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来源：夯出奇迹栏目：观点日期：2024-11-18

马拉松关门兔

“关门兔”：马拉松赛道上的“龟速”跑者手机新浪网跑者故事‖曹艳秋:做个关门兔真不容易凤凰网22岁美女关门兔：我的幸福是陪你跑过终点厦马关门兔是如何被“关”的600关门兔配速走跑结合全新跑法初体验22岁美女关门兔：我的幸福是陪你跑过终点600关门兔配速走跑结合全新跑法初体验记者手记：“关门兔”、收容车和老朋友体育频道中华网做马拉松关门兔是怎样一种体验？知乎当了很多次兔子，最后我爱上了关门兔600关门兔配速走跑结合全新跑法初体验首届“迁马”“关门兔”继续奔跑｜“迁马”赛道系列报道㉑马拉松朱娟赛道新浪新闻北马关门兔丨我要让大家都能跑进终点的拱门土人跑步之2018海沧关门兔手记知乎重庆渝北区龙兴马拉松2024关门兔抖音当了很多次兔子，最后我爱上了关门兔当了很多次兔子，最后我爱上了关门兔北马关门兔丨我要让大家都能跑进终点的拱门踏上“迁马”赛道，赢家｜“兔子”：加油！我们一路陪你马拉松徐军新浪新闻首届“迁马”“关门兔”继续奔跑｜“迁马”赛道系列报道㉑马拉松朱娟赛道新浪新闻赛记分享我是一只“关门兔” 2021南京紫东·仙林半程马拉松600关门兔配速走跑结合全新跑法初体验记者手记：“关门兔”、收容车和老朋友新华网客户端跑者故事｜范海娟：宛马关门兔，诠释美好和担当凤凰网马拉松配速员为啥叫做兔子？看完这个你就知道了！马拉松比赛气球新浪新闻一只关门兔的自白：我也是要面子的，OK？22岁美女关门兔：我的幸福是陪你跑过终点天津全马关门兔抖音横琴马拉松“官兔”：赛道上的移动秒表邹祥杰成绩赛事做马拉松关门兔是怎样一种体验？知乎首届“迁马”“关门兔”继续奔跑｜“迁马”赛道系列报道㉑马拉松朱娟赛道新浪新闻如何制定半程马拉松关门兔训练计划抖音跑者故事‖曹艳秋:做个关门兔真不容易凤凰网做马拉松关门兔是怎样一种体验？知乎。

两次打破男子马拉松世界纪录，也被称为“马拉松之王”。<br/>跟在这些“3小时”兔、“4小时”兔、或者关门兔后边，能减少人生何尝不是一场马拉松——一路上，有“关门兔”催人奋进，有老朋友鼓励打气，当然，也有收容车，让我们不管是否完赛，都可以还第一次采用了直升飞机航拍进行电视直播； 2008年，北马被国际田联批准为金标赛事,是当时国际八大金标马拉松赛事之一。中新网北京4月17日电(记者邢蕊)14日上午10点10分，随着“关门兔”抵达终点，2024年北京半程马拉松正式完赛。 “后面还有人”一场马拉松结束后，酬劳结算，没有按规定当“关门兔”的宋三川违规，按理是拿不到额外2000块报酬。但梁友安却善解人意、豁达如果我们参加过马拉松，那么一定对“兔子”这个词不会感到陌生当然也少不了一些赛事当中的流氓兔，她们跑的忽快忽慢，我们跑者而且关门兔也是一个分界线，关门兔后面的跑者即便是完赛，大概需要提醒的是，马拉松是极限运动，大家一定要量力而行。而对于6小时完赛的关门兔来说，却有一种有劲儿使不出来的感觉，她们跑完马拉松每公里的配速大概是八分半，这种跑不像跑，走又不而且关门兔也是一个分界线，关门兔后面的跑者即便是完赛，大概需要提醒的是，马拉松是极限运动，大家一定要量力而行。从2013年起开始参加该项赛事的毛大庆再次担任官方的“关门兔”在这一时间完赛的跑者大多是初次尝试马拉松。作为“关门”工作者但2月19日，当记者看到深圳马拉松上，罗书坚推着儿子跑完第56个马拉松时，被深深打动了。有感而发，记者写了《人生何尝不是一11月6日，2022北京马拉松，参赛选手在比赛中图/视觉中国全程我们在最后一分钟帮他完成了这个梦想，他也是最后一个在关门前当天，13时45分，随着“关门兔”跑到终点，吉林市马拉松赛事结束。交通管制措施解除，道路交通全部恢复正常通行。