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电梯效应最新视觉报道_电梯(2024年12月全程跟踪)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

电梯效应

市场分时线高点遇阻进入调整格局，创业板领跌明显，但两市还有4000多股上涨，1200股左右下跌，主要今天东财大跌，拖累了创业板指数，但前几天创业板大涨，东财也是功不可没啊，这是电梯效应吧！

读书发现的减肥秘诀，快来试试吧！如何才能幸福？放弃那些容易得到的愉悦，追求那些需要努力才能得到的满意。刚开始可能会有点难，但那种满意会带来心流，提升你的幸福感。这需要技能和努力，还会面临挑战。所以，它可能会让你经历失败的挫折，但也能增加你的满意感，从而提升你的幸福感。找出你的优势并发挥它，释放你那该死的魅力！愉悦具有电梯效应。那些短暂的、容易得到的愉悦，比如看场电影，电影结束时趣味也就终止了。一旦外界的刺激停止，情绪也就沉入日常中不见了。马上重复同样的刺激并不能带给你同样的愉悦。吃第二口香草冰淇淋的愉悦，远不如第一口的一半。吃到第四口时，你心里想的可能就是热量了。一旦身体对热量的需求满足后，冰淇淋吃起来就没味儿了。这个过程叫做习惯化，是神经作用的结果。我们天生对新奇的东西敏感，当事件不能提供新信息时，神经就不再反射，我们总是注意到新奇的事物，忽略已经熟悉的事物。所以要找出能打破你愉悦习惯化的最佳时间间隔。有惊喜就是因为有时间间隔呀。最近我正好在用这种方法，真的很好玩，也能增进生活的愉悦。最关键的是找出那些能让你愉悦的东西，然后把它们分开放入生活中，间隔时间要长。比如吃美食，如果没有时间间隔，等你发现时，你已经吃撑了。当我们吃冰淇淋时咬一口，等30秒再吃第二口。如果这时已经不想再吃第二口，就扔掉。带着觉知，问问自己，我是想体验冰淇淋的美味呢，还是想把自己吃饱吃撑呢？

