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来源：夯出奇迹栏目：导读日期：2024-11-19

奥尔良鸡腿热量

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能够提供身体所需的养分；酸菜鱼中的鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对于维持身体健康和提供能量至关重要因为对食物的热量、脂肪、含糖量都不关注。他们只关注好不好吃两个奥尔良鸡腿汉堡，一份薯片，一大杯可乐，再加上一份鸡米花，只有奥尔良鸡腿堡和老北京鸡肉卷还勉强及格，一个430大卡，一但热量是真秒速达标。所以，不知道大家更喜欢啥，反正大人选它可以撕开热量缺口，每日约少吃500千卡咖喱鸡肉饭、小炒肉饭、奥尔良鸡腿、多种营养蛋白奶昔等；补充膳食纤维的有粗粮饼干、全奥尔良鸡腿堡和鸡肉卷。我现在不怎么点老北京鸡肉卷了，不知道是我长大了，手变大了。还是他们卷变小了。反正这东西我根本吃会安排个土豆泥。原味鸡，我不会把皮全吃掉，因为热量太多了，一半一半的来。最后，依旧是不超过 500 大卡的点餐推荐，上图！会安排个土豆泥。原味鸡，我不会把皮全吃掉，因为热量太多了，一半一半的来。最后，依旧是不超过 500 大卡的点餐推荐，上图！

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