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衡水马拉松直播在线播放_衡水马拉松直播视频2023(2024年12月免费观看)

内容来源:夯出奇迹所属栏目:导读更新日期:2024-12-03

衡水马拉松直播

谁懂!10月-11月的衡水真的是个宝藏城市𐟍‚ 衡水旅游推广大使+1,衡水是我和朋友都在感慨来了就不想走的程度𐟘Ž(欢迎𐟑找我要攻略,游玩攻略准确到分钟~) 𐟘Ž玩: 𐟓舍利塔 这座古塔采用砖石结构,呈现密檐楼阁式,拥有八面十三层的设计,底边长6.31米,塔高63.85米。秋天的天气刚刚好,不冷也不热,正适合出去玩,避开人多的时候,游玩体验更佳。 𐟓吴公渠生态公园 漫步吴公渠生态公园,感受大自然气息,享受雅致景观,领略绿色马拉松大美衡水湖主题。这里水里面能看到有鱼,秋天的景色超赞,10月的天气特别适合去玩。 𐟓衡水安济桥 衡水安济桥,又名衡水石桥,是河北省内现存的重要古代石桥之一。横跨滏阳河,建于乾隆三十一年,具有极高的历史、艺术和科学价值。秋天的黄昏,古桥的风情简直太绝了,值得一看。 𐟓阜城八景公园 阜城八景公园,美景胜地,标志性古建筑融入自然之美。这里有鱼可以喂,还有许多人唱歌直播,还有桥挢下是河里有乌龟,鱼还有玩的地方,秋天的天气刚刚好,不冷也不热,适合出去玩和看风景。 #衡水# #衡水旅游# #舍利塔# #吴公渠# #衡水安济桥# #阜城八景# #秋天旅行#

跑步真的可以治百病吗慢跑十年了,最初是查出血压低,说是因为生活不规律引起的,便开始了慢跑。 跑过两个衡水马拉松,一个北京马拉松,那场面,可谓让人热血沸腾,也算是慢跑生涯流光溢彩的一笔吧。 后来血压正常了,啥病没有,前几天有人说有更年期的症状没,我说没有,忙着考试,顾不上 而且跑步跑的记忆力超好,考试经常考第一,说明慢跑可以提高记忆力,让人精力充沛。 慢跑要坚持下来,偶尔爬个山徒个步,感受户外的精彩,简直不要太爽

特步5.0pro:惊喜挑战? 参加衡水马拉松之前,我特意买了一双特步5.0pro,想着这次一定要好好表现。结果却是我自己给自己找罪受。 鞋子的重量和尺码 𐟓 这双鞋的重量真的是让人头疼。41.5码的鞋子,重量达到了220克,尺码还偏大半码到一码。对于那些追求轻量化的跑者来说,这双鞋简直是噩梦。 配速要求 𐟏ƒ‍♂️ 这双鞋对配速的要求也很高。对于那些全马成绩没破三或者刚好破三的跑者来说,驾驭这双鞋简直是不可能的。每公里的配速至少要在4分以内,否则这双鞋就会让你感到力不从心。 跑者的要求 𐟏ƒ‍♀️ 碳板比较硬,对于脚踝力量和小腿肌肉力量不足的跑者来说,根本无法把内置碳板压缩到一定程度。这也是为什么这双鞋只适合那些有足够力量的跑者。 鞋子的用途 𐟚𖢀♂️ 这双鞋的设计本身就有问题。鞋子前高后低,后脚跟还被砍去了一半。理论上来说,4分以内的配速确实用不上后脚跟,但这就意味着你平时通勤走路会非常别扭。所以,如果你只是想偶尔通勤,还是别想了。 适合的场合 𐟏ž️ 这双鞋子只适合在场地上拉速度或者跑马拉松。刚才说了,全马成绩要在三小时以内才行,不然就是给自己找不痛快。 配色和设计 𐟎芨ﴥˆ𐩅色,我觉得5.0pro的配色已经很有大厂的风范了。当初我就是因为颜值才买的,毕竟颜值还是很重要的。不过除了颜色,这双鞋的内核和大厂的水平还是有点差距。 总结 𐟓 总的来说,还是我高估了自己的能力。盲目追求高端装备,结果却发现自己根本驾驭不了。毕竟这双鞋的设计定位就不是给大众选手准备的,我这种大众选手真心高攀不起! 所以,朋友们,买装备之前一定要根据自己的实际情况来选择,不要盲目跟风。

