绿豆芽的图片权威发布_绿豆芽的图片大全大图高清(2024年12月精准访谈)
减脂期也能吃的美味韩式拌饭教程 早上好呀,我的朋友们!低卡食物真的是让人心情愉悦呢!今天继续我的韩餐日,吃够了就会换口味。把白米饭换成杂粮饭,肥牛换成鸡腿肉,味道一样棒! 食材准备 杂粮饭或白米饭一碗 西葫芦 香菇 胡萝卜 绿豆芽(图片打错了,应该是黄豆芽,有瓣的那种) 鸡腿肉 生菜(菠菜换成生菜,口感更清爽) 步骤 炒配菜:把所有的配菜按照图片上的方法炒熟或焯水。鸡腿肉用料酒和海盐黑胡椒腌一下,直接无油炒,备用。 准备米饭:舀一碗饭在小碗里面,淋一盖子的寿司醋增加风味,再扣到大碗内。 灵魂酱汁:辣酱2勺、生抽1勺半、香油半勺、少许芝麻、一勺清水。远离碳酸饮料哦! 煎溏心蛋:不粘锅小火,不用放油,直接打下去,煎3分钟左右,看蛋黄的大小调整时间。然后盖盖子焖两分钟,关火继续焖,看着你想要的蛋黄状态。 摆盘:所有配菜围着圈摆放整齐,顶上放一些泡菜,不要放多了!泡菜钠特别多,吃太咸不好。然后把鸡蛋放在最顶上。 浇上料汁:啧啧啧,无敌美味出锅! 小贴士 减脂期也能吃各种美食,只要大家控制量,别给自己太多焦虑。人是铁,饭是钢,拌饭也是真的无敌! 谢谢大家的收看,记得关注我哦! 下期继续冲! 减脂期美食|韩式拌饭|石锅拌饭|美食制作
首尔探店:惠化站大学路的美食体验 最近在首尔惠化站大学路发现了一家超棒的店,名字叫효자바베。虽然看图片觉得菜品很丰盛,但其实我们只点了两道菜:烧烤拼盘和五花肉饭。 烧烤拼盘(中份) 这个拼盘真的是超值!里面有五花肉、鸡大腿肉、牛肉饼、虾和香肠,蔬菜是水煮卷心菜。刚端上来的时候,先咬一口牛肉饼,流出来的肉汁简直让人欲罢不能。五花肉肥瘦相间,烤得刚刚好,内里的肉呈粉红色,口感超级棒。不过单吃会觉得味道有点不足,好在给的酱料很多样,可以随意搭配。 五花肉饭 点这道菜是因为觉得如果不吃米饭这顿饭就不够完整。里面有五花肉和泡菜炒饭,煎鸡蛋的蛋黄是流心的,配米饭简直绝了。土豆泥也不错,沙拉下面有西兰花、圣女果和柠檬。五花肉和烤五花肉是一样的,只是这份饭里配的酱汁更好吃。其实自己来吃的话,点这一份就足够了。 绿豆芽沙拉(赠送) 虽然只是赠送的小菜,但这个绿豆芽沙拉真的很有心。我一直不大爱吃豆芽,觉得它有一股味道,但这个没有。朋友很爱吃这个配菜,赞叹是没有吃过的做法。清爽的口感刚好与烤肉相配,很好地解腻。 卷心菜沙拉(赠送) 这个沙拉没什么特别的,韩国很多餐厅都会做这个沙拉,这份还放了葡萄干。 总结一下: 食物:份量大,内容丰富,配菜多,不过可能因为点太多,我们两个女生吃完后还是会觉得有点腻。 环境:店在巷子里,相对安静,店里放的歌好听,氛围很好,特别适合情侣约会。 价格:一共花了40000韩币,稍微有点贵。但是吃完后整体的一个感受是值得,这个如果放在国内,价格恐怕只高不低。 地址:4号线惠化站2号出口附近 推荐大家去试试哦!
