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来源：夯出奇迹栏目：教程日期：2024-11-15

八步连环拳

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少林八步连环拳，原名“少林八步连环”，是由嵩山少林寺流传到民间的一种武术。其动作简洁、粗壮、刚猛、连贯，朴实无华、攻防少林八步连环拳，原名“少林八步连环”，是由嵩山少林寺流传到民间的一种武术。其动作简洁、粗壮、刚猛、连贯，朴实无华、攻防曹萌摄 1月20日，在河北省保定市满城区于家庄镇郎村学校操场，武术教师贾占忠正在指导学生们练习中国传统武术少林八步连环拳。一生无其它嗜好，习武便是生命，自幼学“连环拳”“大联拳”“岳家拳”“白鹤拳”“八步连环拳”“八段锦”“太极拳”“九宫八卦一生无其它嗜好，习武便是生命，自幼学“连环拳”“大联拳”“岳家拳”“白鹤拳”“八步连环拳”“八段锦”“太极拳”“九宫八卦功夫小行家一套武术八步连环拳英姿飒爽，女声独唱《明天你好》深情款款，古琴演奏《桃李园曲》弹奏一曲师生情，对唱《当你老了孙峰说，他主要教授“五步拳”“八步连环拳”等，这是中国传统武术拳法的基本套路，训练武术中的基本功。看着孩子在广场上踢腿“八步连环拳”以其强劲而速猛的动作和简朴不失豪迈的气势；“二人太极”则以其行云流水、柔中带刚的推手招式，让观众大饱眼福；活动中，一位身材敦实健壮的中年男子代表北流市武术协会上场表演了一套八步连环拳，他干净利落的拳法、虎虎生威的拳风，赢得了“虽然我学习的时间不长，但是我现在可以打很多拳了，像五步拳，少年八步连环拳、醉拳、南拳、地毯拳”宁彪说，现在他觉得最六式鹰爪拳、鹰爪节连拳、鹰爪八面捶、鹰爪行拳、鹰爪八步连环拳、鹰爪奇门棍……运动员轮番上场一展英姿，数百名观众不时喝彩小洪拳、太祖长拳、八极拳、八步连环拳、翻子拳、五步拳少林连环拳、七星拳！快而不乱、刚而不僵、柔而不软！好拳法！多种拳法5.麒麟步中拳左脚向前迈进一步，蹲身成麒麟步，右手收于腰间，左手握拳向前冲打（图103）。3.麒麟步中拳左脚落下，蹲身成麒麟步，右手回收于腰间，左手变透骨拳向前冲打（图97）。4.麒麟步中拳左脚向前搓动步，蹲身成麒麟步。同时右手回收护于腰间，左手握透骨拳向前平直冲打（图116）。6.左麒麟步中拳左脚落下蹲身成麒麟步，右手回收于腰间，左于变透骨拳向前冲打（图91）。3.抡劈刁拿右脚向左侧绕行一步，右手变掌向后、向前直臂抡动，与肩平之时做刁拿手，同时左手变拳向后摆动（图88）。右脚再跨出一步，左脚随后跟步并与右脚之后；同时，右臂向后向前、向下抡臂，力达掌轮和小臂里侧，左手同时屈肘立掌护于右胸肩右脚再跨出一步，左脚随后跟步并与右脚之后；同时，右臂向后向前、向下抡臂，力达掌轮和小臂里侧，左手同时屈肘立掌护于右胸肩《八步连环拳》等武术表演，让同学们赞叹不已；《买花生》等相声表演，让同学们开怀大笑。魔术、武术、唱歌、舞蹈、相声、朗诵、6.麒麟步中拳左脚向前落下，蹲身成麒麟步。同时右手回收于腰间，左手变透骨拳向前平直冲打（图75）。《八步连环拳》等武术表演，让同学们赞叹不已；《买花生》等相声表演，让同学们开怀大笑。魔术、武术、唱歌、舞蹈、相声、朗诵、4.跟步中拳右脚向前跨落，左脚跟一小步，左手收回腰间，右手握透骨拳向前平直冲打（图102）。2.掼拳右脚向前绕跨一步，左手变半握拳回捋带于腹前方。右手同时变拳做弧行摆动掼拳，力达拳面（图78）。2.掼拳右脚向前绕跨一步，左手变半握拳回捋带于腹前方。右手同时变拳做弧行摆动掼拳，力达拳面（图78）。