必迈惊碳3长测:速度与稳定性的平衡术 感谢必迈赞助的衡水湖马拉松战队的装备𐟎‰ 速度项测试:惊碳3在10公里路跑和5000米场地半马区间表现出色。𐟏ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️ 𐟒妀𛧻“论:路跑直线时,前掌的暴力蹬伸效果显著;但在场地过弯时,厚底设计对脚踝力量要求较高。 1️⃣ 材料顶级且澎湃。板材发泡与珠粒发泡在脚感上有明显差异,需要适应。 2️⃣ 顶级碳板竞速鞋,建议中前掌落地。虽然靠近舟骨处的泡棉上翻提供了支撑,但后跟无港宝,不利于后掌落地稳定。 3️⃣ 耐磨性堪忧,但比赛竞速时可以忽略。大底橡胶耐磨性不如fly,与惊碳2dsp相比有所退步。但竞速比赛鞋不是竞训鞋,耐磨性差不多就行。 4️⃣ 鞋带设计独特,宽窄脚、包裹松紧模式切换自如。刚上脚时,前掌蹬伸平台不够,有种“踩虚”的感觉。中足收窄,整体鞋型偏瘦长。调整鞋带孔和穿鞋带方式后,鞋面包裹和鞋脚一体性得到极大提升。 5️⃣ 不推荐在操场上过弯跑速度。尽管增强了包裹性(变相增强稳定性),过弯时厚底依然有卡脚感。

99年福建女孩李美珍,衡水湖马拉松时突遇生理期,仍坚持跑完34公里全程,用时2小时35分获第16名。她的坚韧毅力获赞无数,展现中华好女儿风采,拼出精彩人生!

2024海淀马拉松路线探秘𐟏ƒ♂️𐟌𓊤𛊥䩩ꑨ𝦦Ž⨮🤺†2024年海淀马拉松的路线,起点设在永丰路与丰贤路的交汇处向北延伸。前10公里的路段非常开阔,几乎没有树木遮挡,天气晴朗时,远处的山景尽收眼底。跃进路与地锦路交汇处以及南沙河西路的路段特别宜人,这两段路可以说是整个路线的精华所在。沿途居民区不多,29公里处会经过一所学校,不知是否会有学生组成的拉拉队,就像衡水马拉松那样。此外,还会经过稻香湖站地铁站,预计这里会有不少观众。 根据手表数据显示,全程累计爬升66.8米,累计下降66.4米,最低海拔42.4米,最高海拔53.8米。路线中的折返点很少,大部分是转弯,整体还算平坦,有缓坡但没有大坡。大部分路段人迹罕至,周围有荒地和工地,但也有一些舒适的路段。我查了一下历年北京10月27日的气温,基本在5Ⱟ𝞱8Ⱔ𙋩—𔯼Œ早上气温大约10Ⱕ𗦥𓯼Œ所以不必担心晒的问题。 总的来说,海马的路线平坦舒适,没有特别热闹的场景,大家可以专心跑步,享受这段旅程。𐟏ƒ‍♀️𐟌†

衡水湖马拉松:明天的赛道拍肩大战 衡水湖马拉松即将拉开帷幕,飞比特战队的成员们已经集结完毕,准备在赛道上大放异彩。感谢FlipBelt飞比特提供的赞助,让我们在赛道上更加轻松自如。感谢嘟嘟精酿啤酒送来的PB大礼包,每一口都是对马拉松的热爱。 凯乐石的小伙伴们也一直在为我们加油打气,期待明天在赛道上与你们并肩作战。祝大家在衡水湖的赛道上都能飞起,逐梦成功!✌️ 这次比赛的主题是“衡水银行杯 2024衡水湖马拉松赛 暨全国马拉松锦标赛(第二站)”,我们飞比特战队将全力以赴,争取在赛道上创造佳绩。 此外,我们还准备了丰富的参赛包,包括博通的逐衡特脆薄饼、康玛士的预分切肌内效贴等,为选手们提供全方位的支持。 让我们期待明天的赛道拍肩大战,一起为梦想加油!𐟒ꀀ