绿豆生长过程图片 🨱芽成长小记𑊊✨记录一周水培绿豆芽的超实用观察笔记来啦! Day1️⃣:绿豆宝宝入水初体验报了一小把绿豆,轻轻放入碗中,加水没过它们,静候一夜。第二天早上,水微微泛黄,绿豆们似乎蓄势待发,准备迎接蜕变。 Day2️⃣:膨胀的小秘密ꊧ𑆥𘦰,圆滚滚的,有的甚至撑破了外衣,露出里面嫩白的肌肤,超有成就感! Day3️⃣:胡须初现♂️ 惊喜发现,小绿豆上冒出了细长白白的根须,就像老爷爷的胡须,有的还悄悄脱去了外衣,真是可爱极了! Day4️⃣:茁壮成长𑊨𑆨𝥏粗变长,每天喷水保持湿润是关键哦!它们仿佛在告诉我,水分是成长的源泉。 Day5️⃣:站立的小勇士갟 绿豆芽终于站起来了,顶着嫩黄的豆瓣头,像是在向世界宣告:“我长大了!” Day6️⃣:飞速成长 豆芽们个子窜得飞快,有的都七八厘米高了,根系也越来越发达,深深扎进水里,生命力旺盛! Day7️⃣:成功收获 豆芽们已经长到10多厘米,水培实验圆满成功!看着这一碗绿油油的豆芽,心里满满的都是成就感。 🥰贴士:记得每天观察并喷水,保持湿润是成功的关键。而且,这个过程超治愈,不妨动手试试,记录下你的绿豆芽成长日记吧! 希望这份观察笔记能帮到你,享受水培的乐趣吧!𑊣绿豆# #绿豆发芽秘籍# #小绿豆儿发芽记#
1岁宝宝一周午餐不重样食谱大全 是不是每天都在为宝宝的午餐发愁?别担心,这里有一周的午餐食谱,荤素搭配,营养均衡,而且做法简单,妈妈们快来看看吧! 周一:南瓜蒸排骨 清炒豆角 周二:西葫芦蒸狮子头 蚝油生菜 周三:土豆肉条 香菇炒白菜 周四:豆腐蒸蛋 肉末包菜 周五:肉末醋溜藕片 炒空心菜 周六:蜜汁鸡翅 青菜炒绿豆芽 食谱后面的图片供大家参考,食材的大小、软硬和分量可以根据自家宝宝的实际情况调整哦。 ❤️ 盐和酱油等调料建议1岁以后再给宝宝吃,而且量要少一些。 ⚽️ 记得每天带宝宝户外活动,锻炼身体。 䤺饮食和锻炼,充足的睡眠也是必不可少的。
小学生豆芽种植全攻略𑊰𑣀编号:580 】 共12页(图片文字均可编辑修改) 𑨱芽的种类 豆芽,也称芽菜,是常见的蔬菜,营养全面。家庭中常见的两种豆芽:黄豆芽和绿豆芽。 𑨱芽的价值 豆芽中含有丰富的维生素C。 它能清除血管壁中的胆固醇和脂肪堆积,防止心血管病变。 富含膳食纤维,有助于预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)。 热量低,水分和纤维素含量高,常吃豆芽有助于减肥。 𑨱芽的培育过程 准备工具:锅或盆、干净的厨房用布。 选豆:用清水洗净,注意去除漂浮的绿豆或黄豆,这些漂浮豆未成熟或者已经变坏,发芽率极低。 浸泡:用水把豆子浸泡至少一夜,观察浸泡后的豆子有何变化。 土栽培 将布用水浸湿,平铺在盆底。 将豆子平铺在盆底,再盖一层薄布,盖上盖子,室温下避光生发豆芽。 每天浇水两次(早晚各一次),5-6天后收获豆芽。 𑦳覄事项 清洗时去掉坏豆。 每天浇水两次(早晚各一次)。 千万不要让豆子泡在水中,但又要维持足够的湿度。 不要让豆子见阳光,否则豆芽会变绿发苦。因此注意避光,如果不放心,可以用盖子盖住容器。 豆子发芽以后生长很快,因此,收获要及时。 駔襇备好豆子和工具发豆芽,观察豆芽的生长过程。拍摄一张操作照片上传!
𑠨᥇味绿豆芽:简单步骤指南 𑊦𑆨𝥅𖥮非常简单,首先在亚洲超市购买一包绿豆。 第1天:晚上睡觉前,将绿豆用热水浸泡。记得使用不透光的盒子(我用了饭盒并盖了一块布),以避免阳光照射。不要放太多豆子,以免底部无法完全浸泡。 第2天:早上将水倒掉,用凉水冲洗一遍,然后盖上盖子。此时不需要再用热水浸泡,只需保持湿润即可。 第2天晚上:继续用凉水冲洗,然后盖上盖子。此时应该能看到小芽开始冒出来了。 第3天至第5天:每天早晚重复冲洗的动作。第四天时,冲洗时会掉落一些豆壳。 𘠥中的豆芽是我第5天晚上冲洗大部分壳之后的状态。如果急着吃,可以直接食用;如果不急,可以再多泡几天让豆芽继续生长。 泡绿豆芽不仅简单,还能在家享受到新鲜健康的蔬菜,快来试试吧!
