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孕产妇最新娱乐体验_孕产妇保健知识宣教(2024年12月深度解析)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

孕产妇

10月30日，国家卫健委旗下“健康中国”微信公众号刊文《女性生孩子的四大好处 | 科普时间》。文章表示，“孕育是一段艰辛又华丽的旅程，女性要经历各种生理和心理的变化。这些变化有正面的，也有负面的。孕产妇和家人应更多关注生育带来的正面价值。” 值得注意的是，文章对于民间“一孕傻三年”的说法进行了解释和纠正。

「彩虹夫妇第4胎产女称如愿了」五年剖腹产四胎，好吗？真不把自己身体当回事了，我对待这种事情不赞成不提倡。问了一下医生，也表示在医学角度上对孕产妇增加了一定的风险。不过这也是当事人本人的选择，虽不赞同但也尊重。

#专家称生孩子越少养孩子就越贵#专家还是少说两句吧，脑子有病。不管是单个精养还是多个放养，中国父母都是尽可能给孩子创造更好的学习生活条件。多个孩子平均开销再怎么小，总开销也是比单个开销大，这还不算时间精力投入。承认生孩子是家庭给国家和社会作出的巨大贡献就这么难吗？

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孕妈必看！这些精油千万别碰！在学习国际泌乳顾问课程时，我就听说了孕产妇最好避免使用精油，除非有医生的明确指导。精油虽然看起来很美好，但其实它们非常小，容易在空气中挥发。如果精油的瓶子没有盖好，整个瓶子里的精油都会挥发掉。精油是油溶性的，这意味着它们可以很容易地渗透到我们的皮肤里。怀孕期间，最怕的就是这些成分深入到皮肤，甚至进入真皮层或血管。一旦它们通过血液循环到达胎盘，就可能对宝宝造成伤害。所以，孕妇最好避免使用精油！敏感肌的产品通常也不会添加精油，因为它们知道精油的潜在风险。今天我不想讨论精油的优缺点，只想提醒大家：孕妇不要用精油！不要用！为了方便大家对照和收藏，我整理了一些有毒的精油：艾蒿精油（有毒）欧芹籽（含有高浓度的apiol，有毒）唇萼薄荷/普列薄荷（含有有毒的胡薄荷酮、异胡薄荷酮和薄荷呋喃）芸香（有毒）鼠尾草（包含苦艾酮，注意不是快乐鼠尾草）黄樟（有毒和致癌）赤杉（有毒）崖柏（有毒和神经毒素）艾菊（有毒和神经毒素）艾草（有毒和神经毒素）这些精油都不应该在孕期使用，因为它们具有毒性。为了方便大家辨识，我还列出了它们的英文名称： Mugwort (toxic) Parsley seed (high in apiol and toxic) Pennyroyal (contains pulegone, isopulegone and menthofuran which is toxic) Rue (toxic) Sage (contains thujone) Sassafras (toxic and carcinogenic) Savin (toxic) Thuja (toxic and neurotoxin) Tansy (toxic and neurotoxin) Wormwood (toxic and neurotoxin) 希望这些信息能帮助到大家，保护好孕妈和宝宝的健康！

「医院回应双胞胎儿在生产时死亡」【双胞胎儿在医院生产时死亡山西太原市妇幼保健院回应】「男子称双胞胎儿产检正常却胎死腹中」据奔流新闻：10月21日，山西太原的南先生发视频称，他37周大的双胞胎儿在母胎中检查一切正常，却在太原市妇幼保健院长风院区待产时出现胎心不稳，后胎死腹中，他认为是医院过 ...