拼命女郎李美珍真的很坚强,在马拉松比赛中即便身体不适,依旧跑完全程,真的太飒了!她是出生福建的99后,年纪不大,却在体育方面取得了不少好成绩。她从小就热爱体育,且在这方面表现的非常出色,很有爆发力,她的家长也在这方面非常支持她。 在衡水湖42公里的马拉松比赛中,她本想取得一个不错的成绩,没想到“生理期”这个“不速之客”来袭,也让她没有一点点防备。但即便是身体不适,她硬是咬牙坚持跑完了全程,获得了16名的成绩。明确目标,坚持不懈,她也打动了现场无数人。#动态连更挑战#

2024马拉松回顾与2025目标展望 从去年8月18日首次参加半马拉松至今,已经过去了整整一年。这一年里,我参加了4场全马和7场半马,其中3场是官方配速员。半马成绩从157分钟提升到130分钟,全马成绩从354分钟进步到322分钟。虽然成绩不算突出,但我仍然觉得自己是一个普通的跑马爱好者。回顾2024年,这一年充满了挑战和收获。 3月30日,我在石家庄参加了首个全马。前半程跑得飞快,感觉像是在飞,但20多公里时磨出了5个大血泡,不得不走走停停。最终,我以219分钟完成了后半程,为自己的坚持点赞。 4月14日,我在北京参加了半马。第一次在天安门前听到2万人齐唱国歌,站在A区第一排,前面是何杰,后面是大正,兴奋值爆表。12公里处被官方配速员辛也超过,但我咬牙坚持,最终以136分钟完赛。 8月18日,我在丰宁坝上草原参加了人生首场半马,也是首次担任官方配速员。8月25日,我在哈尔滨再次担任半马官方配速员,7岁的女儿还参加了健康跑,玩得非常开心。9月16日,我在邯郸参加了家乡的首届半马,依旧是官方配速员,女儿的健康跑也很成功。看到跟跑的跑友顺利跑进145分钟,我为他们感到高兴,也为自己鼓掌。 9月22日,我在衡水湖参加了22公里的比赛,但意外抽筋,最终以348分钟草草收场,留下了遗憾和不甘。 11月3日,我在北京再次站在天安门前唱国歌,尽管太靠后几乎没听见,但依旧激动。7公里处如愿与等候的女儿挥手致意,幸福满满。可惜赛前受伤停跑了半个多月,不得不当作一次长距离拉练,最终以347分钟安全完赛。 11月17日,我在南京参加了马拉松,这是一次难忘的体验。尽管风很大,但温度合适,我以322分钟顺利跑进330分钟。 2024年还剩12月15日的福建马拉松,不确定能否成行。现在各行各业竞争激烈,马拉松也不例外。原本希望今年全马能跑进315分钟,踏实冬训,希望开春有好的表现。 2025年上半年,我计划参加无锡、武汉、仙桃(3选1)、石家庄、北京半马、保定、密云等地的马拉松。2025年,我们一起加油!

2024北京马拉松奖牌金标变精英标? 𐟏ƒ‍♂️ 2024年北京马拉松奖牌出现了令人惊讶的失误:原本应获得世界田联认证的“Gold”金标,却意外地被印成了“Elite”精英标,导致认证等级意外下降。 𐟌 根据世界田联的最新数据,2024年全球共有280场标牌赛事,其中白金标(Platinum Label)16场、金标(Gold Label)45场、精英标(Elite Label)59场、标牌(Label)160场。 𐟏… 在国内,2024年世界田联赛事的分布如下:白金标(Platinum Label)2场,分别是厦门和上海;金标(Gold Label)12场,包括眉山仁寿半马、无锡、重庆、扬州鉴真半马、上海半马、兰州、衡水湖、太原、长沙、东营、北京、成都、杭州、深圳、广州;精英标(Elite Label)22场;标牌(Label)28场。 𐟎‰ 2024年北京马拉松作为中国田协金牌赛事和国际田协金标赛事,被跑者们亲切地称为“国马”。然而,这次双金北马奖牌的失误确实让人感到遗憾。

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