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武夷山马拉松权威发布_武夷山马拉松官网(2024年12月精准访谈)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

武夷山马拉松

福建近期马拉松赛事大盘点！福建的马拉松赛事真是让人目不暇接，下面就给大家盘点一下最近一段时间内即将举办的几场重要赛事，快来看看吧！海沧半程马拉松 𐟏ƒ‍♂️ 12.01 推荐指数：★★★★★ 晋江马拉松 𐟏ƒ‍♀️ 12.01 推荐指数：★★★★★ 宁德马拉松 𐟏ƒ‍♂️ 12.08 推荐指数：★★★★☆ 福州马拉松 𐟏ƒ‍♀️ 12.15 推荐指数：★★★★★ 永定土楼马拉松 𐟏ƒ‍♂️ 12.15 推荐指数：★★★☆ 环东半程马拉松 𐟏ƒ‍♀️ 12.22 推荐指数：★★★★☆ 武夷山马拉松 𐟏ƒ‍♂️ 12.22 推荐指数：★★★★ 华安土楼马拉松 𐟏ƒ‍♀️ 12.29 推荐指数：★★★☆ 莆田马拉松 𐟏ƒ‍♂️ 12.29 推荐指数：★★★★☆ 石狮半程马拉松 𐟏ƒ‍♀️ 01.01 推荐指数：★★★★ 厦门马拉松 𐟏ƒ‍♂️ 01.05 推荐指数：★★★★★★ 这些赛事不仅能让大家体验到跑步的乐趣，还能感受到福建的独特魅力。快来报名参加吧！

武夷山马拉松自律遇见更好的自己因为热爱所以坚持一夜之间这座城市就冷了跑步

厦门上海马拉松双失利，转战武夷山再战！真是气死我了！𐟘䊊厦门马拉松没中签，上海马拉松也没中签！𐟘“ 不过，没中就没中吧，反正那么多人都没中，我也不例外。𐟤𗢀♂️ 于是，我决定转头就向武夷山马拉松冲去！𐟏ƒ‍♂️ 还是咱武夷山马拉松好，不需要抽签报名就能成功！𐟎‰ 不过，12月1日那一天，我还是会在上海跑马拉松的。按照它的时间准时开跑，换个场地，我自己跑42.195公里，按照马拉松的要求跑，再自己给自己设计一张完赛证明……𐟏† 总之，我是不会低头的！𐟒ꀀ

福建马拉松盛宴，你准备好了吗？嘿，马拉松爱好者们！2024年福建的马拉松赛事已经安排得满满当当，快来看看都有哪些精彩赛事吧！ 10月的赛事 10月20日：2024“村跑”晋江站 10月27日：2024世界瓷都ⷥ𞷥Œ–环云龙湖山地赛 11月的赛事 11月3日：2024福建霞浦山地马拉松 11月17日：2024仙游马拉松 11月17日：2024郭坑乡村半程马拉松 11月24日：2024德文厦门工学院马拉松秋季赛 12月的赛事 12月1日：2024厦门海沧半程马拉松 12月1日：2024特步晋江马拉松 12月8日：2024宁德马拉松 12月8日：2024永定土楼马拉松 12月15日：2024福州马拉松 12月22日：2024厦门环东半程马拉松 12月29日：2024莆田木兰溪马拉松 12月29日：2024年福建省厦门马拉松联赛华安站 1月的赛事 1月5日：2025厦门马拉松 3月的赛事 3月23日：2025中国长寿之乡ⷦ𓉦𘯥Š程马拉松小疑问𐟤” 不过，有点小奇怪的是，闽北地区的那些老牌赛事，比如武夷山马拉松和泰宁大金湖马拉松，怎么都没看到消息呢？难道是我错过了什么？𐟘… 期待更多赛事不管怎样，福建的马拉松赛事还是非常丰富的，期待更多精彩比赛的到来！你准备好迎接这些挑战了吗？𐟏ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️

「约跑族体育」@高妙桂参加武夷山马拉松的五大理由！参加武夷山马拉松的五大理由！

[2024武夷山马拉松赛12月22日上午8:00开跑，跑友们，报名吧！】由福建省体育局、南平市人民政府主办，南平市体育局、武夷山人民政府承办的2024武夷山马拉松赛报名正式启动。报名时间为10月24日10:00至11月28日12:00。比赛日期为2024年12月22日上午8:00(星期日)，比赛地点选在武夷山三姑度假区武夷广场。比赛项目和人数分为马拉松(42.195公里3000人)、半程马拉松(21.0975公里5000人)和健康跑(约3公里7000人)，总人数15000人。跑友们，跑进武夷山吧，共赴山水之约，感受人与自然的交融。

