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酸奶芒果最新视觉报道_酸奶芒果的功效与作用(2024年12月全程跟踪)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

酸奶芒果

𐟍稊’果酸奶冻𐟍犩✥€𜤸Ž美味的双重享受，味道棒极了，口感超赞！来一份，让你的心情瞬间明亮起来~ ▶️食材用料◀️ 芒果肉：280g 纯牛奶：25ml 细砂糖：20g 吉利丁片：10g 酸奶：350g ▶️制作步骤◀️ 【1】将芒果洗净，去皮去核，放入料理机中打成芒果泥。【2】取5g吉利丁片用冷水泡软。【3】将纯牛奶倒入奶锅中，加入细砂糖，小火加热至糖完全融化。【4】糖融化后关火，牛奶微凉后，加入泡软的吉利丁片5g，搅拌至完全融化。【5】将牛奶与吉利丁的混合液倒入芒果泥中，搅拌均匀。【6】将杯子斜放，倒入搅拌好的芒果泥，放入冰箱冷藏2-3小时定型。【7】取出冷藏好的芒果泥，将剩余5g吉利丁片用冷水泡软。【8】取50g酸奶倒入奶锅中，加热至60度左右，加入泡软的吉利丁片，搅拌至完全融化。【9】将融化的吉利丁酸奶液倒入剩余的300g酸奶中，搅拌均匀。【10】取出冷冻好的芒果泥，放入制作好的酸奶液，再放进冰箱冷藏4小时左右。【11】冷藏4小时后取出，点缀上芒果丁与薄荷叶，即可享用美食啦~

酸奶芒果吐司𐟍ž酸甜可口，松软Q弹𐟘‹ 随意搭配的材料竟然能做出这么松软Q弹的吐司！酸奶的香甜和芒果的清香，让原本不喜欢吃吐司的爸爸也一口气吃了大半条。以下是详细步骤：液种制作：高筋面粉：80克水：80克鲜酵母：1克将高筋面粉、水和鲜酵母混合均匀。在28℃下发酵，直到液种表面出现小泡泡。冷藏发酵10-15小时。主面团制作：高筋面粉：185克酸奶：60克水：60克糖：35克盐：3克干酵母：2克黄油：35克芒果干：50克（提前一晚用朗姆酒或清水泡开）将主面团中的材料（除黄油和芒果干外）倒入厨师机，加入发好的液种。揉出厚膜后加入软化黄油，继续揉到能拉出薄膜，破洞口较光滑。加入芒果干低速混合均匀。将揉好的面团收圆，28℃发酵1小时左右（根据实际情况调整时间）。发酵好的面团分割滚圆，松弛15分钟。松弛好的面团擀长，翻面卷起，再松弛15分钟。松弛好的面团再次擀开，翻面卷起放入吐司盒。将温度设定为32℃，湿度85%，发到8-9分满。手指按面团表面，能留下指印，缓慢回弹。预热烤箱，上火170℃，下火225℃ 烘烤28分钟。吐司出炉后磕两下，震出热气，脱模放凉。这款酸奶芒果吐司不仅制作简单，而且口感极佳，快来试试吧！

自制百香果芒果酸奶雪糕，简单又美味！天气这么热，不如自己动手做一根百香果芒果酸奶雪糕吧！不仅低脂健康，而且干净漂亮。周末在家追剧时来一根，酸甜可口，简直幸福感爆棚！这款自制雪糕简单又美味，宿舍党、追剧党、肥宅党们，赶紧解放双手试试吧！ 𐟍ᦉ€需材料：一瓶酸奶两个百香果一个芒果步骤如下：芒果切小块，百香果过滤出果汁。将芒果、百香果汁和酸奶放入料理机中打匀。加入百香果肉，拌匀。装入模具，放入冰箱冷冻3小时以上。 ⚠️是不是超级简单？没有任何添加剂，可以放心享用。还可以根据自己的喜好，用各种水果DIY出不同口味的雪糕哦！

5分钟搞定！高颜值芒果酸奶杯𐟍犤𛊥䩧𛙥䧥Ž訍一个超级简单又高颜值的甜品——芒果奥利奥酸奶杯！这个甜品不仅口感绵密，层次丰富，而且几分钟就能搞定，绝对是懒人福音。喜欢的小伙伴们赶紧试试吧！ 𐟌Ÿ𐟌Ÿ所需食材：酸奶奥利奥饼干芒果 𐟌Ÿ𐟌Ÿ制作步骤：首先，把奥利奥饼干的夹心去掉，然后擀碎。芒果切成小丁备用。在杯子里先铺一层酸奶，然后加上奥利奥碎和芒果丁，再铺一层酸奶。依此类推，最后在最上层铺上奥利奥碎和芒果丁作为装饰。是不是超级简单？而且水果可以根据自己的喜好随意更换哦！记得选浓稠的酸奶，口感会更好！

动画中的美食总是让人垂涎欲滴，尽管我还未亲自尝试。每次看到动漫角色制作各式各样诱人的咖喱饭，我也跟着尝试了酸奶芒果咖喱饭！虽然外观看起来不太吸引人，但实际上味道非常独特。小铭又饿了的微博视频