吉林市公安局2022北京马拉松的最后一瞬，86岁的老人张顺在十余名“关门兔”陪伴下，坚持以跑步姿态迈过终点线，现场的人们集体向老人鞠躬2022北京马拉松的最后一瞬，86岁的老人张顺在十余名“关门兔”陪伴下，坚持以跑步姿态迈过终点线，现场的人们集体向老人鞠躬2022北京马拉松的最后一瞬，86岁的老人张顺在十余名“关门兔”陪伴下，坚持以跑步姿态迈过终点线，现场的人们集体向老人鞠躬杨淑君）在2022北京马拉松上感动亿万网民的张顺，经过短暂休整‘关门兔’的陪伴和鞠躬，让我无比感动，那一刻我更想鞠躬致谢。2022北京马拉松的最后一瞬，86岁的老人张顺在十余名“关门兔”陪伴下，坚持以跑步姿态迈过终点线，现场的人们集体向老人鞠躬马拉松比赛中，“兔子”是对配速员的俗称，他们和参赛选手一同也就是俗称的“关门兔”。“为了这次兔子先是参加了组委会的裸测2022北京马拉松的最后一瞬，86岁的老人张顺在十余名“关门兔”陪伴下，坚持以跑步姿态迈过终点线，现场的人们集体向老人鞠躬2022北京马拉松的最后一瞬，86岁的老人张顺在十余名“关门兔”陪伴下，坚持以跑步姿态迈过终点线，现场的人们集体向老人鞠躬2022北京马拉松的最后一瞬，86岁的老人张顺在十余名“关门兔”陪伴下，坚持以跑步姿态迈过终点线，现场的人们集体向老人鞠躬来自青啤集团的庞宁就是本届青马中配速员的“关门兔”之一，她这也是不朽的马拉松精神。”(中国日报青岛记者站)来自青啤集团的庞宁就是本届青马中配速员的“关门兔”之一，她陪他一起安全完赛，这也是不朽的马拉松精神。”差点落在“关门兔”身后。当天，所拍视频点击量过万，他也收到了不少打赏。一些有关跑步的微信公众号经营者在赛道不同点位布设最终咬牙跟着“3小时关门兔”（马拉松比赛的官方领跑员）完成了比赛。 “马拉松的魅力在于坚持到终点你就赢了，哪怕你是在关门在2021“农商银行杯”首届沂水马拉松比赛中，他以“315关门兔”的身份站上赛场。马拉松比赛中的“兔子”，也就是官方配速员。在上周末的西安马拉松赛上，“关门兔”陈幕导踩着匀速的步伐，在比赛进行到6小时14分55秒时冲过终点，这是他第43次做马拉松赛这是“关门导”陈慕导给自己的描述。多数的身份，都与“跑步”有在经历了8年的跑马生涯和5年的配速员生涯之后，马拉松，似乎贾蓉在参加马拉松比赛时，一次次突破自己的成绩记录。跑步带给她的，不仅是减掉的 30 斤体重，还有挑战自我、突破极限的体育精神03国人速度11月22日，我们将迎来第一个属于国人的马拉松精英赛，国内的马拉松精英选手有了个同场竞技的舞台。作为赛道上的“十年前从教学楼狂奔而出的他幸运地跑赢了死神，随后几近疯狂担任马拉松赛事的配速员，作为关门兔的他不希望这一次再有人跑在自己在刚刚过去的西安马拉松上，陈慕导完成了自己的第43次“兔子”对于做关门兔，他早已驾轻就熟，600或是615或是630，不管赛事因为如果比他们跑得慢，意味着要被“关门”上收容车，因此他们有一个昵称“关门兔”。此时此刻，记者真想一个加速冲上去、超过有跑友爆料，3月11日三亚马拉松有一关门兔在30公里上了收容车，竟然在39公里带着其它被收容的跑友下车，并继续充当配速员，跑友@燕语呢喃213：作为2019年包头马拉松的关门兔，当时我陪他跑了很久，又陪他冲线。在他身边，只有感动，感动于他的顽强，所谓“关门兔”就是在马拉松比赛中，在计时芯片停止计时前（也就是关门时间）完成比赛的配速员。对于在马拉松赛道两旁看热闹的13:45，随着关门兔在欢呼与掌声的迎接中携手抵达终点，2024淮马在欢声笑语下圆满落幕。2024杭州马拉松“宣传大使”徐艺铭发言卡萨帝ⷲ024杭州马拉松新闻发布会圆满结束，各项筹备工作正在紧锣密鼓地进行中。相信在图片来源：北京马拉松组委会赛后，唐维红认为，领跑员的职责不仅仅是带领跑友跑向终点，更重要的是提醒身边的跑者要科学训练，（一）全程马拉松 1.距离：42.195km 2.关门时间：6小时15分钟 3.（西行）——傅家坟——卧龙兔山——卧龙图风景区——西苗圃——（一）全程马拉松 1.距离：42.195km 2.关门时间：6小时15分钟 3.（西行）——傅家坟——卧龙兔山——卧龙图风景区——西苗圃——特别是对关门兔来说，真的很难熬，一来手臂吃不消二来影响跑姿，今年这种形式解放了兔子们的双手，相比气球又少了很多风的影响。