武夷山游玩避坑指南：门票、路线、小卖部早上我们爬了白云寺，快到山顶时发现石台阶变成了滑滑的泥巴路。我的朋友不小心滑了一跤，不过幸运的是她滑到的地方并不危险。因为天气预报显示第二天会下雨，所以我们决定下午一口气去岩骨花香漫游道和天游峰。岩骨花香漫游道中间的九龙涧空气非常好，我们在那儿停留了一会儿。不过我们没有走完全程，到大红袍母树时就返回了。遇到一位大哥说前面没什么意思，要走三个小时，而且水帘洞没水。之前看到其他游客分享说夏天没水冬天才有，所以我们决定原路返回。天游峰我自己爬的，上山大概40分钟，基本没歇，算是爬得比较快的。下来后我朋友说我得找个跑马拉松的男朋友，不然跟着我体力都不够。天游峰高处的亭子开始非常陡，不敢回头。重点来了！其实可以从下山路下山，也就是面对最后一张图左手边是下山路，右手边是上山路。下山路楼梯没那么陡，而且周围都是植被；上山路除了楼梯扶手，周围都是悬崖峭壁，太刺激了。出发前我们刚好看到公主号写着6月7号到6月30号期间来武夷山最高可免门票，注意了景区可能在玩文字游戏，写着享受高铁票等额减免，但其实140元封顶，宣传文章前后矛盾。天游峰上面的小卖部和景区出口的小卖部都写着全价票免费领60元的东西，如果不想要千万别领别让她们核销你的票，不然就退不了减免费。而且小卖部根本没有任何提示牌或口头提示，这是我们最生气的一点。后来打了投诉电话才退回来80元，退费处的工作人员做不了主，需要向上请示，解决的态度和速度还算满意，但这也算是在我们不知情的情况下让我们变相消费了。记得只有南入口可以办理退费哦。正常景区开放时间是6:30～18:00，我们在这个时间内跑了几次南门，但是可能由于是淡季，所以工作人员早下班晚上班。总体来说，景区还比较干净、规范。

中考前三天，妈妈去旅行，儿子独自备考初三的生活真是紧张到不行，刚考完零模，一模又快要来了。回顾儿子零模的表现和成绩，真可以用“渐入佳境”来形容，基本上是初中三年来的最好成绩。这三年来，儿子的成绩起起落落，我们的亲子关系也一直是相爱相杀的状态。不过，因为有强烈的爱的基础，我不断地自省和自查，儿子偶尔也会痛定思痛，我们的关系终于修复了。随着亲子关系的好转，儿子的成绩也在不断提高。专家说：当孩子的成绩下滑时，一定是关系出现了问题，要么是亲子关系，要么是师生关系，要么是同学关系。从我的实践来看，这句话真是千真万确。三天后，中考前最重要的考试——一模就要来了。因为公司要出去旅游，我问儿子是否需要我留下来陪你复习？儿子斩钉截铁地说：不需要，我自己有数。于是，我给他竖了两个大拇指后，就开启了旅行模式：登武夷山、爬一线天、看满眼的茶园、吃饭畅饮、和同事推杯换盏、跟老板推心置腹。完全没过问儿子。今天儿子晚自习后给我打电话，汇报了自己昨天发烧请假没写作业就睡觉的情况，说自己今天已经基本康复，补完了昨天落下的作业，准备练一道数学压轴题，再打磨一篇作文就睡觉。我看已经十点多了，随口说了句：早点睡吧儿子，差不多就行了，妈不用你非要考上六小强上清华北大……儿子打断我，换了副夸张的语气说：你不是我妈，你是冒牌妈妈吧，我上初中三年我妈可从来没跟我说过‘差不多就行了’。我俩在电话里哈哈大笑，互道晚安。说真的，我好像真的没说过“差不多就行了”，因为我总觉得他还不够努力，和学霸还差得远，所以总会替他安排各种补课和习题，总会把一摞摞打印好的卷子放在他的书桌前。但最近一段时间，当我第一次认真回顾自己的人生并规划未来的生活时，我才醒悟到孩子是独立的个体，家长能做的不是始终在他前面领跑，而是起步200米的陪跑。然后，我们应该放慢脚步，注视他沿着跑道继续奔跑，直到他淡出我们的视线，跑完自己的人生路。作为父母，也应该有自己的人生路，或努力工作赚钱养家，或重启人生实现理想，或读书行路增添人生智慧……无论哪一条路，都是我们自己的路，和孩子无关。于是，在儿子临考前两三天，我依然悠哉纵情于山水之间。我想跟儿子说，人生是场马拉松，成绩固然重要，但更重要的是，始终有体力跑完全程。儿子，咱们各自加油！

