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学会快乐生活权威发布_《快乐人生》未删节412(2024年12月精准访谈)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

学会快乐生活

学会快乐生活珍惜每一天人生活百年，大约三万六千天；健康快乐生活，好事做一天，心中减少负担。笑得坦然，自我找情绪稳定的价值，自我找精神满足，学会知足又饱满。做人不做亏心事，心中自然坦荡。人生干近坏事，至少遗臭几百年，人生都有功过，形象好坏自有评判。人生少犯错误，光辉业绩推不翻。善与恶，恶与善，瞒人瞒世瞒不过天。生活百年，自己要算算，快乐一天算一天，浪费一天少一天。其实人生汇总为昨天今天明天，难忘回忆过的昨天，拼搏奋斗向上的今天，向往未来而为之奋发的明天。愿人们都在昨天中学会珍惜，愿人们都在今天幸福中学会前行，愿人们都有飞黄腾达踌躇满志大有前程繁荣昌盛的明天。

很棒的一段话幸福其实很简单，有家回，有人等，有饭吃。所谓的岁月静好，不过是家里为你热着的饭菜和始终亮着的那盏灯。幸福就是一种感受，有个好身体，照顾好自己的身体和情绪，你才能拥抱幸福。有个坏记性，过去的，过不去，都让它过去。人这一生，就是自己爱自己，自己哄自己，善待自己，学会快乐，过好人生的每一天。不要因为暂时的困难，而闷闷不乐；不要因为短暂的黑暗，就失去了生活的热情。一切都会好起来，不信你回头看看，不知不觉中，其实你已经挺过了很多磨难。生活嘛，就是自己哄自己开心。计较的少了，快乐就多了；抱怨的少了，幸福就多了。心窄了，再小的事也是事，堵在心里过不去; 心宽了，再大的事都不是事，开心快乐每一天。一辈子没有很长，对自己好一点，不要悔恨过去，不要忧虑未来，鼓励自己活好当下就好。记住，人生是一场体验，活着就是胜利，快乐才是真谛！

学会快乐生活的方法慈诚罗珠堪布的微博视频

𐟌ž阳光明媚，生活甜如蜜𐟍Ÿƒ风是甜的，阳光是暖的，生活充满阳光与希望！𐟌𛊊𐟘„来到人间，不过是个蹭饭客，何必挑剔酸甜苦辣。𐟍𝯸 𐟌…忙忙碌碌，起早贪黑，这就是生活的常态，虽难过却难以言说。𐟘” 𐟏ž️山前山后，各有哀愁，但无论有无风，我们都不自由。𐟌쯸 ⏳时间总是让人成长，但它从不指明方向，需要我们自己去探索。𐟧튊𐟒ꤺ𚧔Ÿ短暂，要善待自己，学会快乐，让好心情成为常态。𐟘Š 𐟌𘧔Ÿ活给了我很多选择，虽然我一次都没选对，但嘴上说顺其自然，其实内心还是充满了期待。𐟌ˆ 善语结善缘，恶言伤人心。让我们用积极的话语去温暖这个世界吧！❤️