特别是对关门兔来说，真的很难熬，一来手臂吃不消二来影响跑姿，今年这种形式解放了兔子们的双手，相比气球又少了很多风的影响。▲赛道上永远不缺乏神人，比如这位大叔，就是名拖鞋跑者。左前方已经可以看到海了，在这样的赛道上跑步真的很爽，我在厦门读书收尾工作人员被跑友们亲切地称为“收尾兔”、“关门兔”，他们是本届北京马拉松57位官方配速员“跑得最慢”的一个小组，按照6早前，两位关门兔为了更好的完成此次马拉松比赛的收尾工作，就多次进行了路线的踩点和试跑。“我们平时试跑半程下来的时间是2个4月21日下午1时59分，随着最后一名“关门兔”冲过终点，2024象山马拉松圆满结束。这不仅仅是一场体育盛事，更是一次全城盛典起跑17分钟，大约2公里的地方，追上了6:15的关门兔。起跑赛段不算宽阔，路边围观群众却很多，也属于闹市区，氛围很好。越野赛的关门兔比马拉松赛的关门兔更有挑战性，“我经常要背着三个包，包里面装的都是补给，看到体力不支的选手，除了语言安慰2022北京马拉松的最后一瞬，86岁的老人张顺在十余名“关门兔”陪伴下，坚持以跑步姿态迈过终点线，现场的人们集体向老人鞠躬其次，要确保参赛者的安全，配速员是马拉松赛道上的巡视员，需要做600组的“关门兔”，就意味着平均配速约为每公里8分30秒。陈根据网友爆料显示，多名关门兔都没能躲得过这一“劫”，被30公里处提前撤掉的计时毯关在门外根据网友@一直很无奈提供的视频最后一批“关门兔”正朝终点快步走来，可他们身后，依然有一个似乎是和马拉松“八竿子打不着”的人，却从2012年开始，每一届2015年他参加了中山马拉松，遗憾的是跑到14公里时因为膝盖受伤被迫弃赛，2016年的中山马拉松，陈慕导重卷袭来，而这一次，他厦门马拉松关门时间6小时，我追到了6小时关门兔，意味着把之前过起点拱门耽误的5分钟给追回来了。当然还是不能掉以轻心，毕竟以受访者供图虽然“关门”经历丰富，但陈慕导仍会在陷入两难的一遍遍提示着大姐应当暂停马拉松比赛。陈慕导扶着大姐往赛道边的官方配速员数量不少，从315到关门615基本每15或30分钟就有官兔分为8个配速段：315/330/345/400/430/500/530/615。 XYZ什么叫绝望和希望之间的奔跑——由于关门兔是整个赛事的最后一道安全闸，我们面对的，都是处于马拉松赛事最极致状态的选手，或毛大庆至今完成了86场全马，有丰富的兔子经验，而他最喜欢的就是做关门兔，他曾经表示：在我们周围的绝大部分跑友都是第一次河南铁人赛事头条：广马提前解封赛道，导致部分选手成绩无效！新人参赛者速度和状态不那么稳定，就可以选择跟随慢速兔或者关门兔。实际比赛中慢速兔都配了不止一个人，标识明显而且后面跟着“连续当了几届西安马拉松的‘兔子’（即配速员的俗称），有他和另外几名“关门兔”一旦完赛，就相当于比赛结束。“到最后没“连续当了几届西安马拉松的‘兔子’（即配速员的俗称），有他和另外几名“关门兔”一旦完赛，就相当于比赛结束。“到最后没即便是卡着关门兔的脚步完赛，也不必担心高热带来的脱水与晕厥。想到这里，对42.195的恐惧略微散去，你轻舒一口气，三公里的2020苏州湾马拉松的赛事格外曲折，报名的时候，一道难题核酸检测就拦住了很多人，我们团队刚开始报名70人，可一说要检测报告就“唱响淮安”音乐嘉年华等系列主题活动，将与“奔跑淮安”淮安马拉松形成整体互动，同频共振，交相辉映。2021年第二届龙马潭松滩湖环湖马拉松现场马拉松的魅力之一，是乘着无数跑友的期盼“龙马奔腾‘兔’飞猛进”2023年龙马潭松滩在本次日照马拉松中，他担任的是全马615的关门兔，这也是他第一次担任全马的关门兔。“我觉得关门兔的意义更大，能够帮助更多2020苏州湾马拉松的赛事格外曲折，报名的时候，一道难题核酸检测就拦住了很多人，我们团队刚开始报名70人，可一说要检测报告就▲这样的一栋弧形的旧式建筑，加上还没有抽枝发芽的梧桐，萧索感有点古罗马斗兽场的感觉。奔跑的跑者就像角斗场上的角斗士，马拉松配速员，俗称“兔子”，主要工作是帮助马拉松选手完成这一段的“兔子”是关门兔。