合肥马拉松初体验：期待与惊喜并存刚跑完孝感马拉松的半程，又马不停蹄地赶到了合肥，参加这里的马拉松半马。上周末在武夷山跑了35公里的山径赛，这周末就来到了合肥。作为一个安徽人，对合肥马拉松还是有着特殊的感情。报名的时候，我可是用了身份证、护照和港澳通行证这三个证件，最终幸运地中签了。参赛包的意外惊喜 𐟎 参赛包的内容有点寒酸，但完赛包却相当扎实。两瓶啤酒、两瓶怡宝和一瓶魔力，重量不轻。完赛包的袋子是老乡鸡赞助的，绳子有点细，背在肩膀上有点勒。赛道与补给 𐟏ž️ 半程赛道从骆岗公园出发，沿着徽州大道一路向南，终点在融创茂。线路虽然直，但有上上下下的坡度，虽然不起眼，但跑起来还是挺累的。沿途的补给中规中矩，作为大型赛事，居然没有提供能量胶和盐丸。志愿者大多是当地的大学生，热情高涨，服务也很到位。赛后服务与便利 𐟚‡ 赛后拉伸区有不少地方提供服务，有组委会的，也有品牌提供的，甚至还有中医院的把脉问诊服务，这点真心好评！因为合肥马拉松的起点和终点不在一起，很多选手都住在起点附近的酒店。完赛后需要坐地铁回到起点，合肥的轨道交通对马拉松选手是免票的，这点挺暖心的。总结 𐟓 总的来说，这次合肥马拉松给我留下了不错的印象。虽然参赛包有点寒酸，但完赛包很实在。赛道虽然有点坡度，但总体还算顺利。志愿者服务热情，赛后服务也很周到。下次有机会，我还会再来参加！

大武夷赛后复盘：帝都的心，山野的魂从武夷山回来已经一周了，但我的心却还留在那里。朋友们有的已经报名明年的温岭，有的期待宁海，而我在期待我的首百——某个100公里越野赛。收获与不足 𐟏† 成绩：60公里组女子第15名，作为一个“学渣”跑出来的成绩，我还是很满意的。景色：武夷山的景色真是美得如画一般，茶树连绵，红叶迷人，溪流潺潺，不愧是世界遗产之一。照片：这次比赛我拍了最多的照片，尤其是单人照。事实证明，只要你跑得快，前后肯定不会有背景人。宣传：这次比赛的宣传做得不错，花了不少钱。宣传视频有技术有美感，能让人欣赏很久。赛前调整 ⏰ 休息：睡眠不够，感觉整个人都没精神。饮食：面食吃太多了（平时吃得少），导致胃部负担重，赛前夜还胃痛。备赛训练 𐟏ƒ‍♀️ 跑训：没有进行上坡或者下坡（台阶）的专项训练，下石台阶有待提速。力训：力量训练太少了，股四头肌肉流失，没有保护好膝盖。比赛过程 𐟆š 策略：前半程过于松懈，后半程不得不冲，策略失误导致。如果明年跑100公里，还是要好好研究一番。装备 𐟎’ 越野鞋：羚羊5越穿越不喜欢，遇水打滑让人怕，穿几次之后支撑回弹变差，是真的废脚。为了下一次进山，我已经在研究新的鞋子了，欢迎各位大神推荐。赛后恢复 𐟓⊦‹‰伸：不到位，恢复跑不及时。生理期：赛后撞期生理期，延缓一周恢复。睡眠：睡眠不足，睡眠是最佳的恢复方法，没有之一。要想跑得长久，越要懂得恢复之道。未来计划 𐟓… 下周计划跑一个太湖1号全马，今年的比赛就真的结束了。冬训的目标需要好好盘算一下，想去柴古、想跑100公里、想完成马拉松大满贯。大武夷给我的夏训画上了圆满但不完美的一句话。

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