学会快乐生活，懂得收藏快乐；学会放弃痛苦，懂得远离仇恨，远离忧郁，活在阳光下，争取让自己的人生充满快乐！

大学四年：如何快乐又自律地成长？ 𐟌Ÿ 大学四年，对我来说，是一次从内到外的成长之旅。无论是通过个人的努力，还是环境的熏陶，我都感到非常幸运，能够在人生的黄金时代里，全力以赴地学习和成长。希望我的经历能给你带来一些启发。 𐟌Ÿ 在大学里，最重要的两件事是：一是学会快乐，二是学会自律。不要被外界的声音所影响，认为你需要有清晰的职业规划或者找到一份好工作。其实，大学阶段最重要的是如何成为一个更好的人，其次才是未来的职业方向。 𐟌Ÿ 为什么很多大学生会感到焦虑？归根结底，有两个主要原因：一是不会快乐，二是行动力不足。从小到大，我总是在各种大考中超常发挥，这可能与我在心态上的加分有关。在日常生活中，我常常充满活力，甚至被朋友们戏称为“猴子”。无论是打球、跳舞、画画、骑行、爬山还是桌游，我都乐在其中。我并不是鼓励大家像我一样涉猎广泛，而是想说，一定要找到自己的娱乐方式，给自己留足够的快乐空间。 𐟌Ÿ 再说说自律的习惯，这是我在大学期间逐渐培养起来的。不去教室学习，就把大量时间留在宿舍；一个人学习，不求找搭子，减少对他人的依赖；日常给自己找事情做，按时完成任务。 𐟌Ÿ 学会快乐和自律，你的大学生活就会变得可控。当你真正控制了自己的节奏，日子就会过得相当舒适，结果也自然不言而喻了。

育儿心得：让孩子在玩乐中成长大家好，今天想跟大家分享一些我个人的育儿心得。作为一个妈妈，我一直觉得育儿是一件既幸福又挑战的事情。下面是我总结的一些教育框架，希望能给大家一些参考。 0-5岁：不强迫孩子学习首先，0-5岁的孩子最重要的是让他们玩得开心。寓教于乐是我一直坚持的原则。我从来不强迫孩子们学习，反而让他们在玩乐中自然地学到东西。比如，我带着孩子们去旅行，让他们感受世界的美好。选择幼儿园的标准也很简单——快乐教育。强烈推荐清迈的Panyaden幼儿园，我从没后悔过这个选择。旅行：让孩子开阔眼界有人觉得孩子太小记不住旅行经历，其实大错特错。旅行的过程不仅仅是记忆，更是让他们接触新环境、新事物的好机会。沉浸在这些新鲜事物中，孩子们的眼界会逐渐开阔，对世界充满好奇。5岁前是培养孩子兴趣和是非观念的最佳时机，让他们学会快乐地生活。如果孩子对某方面表现出兴趣，家长可以支持他们，这样他们会有成就感，也愿意继续尝试新事物。兴趣班：让孩子自己选择我从来不强迫孩子们上兴趣班，都是让他们自己选择。这样他们不会产生抵触心理，反而特别享受这个过程。比如，我妹妹喜欢马术和高尔夫，每次上课都超级开心。我们全家一起上课，我也在这个过程中学到了不少。妹妹还喜欢钢琴，虽然现在年纪太小还不能学，但她经常看着哥哥弹琴，自己也会随意创作。亲子活动：一起成长我带着孩子们去过很多国家，每次旅行都让他们接触不同的文化和生活方式。虽然因为疫情我们没有固定在一个地方待太久，但每次旅行都让他们学到很多。我希望大家不要只想着让孩子学这学那，而是自己先热爱生活，兴趣广泛。父母的言行对孩子的影响是巨大的，所以陪着孩子一起成长、一起快乐是非常重要的。结语好的童年会治愈一生，所以大家一定要珍惜和孩子们在一起的时光。不要把时间浪费在各种应酬上，多陪陪孩子，让他们拥有一个快乐的童年。让孩子学会什么技能都不如让他们拥有健全的内心重要。希望大家都能谨记这句话，让孩子在玩乐中成长，拥有一个美好的未来！

生而为人的真谛：学会快乐，而非仇恨 𐟌🠧”Ÿ命的意义不在于追求物质，而在于体验。你来到这个世界，不是为了拥有，而是为了经历。 𐟍ƒ 无需留恋，无需证明，因为生命的本质是体验，不是占有。 𐟌ˆ 没有什么目标是必须实现的，你所能做的就是不断尝试，然后放下。 𐟌𘠦ˆ‘们来到这个世界，只是为了欣赏花朵的绽放，感受水流的流动。 𐟌… 看着太阳升起，夕阳落下，体验生活的每一个瞬间。 𐟏ž️ 经历有趣的事情，遇见难忘的人，这就是生活的意义。 𐟏ƒ‍♂️ 生活或许平淡无奇，但当你奔跑时，它就会变得充满活力。