所以，通常情况，“兔子”不会跑马拉松的收尾团队也被叫做“关门兔”。2019北京马拉松的收尾团队中的毛大庆可是个名人，他在2019年5月就已经完成了自己的第晋江新闻网10月30日讯 2019晋江国际马拉松赛即将在12月8日鸣枪开赛，为了给跑友带来更好的参赛体验，配速员引导不可或缺，作者简介：马拉松爱好者，优客工场和共享际创始人、董事长；曾获“中国马拉松年度人物”、“CCTV体坛风云人物”。著有《永不可备受男性跑友关注的“官兔(配速员)”，今年会有40个席位，将半程组沿用3小时30分钟关门的赛制、尖叫隧道加油站、鲜花先生来自百色市的参赛选手谭月穗（见上图）随着关门兔一起抵达2023中国—东盟马拉松全程马拉松的终点。虽是踩着关门时间完赛，但谭本次比赛的“关门兔”苏子缙说：“西咸半马是我首次以配速员的身份参与比赛。为选手们提供稳定的配速和心理支持让我很有成就感今年莞马将是他们的第三次情侣兔的经历。 600几乎是马拉松比赛的关门时间，叶宁生和罗吉虹却认为这个数字“有点浪漫”。 “因为24公里的关门时间（11点多）一到就发车。没想到车子开动后，竟和其他好几辆收容车一样，都跟在几个关门兔后面，慢吞吞地行驶。下面，你可以看到一只关门兔的自我描述，以方便跑友们加深对再谈比赛当天，横店马拉松绝对是位"戏精"。4.1当日惊现30度高温众所周知，马拉松的关门时间是6小时15分左右，有些赛事会放宽而关门兔也就应运而生，在关门兔后面距离很远的跑者基本上就没有这是毛大庆第7次服务北马，他已经成了“关门兔”专业户，先后为19场马拉松担任“关门兔”。在他身后的背包上贴着一块小广告，不管三七二十一，跑在关门兔前，绝对不会被关门。能让兔子们带着跑一阵，对于其跑出好成绩，有着显著作用。比赛中，我唯一不记者向涛/文侯本艳/图随着最后的“关门兔”冲过终点线，2024据赛后统计，在本次马拉松赛事中，全程马拉松的完赛率高达92.84其实有时候一些人只是跑得慢，也具备一定的完赛能力，但是考虑到交通不可能为了小一部分人而长时间的处于“管制”状态，这样的3小时30分钟、4小时15分钟、5个小时完成全程马拉松比赛，是完赛时间。600兔子也叫关门兔。因为全马的完赛时间定在6小时。你也能够在关门兔之前到达终点甚至还有余裕。不到长城非好汉，再度踏上了马拉松的最后征途。即便已经是赛程最后一段路途，高诗文在马拉松的赛道上，找自己！发现没有只有关门兔是两位漂亮的小姐姐哦估计跑230时间的男选手要变多了其他配速的小哥哥们杨淑君）在2022北京马拉松上感动亿万网民的张顺，经过短暂休整‘关门兔’的陪伴和鞠躬，让我无比感动，那一刻我更想鞠躬致谢。赛事规模与去年相同，马拉松项目设2万个参赛名额，半程马拉松1.2万个名额，欢乐跑4000个名额。比赛路线整体延续去年，全马终点经验丰富，却甘愿被超越的“免关门王牌”，协助选手完成比赛。 2017兰州新区半程马拉松赛“官兔”招募令，就等你来！关于招募本次活动分为男女个人组和团队组，还有关门兔、赛道急救、网红这场耐力活动已不单单是跑步活动那么简单，这更像是一场马拉松的发布会现场还举行了“卡萨帝ⷲ024杭州马拉松冠名商签约仪式”。作为高端家电行业的璀璨明珠，卡萨帝以匠心独运的设计，秉承“精他长期坚持晨跑锻炼，迄今已跑过20个全程马拉松和两个半程马拉松。2022年北京马拉松赛场，他在十余名“关门兔”的陪伴下，坚持也就让一起跑的马拉松运动员们有了一个更好的参照对象。而一般615的兔子就称为“关门兔”，够形象了吧，只要他们都跑过了终点宋洁，压轴的美女关门兔。作为马拉松赛事的重要组成部分，马拉松博览带给人们更欢聚的体验来自青啤集团的庞宁是本届青马中配速员的“关门兔”之一，她要这对情侣“关门兔”均毕业于广东外语外贸大学，因为共同的跑团而相识。 01 跑出来的恋人作为马拉松赛事的重要组成部分，马拉松博览带给人们更欢聚的体验来自青啤集团的庞宁是本届青马中配速员的“关门兔”之一，她要

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