张亮麻辣烫25.8元一斤豆芽,吃哭网友! 最近去吃了张亮麻辣烫,真的是一边吃一边流眼泪我夹了好多素菜,几乎全是豆芽,结果上称后发现价格高得吓人,25.8元一斤!这价格真的是让人难以接受,又不好意思当场放下。问了服务员才知道,原来荤菜和素菜都是这个价,25.8元一斤。到底是谁在吃啊?銊一边吃一边流眼泪,是我太穷了还是它真的贵?𝨧得心酸。 图片中的文字也很有意思: 张亮麻辣烫:荤素同价,2.58元/50克。温馨提示:铁品中全包,15800家店。 绿豆芽:我们不一样!荤素同价,2.58元/50克。温馨提示:品中含有的原料有乳及乳制品(奶粉)、花生及制品、芝麻及制品、玉米、海鲜类制品(贝壳类、虾类、鱼类等)、甲壳动物及其制品、调料(含鸡精、味精、辣椒、蒜、胡椒等)。 蔬菜选择:龙口粉丝、功夫捞面、蔬菜面(胡萝卜面)、刀削面、鲜豆皮、银耳、黑木耳、蓝花、海带片、土豆片。 菜心、西洋菜、木耳菜、生菜:这些蔬菜也是25.8元一斤。 绿豆芽:就是绿豆芽,25.8元一斤。 辣减有:这个没看懂,可能是某种特色调料吧。 总之,这次吃张亮麻辣烫的经历真的是让我大开眼界,没想到一碗普通的麻辣烫竟然能这么贵。大家去吃的时候还是要慎重考虑一下钱包的感受啊!𘀀
《妈妈,买绿豆》绘本精读:生活即教育 大家好,我是小树妈妈,北师大教育学硕士,专注于绘本阅读和早教启蒙。今天要和大家分享的是一本非常温馨的绘本——《妈妈,买绿豆》。 🧻本介绍: 作者:文/曾阳晴 图/万华国 出版社:明天出版社 适读年龄:2+ 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 奖项:台湾信宜幼儿文学奖 🧻本精读: 图片P2-P9 🧻本细节: 1⃣️杂货店的小黑板,体现了中国的邻里关系,充满了浓浓的人情味。 2⃣️窗台上、墙面上阿宝的涂鸦,桌面上的数学运算,透露着慢慢的生活气息,也体现了宽松的家庭氛围。 3⃣️墙上挂着阿宝一家三口的全家福。 🨂🥐理 ▶️生活即教育,让孩子参与到日常的生活和劳动中,既可以增进亲子关系,又可以锻炼孩子的动手能力,学习生活常识。 ▶️科学启蒙:夏天喝绿豆汤可以解暑降温;绿豆泡一泡会变大,更容易煮;热锅放在冷水里可以降温;把绿豆种在土里可以种出绿豆芽。 🧻本拓展: ▶️带孩子一起去买绿豆,煮绿豆汤,做一回绿豆冰。 ▶️带着孩子一起种绿豆或者发豆芽,观察绿豆的成长过程。 希望我的分享对大家有用,让我们一起做成长型父母❤️
家常炒合菜 这菜配米饭还是卷饼都超好吃啊 家常炒合菜(图片附教程) 每次炒这个菜都感觉很好吃吃不腻,摊鸡蛋饼卷着更好香了,喜欢吃辣的可以爆香的时候放小米辣一起。红薯粉丝提前泡软,然后烫熟捞起来拌一点老抽,这样能就防止粘连。 食材:红薯粉丝 韭菜 绿豆芽 鸡蛋 蒜末 葱花
比糖还可怕的水果 建议大家收藏 1、西瓜 2、柿子 3、香蕉 4、哈密瓜 5、羊角蜜 6、菠萝蜜 7、牛油果 8、百香果 ⚠️以上水果含糖高,控糖减脂期间尽量不吃、可以适当吃些低糖水果、有利减脂。 ✅三天清肠6斤,五一后速瘦: 1、早起一杯黑咖啡,提高代谢掉秤快。 2、早餐要吃两个鸡蛋,低脂营养掉秤快。 3、中午吃蔬菜吃瘦肉、六五分饱即可。 4、下午加餐喝一杯咖啡,有效缓解食欲。 5、晚餐多吃蔬菜,比如黄瓜番茄掉秤快。 ⚠️食谱参考如下: 早餐:水煮鸡蛋➕黑咖啡 午餐:绿豆芽200g➕虾仁10只 下午加餐:黑咖啡(缓解食欲) 晚餐:黄瓜(吃饱也不长胖) ✅给大家推荐一款【黑咖啡☕️】口感醇香浓郁、无酸涩感、配料干净、不添加香精植脂末,只有咖啡豆,0糖0脂,减脂喝无负担,喜欢喝咖啡的朋友可以下单品尝! 婻咖啡的好处: 1、早起喝一杯:消水肿排宿便。 2、饭后喝一杯:防止脂肪堆积。 3、运动前一杯:加速燃脂/提高代谢。 4、嘴馋喝一杯:有效缓解食欲。 购买方式:点击图片下方链接即可下单 ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
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