#教育创作激励计划# 生活中，你是怎么为自己制造快乐的呢？或许你会说:快乐是天生的，还用制造吗？或许你会说:每天忙着生活，哪有那么多快乐，生活就是一地鸡毛。生活不容易，更需要快乐相伴。因为你的快乐会给你带来好运与幸福，即使现在你正在经历困局，也要学会让自己快乐。快乐像动力剂，给你的生活带来希望。电影《肖生克的救赎》中安迪就是快乐的践行者。他利用自己的专业知识为狱友们争取到了啤酒和外出劳动，看着狱友们悠闲地在阳光下喝酒，他的内心充满希望。不仅如此，他还在监狱创办了图书室，偷偷地为狱友播放优美的乐曲，那一刻，他整个人都是发光的。因为他的快乐，他始终没有忘记自己的目标，终于逃出漫无天日的监狱，过上了想要的生活。《圣经》说：喜乐的心，乃是良药。忧伤的灵，使骨枯干。你越学会快乐的生活，你的生命越容易充满活力。快乐就是生命的春天。那么，如何为自己制造快乐呢？这就需要建立一个情绪账户，学会为快乐充值，让快乐额度满满。因为不储存快乐，一味地透支情绪，就会越来越不开心，看见什么事情都不如意不顺眼。 “给自己建个开心银行，把开心的事都储蓄进去，让它们在里头每天钱滚钱，月月拿利息。只有先让自己快乐起来，才能赶跑那个讨厌的烦恼。” 01.学会接纳当下学会接纳当下，才能更好地理解生活、更好地感受生活的美好、更好地实现自我价值。用心去感受生命的每一个瞬间，用心去接纳当下的每一份恩赐。 02.学会转念《菜根谭》中说：“苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。” 心念变了，行动就变了。行动变了，一切都不一样了。学会转念，一切皆好，万事皆顺。 03.学会写作疗愈把开心的事情感恩的事情，写下来，用文字的力量，治愈自己的不开心，帮助自己管理好坏情绪。情绪管理越好，快乐越多。人生没有一帆风顺，需要自己给自己带来快乐。及时黑快乐账户充值，让自己的账户上总有“快乐余额”，你会发现生活很美好。那么，来吧，让我们一起为快乐加油。

突然被这段话治愈了：妇科医生说过，女人到了中老年，没有结节增生，没有妇科病，妥妥的人生赢家。男人女人都该学会快乐，这是来到地球很重要的能力。一个女人，不会挣钱也好，不会打扮自己也好，只要有让自己快乐起来的能力，就是最大的本事。生命的长度我们无法掌控，我们可以控制好生命的宽度，生活变幻莫测，没必要让自己闷闷不乐……” 我们努力工作的终极目的不仅仅是为了获得物质上的成功，更重要的是为了提升我们的生活质量，实现个人的尊严和自豪。但在这漫长的追逐过程中，我们往往会忘记了初心，忽略了健康。如果生命的基石——健康不再坚实，那么我们所拥有的一切努力和成果都会黯然失色，变得毫无意义。正如弘一法师所言，我们的生命极其短暂，因此我们应该更加珍视每一天，把握住生命中的每一个瞬间。此外，人生的长度是无法预料的，但我们完全可以拓宽生命的深度和广度。生活是变幻莫测的，没有人知道明天和意外哪一个会先来临。因此没有必要让自己沉浸在无谓的烦恼和压力之中，而要学会释然，学会善待自己。毕竟，无论遇到何种挑战，我们都有能力找到出路，用积极乐观的心态去面对这一切。无论身处何种困境，我们都应该善待自己，因为健康是无价的，快乐也是无价的。我们应该保持一颗平常心，不被外界的压力和困难所困扰，始终保持乐观向上，这样我们的生活才会更加丰富多彩。健康是生命之本，快乐是我们在这个世界上的重要使命。我们要学会珍惜生命，享受生活中的每一刻。当我们能够保持健康、快乐的心态时，我们就能更好地把握自己的人生，过上更有价值和意义的生活。

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