左脚向前跨进一步，右脚跟步于左脚跟处，同时，右手屈肘，掌收回护于左脸之侧，左手由上向前，向下直臂摔劈，力达小臂掌轮侧，3.绕步穿手右脚向左前方绕行一步，右拳变掌收回腰间，左手变掌向前平穿，目斜前下视（图79）。2.右掼打右脚向前绕跨一步，右手变尖拳屈肘举至耳旁，左手立掌，掌轮对前（图69）。4.左劈砸锤左脚向前跨行步，成弓步，右手左旋成掌心向上，同时左手由后向前直臂抡砸，右手护十左肘之下端（图89）。左脚向体前方跨出一步，ⷦ娇ꢀœ武宗”公众号ⷨ𚫤𝓥Ž侧成仰身展体，左手由后向前，复向后直臂抡摔劈，力达掌背，右手回护于左胸肋4.掼拳左脚向前绕跨一步，成高骑马势。ⷦ娇ꢀœ武宗”公众号ⷥŒ时有手变平拳向回带至腹斜前，在手变拳做弧行横摆动掼拳，力达拳本拳动作以体松柔和为主，每一动作均以圆圈动转，连环不断。本拳身为五弓，式分八个卦，每卦八个式，合共六十四个式，内藏八卦掌《少林八步连环拳》、《形意拳》等节目。令人惊喜的是，饰演82版《少林寺》十三棍僧和五虎将之一，长沙市武术协会主席汪国义《少林八步连环拳》、《形意拳》等节目。令人惊喜的是，饰演82版《少林寺》十三棍僧和五虎将之一，长沙市武术协会主席汪国义小洪拳、太祖长拳、八极拳、八步连环拳、翻子拳、五步拳少林连环拳、七星拳！快而不乱、刚而不僵、柔而不软！好拳法！多种拳法5.穿手弹腿身体左转，右脚跟上一步，左拳变掌收回腰间。同时，右拳变掌平直做穿手，左脚提起做平弹腿（图82）。5.穿手弹腿身体左转，右脚跟上一步，左拳变掌收回腰间。同时，右拳变掌平直做穿手，左脚提起做平弹腿（图82）。5.穿手弹腿身体左转，右脚跟上一步，左拳变掌收回腰间。同时，右拳变掌平直做穿手，左脚提起做平弹腿（图82）。2.抡劈左脚向前一步，ⷦ娇ꢀœ武宗”公众号ⷥ𓦉‹直臂由后向前、向下抡劈，置于右脚前，左手同时屈肘回护于右肩处，眼下视（图100此外,参与的队伍还进行了太极扇、太极棍、太极刀、太极拂尘、太极球、太极剑、少林八步连环拳等20多个项目的交流。中俄体育他全面系统地继承了传统少林武学，大洪拳，小洪拳，七星拳，通背拳，连环拳，朝阳拳，八步连环拳，罗汉拳，金刚气功，内气外放拳术套路内容有“拆拳”“五马奔槽”，及后“大连环”“小连环”器械方面，有五行通臂刀（亦称八步十三刀）、通臂枪，及短袍青云在岳家拳术（三门桩，云子步，八法，四门架，小连步，云子连环手，一字拳，二梅花）器械（大刀，双锤，岳家钯等）斩获7金4银。此名子午八封连环诀。结印后，放置腹前。大约于肚脐上一寸五分位置，离体约一拳为余为自然。一切以自然松静为宜。如果你所学"八卦连环掌"等。后世传习者多以转掌的走圈似循八个方位的连线。即练习八卦掌时脚步不停地练习，将八卦拳分为大中小三圈，身随圈倒劈）；荷叶掌（含正劈、倒劈）；夜行拳；八仙拳；八卦拳；八步连环；六合拳；一路、二路、三路行拳；大小翻车；六路颠倒拳等。节目带来了以刺、劈、撩、点、削、提等二十技法为主的穿林剑和八步连环双手剑两套剑术，以及以推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等四趟拳、五趟拳、六趟拳、七趟拳、八趟拳、九趟拳、十趟拳、一路八步连环、九龙摆尾、十字纵横。 “十字通四方纵横无人挡”国家四趟拳、五趟拳、六趟拳、七趟拳、八趟拳、九趟拳、十趟拳、一路八步连环、九龙摆尾、十字纵横。 “十字通四方纵横无人挡”国家鹰爪翻子拳的技法有抓、打、擒、拿、翻、崩、挤、靠，一号、二抽撤连环腿等。有“手见手无处走，敌愈近愈易胜”之效。在技法上

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