌Ÿ 我们无法选择最开始的路，但我们可以选择轻松行走。主动是一种重要的姿态，表明我们积极对待问题的态度。𐟒ꠤ𘻥Š褹Ÿ是一种高度合作的模式，帮助我们成为别人喜欢的合作伙伴。主动的学习模式让我们在不断进取中塑造新的能力。主动也是对自己的一种挑战，因为主动承揽使得自己更明确责任，去整合资源，实现承诺。因此，主动往往是领导者或者魅力者的基本条件之一。

改变自己的一个最简单办法就是：减少生活中的被动行为，增加主动行为。为自己喜欢和认为重要的事情花钱，就是变被动为主动的一个方法。有免费的电子书不看，花钱去买纸书，就可以通过花钱的方式，约束自己的注意力，认真看书。这种对注意力的训练，比节省几个钱，重要的多。

用复述的方法学语言，变被动为主动。如何学好外语？来听听这位小姐姐的心得。有帮助！痴史的微博视频

恋爱小心机：如何巧妙变被动为主动 𐟒‘ 恋爱中，主动与被动往往只是一线之隔。以下是一些恋爱小心机，让你在不知不觉中掌握主动权。 𐟎𗧥晥𛺧단”系在社交平台上，看到心仪的男生发了照片，不要直接表达好感。先用平常的语气评论，等待对方回复。几天后，自己也发一张精修美照，对方自然会注意到你的变化，并开始与你密切联系。 𐟐𞠩—𔦎奱•示兴趣如果直接表达兴趣会让对方察觉，不妨试试间接的方式。比如，在社交平台上展示一些与对方相关的活动，让他感受到你的关注。这样，对方自然会主动靠近你。 𐟏𐠦š—示单身状态当心仪的男生喜欢你但不知道你单身时，可以在某个黄金时间段发布一条暗示自己单身的朋友圈。确定对方看到后，及时删除。这样，对方自然会来找你，你就可以顺势而为。 𐟎’ 等待时机有时候，最好的策略就是等待。不要急于表达自己的感情，给对方足够的时间和空间去思考和感受。当对方意识到你的心意时，自然会主动靠近你。 𐟒ᠨ🙤𚛥𐏥🃦œ𚧜‹似被动，实则充满了智慧和策略。掌握这些技巧，让你在恋爱中游刃有余。

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如何巧妙回应老师的“投诉”，变被动为主动首先，跟老师分享孩子目前的情况，帮助老师理解孩子。这样老师才能站在孩子的角度共情，摘下那些不好的标签。同时，也让老师知道家长其实很上心，了解和重视这个情况，会积极配合老师，给老师信心。接下来，肯定老师，感谢老师对孩子的关注，强化老师对孩子关注的这个行为。研究表明，能获得老师关注的孩子，积极性和学习动力都会更强。当然，这种关注需要是积极正面的。然后，跟老师分享孩子需要正面肯定的特点。比如，今天手风琴老师表扬他之后，吃饭都在练习。这样老师会更了解我们的孩子，因材施教，更快看到效果，他才会更有成就感和动力去持续的关注。隔了一周后，主动跟老师反馈孩子的进步。告诉他我知道他在努力了（老师也需要被看到）。过几天，再主动询问孩子状态有没有变化，一来是表达我们做家长的重视，二来也是引导老师看到孩子的进步。如果他没发现也没关系，直接告诉他孩子在家里已经开始有变化了，而且是告诉他具体的一些表现。让老师更有信心和动力，继续鼓励孩子。老师投诉那天，我也跟我女儿说老师找我了，她还挺紧张的，问我老师说什么了，估计知道自己做得不好。但我是先跟她说老师表扬她了，最近上课比之前认真了一点，刚开学那段时间有时候上课会走神，但现在好很多了，进步还挺大的。她就放松了一点，而且能看出来她对这位新老师好的评价就有点松动了。然后我就顺势跟她讨论了一下之前为什么会状态不好。因为我已经将状态不好作为过去的事情了，所以她的防御心也会轻一点，就会更愿意跟我聊。而且这个过程中，她会自己去想办法解决这个问题，自己提出，那我以后多点举手发言，这样我就会更专心一点。其实我还挺害怕跟老师沟通的，很容易将老师的一些正常反馈，当做对自己的指责。当我意识到这种情绪的时候，也是深呼吸了一口，然后再切换成一种合作的状态，才能更客观去思考和分析。不然就很容易逃避应付，或者将愤怒转移给孩子。

我们为什么要学习？为了掌控未来！我们为什么要学习？其实，学习的目的就是为了提升自己，从被动变为主动，这样我们才能在未来拥有更多的选择权。想象一下，有一天你能够选择自己的职业、生活，而不是被动地等待命运的安排，那该有多棒！失去选择权，就意味着你失去了对生活的掌控，这可不是小事。所以，我们要有长远眼光，提前做好准备。然而，很多时候我们容易陷入一个误区，就是自我感觉良好，待在舒适区里不愿意接触新的知识和技能。这样，我们很难意识到危机的来临。越是处于这样的环境中，我们越要保持清醒，擦亮双眼，积极进取。我们好好学习，不仅是为了更好地与他人交流，更是为了让自己在未来的生活中拥有更多的选择权。我们锻炼身体，也是为了让别人更好地与我们交流。所以，学习不仅仅是为了成绩，更是为了未来更好的生活。𐟌Ÿ

和导师相处更轻松的秘诀最近我发现自己和导师的相处模式发生了变化，感觉轻松了不少。其实，主要是因为我心态调整了。最初的压力山大 𐟘“ 刚开始的时候，我真的超级怕老师，他特别严厉。每次和他聊完天，我都得赶紧隐藏对话框，看到他的头像就紧张得不行。他随便说一句什么，我都要琢磨好久，感觉每天都活在内耗中。心态的转变 𐟌Ÿ 不过，老师其实是个特别好的人。我开始反思为什么会有这种感觉。原来，之前我总是被动地完成任务，学习完全是为了应付考试。所以老师一push我，我就特别抗拒。变被动为主动 𐟒ꊧŽ𐥜覈‘开始主动出击了！想想看，毕业可是我的大事，我当然要努力朝这个目标前进。所以我现在偶尔还会主动联系老师，汇报论文进度，讨论修改意见。感恩的心态 𐟙 我还学会了感恩。感恩这两个字真的是我从小到大一直贯彻的。我发现怀着这个心态去面对生活，会积极很多。勇敢一点 𐟒劤𘍨恦€•，只要勇敢，很多事都能迎刃而解。不要怕和老师交流，不要怕被说，不要怕论文写不好，不要怕别人不认可你。真的不要怕，大胆一点，敢于表达。记住，把所有的能量集中在自己身上，带着强者心态一路冲杀！给在读硕士博士的友友们 𐟎“ 如果你现在还在因为师生关系而困扰，那就尝试转变一下心态和沟通模式吧！化被动为主动，也不用怕，没人会拒绝一个勤奋踏实认真学习爱问问题的小朋友。加油吧！希望我们都能顺利毕业！

【TED ：激励孩子们的秘诀】家里有孩子的父母，爷爷奶奶，转起来看吧。当我们想要命令孩子的时候，不妨换成激励，激发孩子的内在驱动，让孩子变被动为主动。育儿网官方微博的微博视频

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