芒果保存技巧，延长保鲜时间𐟥튢œ訊’果季节来啦！每次买回一大堆芒果，总想着怎么能让它们多保存几天。太快吃完了感觉不过瘾，但放久了又怕变质。经过多次实验，我终于找到了几种超实用的芒果保存方法！给大家分享一些小妙招，绝对能延长芒果的保鲜时间，求求你们一定要试试，芒果控们快来围观！ 1️⃣ 削皮后放保鲜层 𐟧Š 湿度控制：芒果削皮后，放冰箱保鲜层时要注意保持适当湿度，这样能避免芒果变干，保存更久。用个保鲜盒或保鲜袋封好就行。 𐟌쯸 异味隔离：确保芒果不会和其他食物混在一起，防止异味交叉。谁想吃到带有咸鱼味的芒果呢？这种方法能延长保鲜时间，不过存太久可能会影响口感和甜度哦。 2️⃣ 削皮冷冻如冰激淋 𐟍栥†𐧈𝥏㦄Ÿ：削皮后的芒果冷冻起来，口感绵密得像冰淇淋，夏天吃简直太爽了！超级适合做成冰沙或者直接当冷饮吃。 ⏳ 延长保存：冷冻还能延长芒果的保存时间，等芒果季节过了也能随时解冻来吃，幸福感满满！芒果控们一定要试试这个方法，保准你爱上它。 3️⃣ 制作成各种小吃 𐟍Š’果果酱：把芒果做成果酱，密封后放冰箱里，可以保存很久。根据自己口味调整甜度，抹面包或者拌酸奶都超好吃。 𐟥�Š’果糯米糍：芒果糯米糍也是个不错的选择，Q弹的外皮包裹着香甜的芒果，做一批放冰箱，随时都能来一个。还能根据个人口味加点椰蓉或者坚果，简直绝了！ 𐟘‹看到这里，芒果控们是不是已经蠢蠢欲动了？快去试试这些方法，保准你能吃到新鲜又美味的芒果！如果你有其他保存芒果的妙招，欢迎在评论区分享哦～一起交流，让我们这个夏天都被芒果甜蜜包围吧！𐟥�’›

春游必备：自制芒果酸奶，健康又美味 𐟌ž春天来了，天气逐渐变暖，正是踏青赏花的好时节。去郊游时，饮品是必不可少的，但市售饮料添加剂太多，不如来一杯自制的芒果酸奶吧！这款饮品不仅健康无添加，而且口感极佳，是春游的绝佳选择。 𐟍Œ原料准备：自制原味老酸奶 300毫升芒果 1个 𐟍Œ制作步骤：将芒果去皮后切成小块。成熟的芒果去皮比较容易，沿着内核切十字刀，再把它切下来，这样切得比较均匀，也能尽可能地将芒果肉都切下来。建议选择大一点的芒果，口感更好。将老酸奶倒入东菱泡泡果汁机的儿童杯内。加入切好的芒果块。将杯子安装在机身上，点击按钮，开启果汁机。注意：果汁机刚开始运转时会有点卡顿，因为是固体比较粘稠，可以试着将机器整个放在手里晃动一下，这样就能顺利运转了。打一个程序后结束，把儿童杯倒放，盖上杯盖。然后就可以背着它去郊游啦！ 𐟍Œ小贴士：建议选择口感较好的大芒果，切起来也方便。酸奶可以用无糖的，更健康。如果喜欢，还可以留少许芒果块，增加口感。芒果还可以换成香蕉，但要注意尽快喝完，以免氧化。 𐟌𓥸槝€这款自制芒果酸奶去春游，既能享受健康美味，又能与家人朋友共度美好时光，何乐而不为呢？

澳洲芒果挑选指南：教你挑选完美芒果终于等到澳洲芒果季！𐟥�œ†润多汁的Calypso⮨…⨊’果，真是让人期待整整一年！今天就来教大家如何挑选和享用这款美味的澳洲芒果。 𐟥�œ€佳赏味期： 10月到次年1月，是Calypso⮨Š’果的最佳赏味期，千万不要错过哦！ 𐟥�悤𝕦Œ‘选Calypso⮨Š’果：即食的话，选择表皮布满腮红且无青绿色的芒果，这样的芒果香气浓郁，口感最佳。如果打算囤着吃，可以选择外表淡黄色的芒果，这样的芒果比较容易储存。青绿色的芒果可以在常温下放置几天，或者用来做沙拉和腌制。 𐟥�𐏨𔴥㫯𜚊红嘟嘟的【腮红】色大多是Calypso⮥š„芒果。如果芒果过软，可以做成奶昔或冷藏起来。 Calypso⮨Š’果容易保存，送礼也很有面子。最大的特点是没有纤维的果冻口感，果核小，吃起来不塞牙。 𐟍砧•易做的芒果甜点： Calypso⮨Š’果牛奶：200g Calypso⮨Š’果 + 300g 牛奶，用破壁机打成奶昔模式，可以根据口味加炼乳。 Calypso⮨Š’果酸奶冻：将Calypso⮨Š’果切丁，与酸奶搅拌均匀，冷冻半小时。 Calypso⮨Š’果冰淇淋：将Calypso⮨Š’果去皮，插上雪糕棍，冷冻一晚即可享用。快来尝尝这款美味的澳洲芒果吧！𐟥�˜‹

一款不超过500大卡的低卡路里美食，即使是烘焙新手也能轻松制作无失败，酸奶芒果巴斯克蛋糕，美味又健康。Lily的美食日记的微博视频

孕早期可以吃芒果吗 𐟍‘ 1. 芒果富含维生素C和纤维素。 𐟍‘ 2. 每天食用不超过100克。 𐟍‘ 3. 注意过敏反应，确保安全。 𐟍‘ 4. 选择新鲜、成熟的芒果。 𐟍‘ 5. 可与酸奶、燕麦等搭配。 #孕期饮食# #芒果# #营养# #健康# #粉红守护日#