在这个瞬息万变的时代，我们时常会被各种压力和焦虑所困扰。尤其是男女关系，很多情侣、夫妻会很容易陷入情绪内耗的困境。因为当我们爱上一个人，会不由自主地想要取悦、索取、付出，从而变得紧张。但过度的紧张，会让我们在爱情中变得焦虑不安、失去自我。所以，今天想来聊一聊：关系里的松弛感。 1⠤𘍥…𗥤‡松弛感？曾经有读者跟我说过，她和男友已经到了谈婚论嫁的阶段，之前因为疫情的原因，见家长一再延迟。一个安排得好好的事情，却一而再再而三地变化，她感到特别气馁。期待落空之后，心里有了一些不太舒服、不得劲的感觉。她不知道男生会不会有这种感觉，但两个人确实因为这个，变得有一点点生疏。每次见家长见不成时，她男友也没说什么，就说：“好吧，那就不去。在疫情之下，我们都没办法。” 目前两个人的感情状态——聊的时候没有什么话讲，可能聊着聊着对方就会说“我去看书去了”、有种战略性逃避的感觉。见家长中间出现的一些波折，让她有些着急、有些焦虑。我们人生需要一种感觉：松弛感。松弛感是什么？比如我们喜欢幽默风趣的人，其实我们喜欢的不是他的幽默风趣，而是他的松弛。又比如我们喜欢那些好像开得起玩笑的人，同样也是因为这种人很松弛。但从上述个案女生的描述，我能感觉到她特别紧张、焦虑不安。为什么大家过去有松弛感，现在没有？因为能量枯竭了。幽默风趣其实是松弛之后的表现，而松弛是因为内在有能量。假设现在开个小超市，一个拿玩具冲锋枪的7岁小朋友突然冲了进来，打了一发塑料子弹，跟你说“我来抢劫”，你会有什么反应？你会说“滚一边去，别在我这闹”，因为知道自己的能量比他高很多。⠊ 但这时候如果有一个30多岁的蒙面大汉冲进来，拿着一把真的冲锋枪，还松弛吗？他如果打一发子弹，你会赶紧蹲下说：“大哥，你要啥？都给你！”⠣€‚ 再松弛的人，哪怕像我现在很松弛，如果看到有人拿枪进来，我也会立马蹲下：“大哥！你要什么？大哥饶命！”。人在能量被折叠的情况下，是不可能松弛的。但每个人的人生都需要松弛感。这种松弛感从何而来？人生的松弛感来自个人的高能状态，高能状态又来自绽放、来自不被折叠。⠊ 好比亲密关系，当我们感到很焦虑、很紧张的时候，对方就会感觉很压迫、想逃跑；而当我们松弛的时候，我们就会成为一个港湾，让对方不停地想靠近。⠊ 2⠦€Ž么创造松弛感？松弛感来自个人的高能状态，而不是自己拼命告诉自己“我要放松”。具体要怎么做呢？ 1）放宽心态。曾经有读者跟我说过，她今年33岁，感情处于一个比较危急的状态。她注册了一个可以交友的网络平台，基本上是大龄的，从80年出生的离异带娃男士、离异无娃男士，到比她小4-5岁的男士都接触了一圈。⠊ 她大概接触了20个人，有5个人见了面，收入从年薪百万到年薪10万。她想跑在时间前面，把前7年所吃的苦和时间追平。上述女生现在的状态就是太焦虑、太着急了。⠊ 而且，从她所说的“我想跑到时间前面”，可以看出她很狂妄。因为时间是以光速在传播的，那是一秒钟30万公里。我们不可能跑到时间前面，我们只能活在当下、只能活在时间里。而且，特别焦虑、特别着急的时候，是吸引不了优质男生的。因为优质的男生对消耗特别敏感的，对于这种紧张也特别敏感。试想，谁愿意跟一个特别紧张兮兮的女人在一起？女主现在的状态就是特别着急，特别想要把去年、前年、大前年，把过去7年的时间都补回来。但狼吞虎咽的样子，是会让男人害怕的。不要觉得自己年纪大了，要放宽心态，一定要放松下来，一定要非常松弛。要让自己的状态做到：人若绽放，清风自来。女生一定不要很狂妄地说“我要跑在时间前面”，讲这样的话，就代表你有这样的思维定势，这就是错的。我们只能活在时间里面，我们不可能跑在前面。⠊ 其实，我一直很反感一些追求快速的话语，比如“赢在起跑线上”、“跑在时间前面”、“多快好省”。我觉得这些都是贪念——既要又要。试问，“赢在起跑线上”，还没跑赢什么赢？难道在起跑线上把旁边的人都揍了？我最讨厌互联网上的一种行为，就是贩卖焦虑。⠊ 贩卖焦虑的人都很糟糕，大家一定不要被这些贩卖焦虑的人洗脑，一定是要反其道而行之、做到松弛。当然，这种松弛不是躺平，而是放松心态。 2）停止想象。同样来自读者的故事，她跟爱人生完女儿以后，希望再有一个孩子。两个人一直没有避孕，最近发现怀孕了，但这种喜悦值并没有他们想象得那么高，反而比较焦虑——是对于未来的担忧。她先生40岁，她35岁，彼此正处在事业的上升期，觉得有孩子肯定会对彼此的生活和事业有挺大的影响。而且，双方的老人岁数比较大了，如果再养一个孩子，压力会比较大。⠊上述女生不具备松弛感，是因为她无法活在当下，她的注意力要么投向过去，要么投向未来。女主现在的很多担心、焦虑，都来自对未来的想象：抚养孩子成本很高、有两个孩子该怎么带？如果影响了正在上升期的事业，该怎么办？这些都是对未来的投射。女生现在要做的，就是停止想象、保持临在。不仅是对待孩子，对待任何事情，只要一旦开始想象，就没有办法保持临在，会陷入各种各样的情绪中。我们不用认同外在的一些观点，比如养育孩子很贵。很多中产阶层都陷入了一种幻象中：必须花费很昂贵的代价去抚养孩子。⠊我们很多人的父母都特别爱“鸡娃”，在我们很小的时候就“鸡我”，但那是70-80年代的学习红利。其实，每一代人有每一代人的命运。孩子出生在2023年，这一代人的抚养方式跟我们所接受的抚养方式肯定不一样。⠊人是会改变的，我们不要以当下的东西去揣测未来。在两三百年前，科幻小说中几乎想象出了所有的东西：海底漫游、登到月亮上、飞到天上……但从来没有一个科幻小说描写过高楼大厦、描写过人住在100楼。为什么想不到？因为没有电梯。这就是电梯效应，所有的科幻小说，都想不到我们今天的生活里会有这么多高楼大厦。同样的道理，我们也没有必要以当下的状态去担心未来。⠊无论是生活还是恋爱，最舒服的关系永远是有松弛感的。因为任何一段关系，都可能面临各种各样的压力和挑战。而松弛感，可以让我们体验到一段关系的深度和广度，从而让一段关系走得更长久。#谈恋爱# #结婚要不要门当户对# #情侣间搞笑日常# #婚外情# #被陌生人温暖的瞬间#

如果08年的时候科幻世界上有人写未来无人机时代来临同时因为保护政策和环境恢复，野猪泛滥成灾。于是乎有人用无人机空投简易版上帝之杖杀猪。我一定会以为这是什么荒诞恶搞文。这也是电梯效应的一个侧面：你也许可以猜到未来的大致方向，但是只有亲自来到未来才能明白未来会有多邪门。电梯效应：一开始人们猜到了摩天大楼的出现，但是当时认为穷人住高层富人住低层。然后真的出现之后发现有一个东西叫电梯……

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