最近看到一个数据真的挺让人惊讶的，原来在某些健康指标上，我们居然比人们想象中的强国还要优秀。比如说，咱们的孕产妇和婴幼儿死亡率都比对方低。数字不会骗人，这可是实打实的证据。这说明了我们在医疗和营养上的进步，真得让人感到骄傲。另外，吃得好也不再是吃肉的专利。数据显示，我们的人均蔬菜和蛋白质摄入量已经超过了对方。换句话说，咱们的伙食水平和健康状况都不输给他们。这种对比让人有种别样的自豪感。可能我们过去被一些刻板印象蒙蔽了，但这些数字会告诉你真相。当然，有人会问这样的对比有什么意义，特别是对老百姓来说。其实，这些数据不仅仅是用来攀比的，更是反映了一个国家的社会进步和老百姓生活质量的提升。我们可以通过这些数字，看见努力的成果，也更加期待未来的变化。总之，这些信息让我们对自己的生活有了更多的信心。本文旨在弘扬社会正能量，倡导积极健康的价值观。如有侵权，请联系我们，我们将及时删除或修改。

𐟌Ÿ孕早期饮食全攻略𐟌Ÿ备孕妈妈必看𐟍€ 最近我入手了一本《范志红详解孕产妇饮食营养全书》，这本书详细介绍了孕前、孕中和月子期间的饮食注意事项。虽然食谱不多，但知识点讲解得非常全面，很容易举一反三。以下是我总结的备孕阶段和孕早期0-3个月的饮食注意事项，希望对大家有帮助。 1⃣️ 补充叶酸：每天摄入200克以上的深绿色叶菜，如油菜、菜心、小白菜、乌塌菜、芥蓝、西蓝花、羽衣甘蓝、苋菜、甘薯叶、豌豆苗。叶酸缺乏会导致胎儿出现“神经管畸形”，提前3个月补充叶酸片，血浆中叶酸的浓度才能达到稳定的适宜状态。 2⃣️ 保证DHA的储备量：每周吃300-500克鱼，如金枪鱼、三文鱼、银鳕鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鲅鱼、大黄鱼、小黄鱼、鲳鱼、带鱼等，这些海鱼的脂肪中都含有较高水平的DHA。淡水鱼中也含有一定量的DHA，如鲈鱼、鲶鱼、鳜鱼、鲟鱼、虹鳟鱼。 3⃣️ 选择碳水化合物：每天保证180克主食，如米饭、馒头、面条、面包、小米粥、燕麦片、早餐谷物片、五谷杂粮糊。如果碳水化合物不足，身体会消耗过多的蛋白质和脂肪，容易积累“酮体”，有毒的酮体会损伤胎儿的神经系统。 4⃣️ 供应足够的水溶维生素：喝一些豆浆、酸奶、小米粥、燕麦粥等有利于增强维生素B族的供应，吃一些煮软的绿叶菜或蔬果糊糊。绿叶菜可以补充钙和镁，但草酸较高的绿叶菜需要沸水焯烫，如马齿苋、菠菜、苋菜、韭菜、竹笋、空心菜。 5⃣️ 保证蛋白质的基本供应：吃蛋类食品和奶制品，如蛋羹、蛋花汤和酸奶、牛奶，再加少量肉糜、鱼肉、虾仁。 6⃣️ 控制水果摄入：每天的水果不超过250克，优先选择血糖反应低的苹果、桃子、草莓、猕猴桃、橙子等。 7⃣️ 选择健康烹饪油：橄榄油、茶籽油、亚麻籽油。橄榄油和茶籽油帮助管理血糖，亚麻籽油增补w-3脂肪酸。 8⃣️ 避免饮用咖啡、浓茶，易阻碍铁的吸收率，两餐间喝些淡茶不妨碍。 9⃣️ 除了饮食之外还要运动（具体运动方式请参考相关图示）。希望这些小贴士能帮助备孕妈妈们更好地照顾自己和未来的宝宝！𐟒–

「重庆涉代孕医院被罚4.5万元」重庆代孕的医院只被罚了4.5万元？原因是对孕产妇信息查处不严。那么后续对代孕有没有相关的处罚措施？[费解][费解][费解]

「健康中国发文科普女性生育的好处」“一孕傻三年”确实没有科学依据。关于“孕傻”是否存在一直存在争议，还没有确切的结论。澳大利亚的一项研究认为，“孕傻”更多的是一种心理作用。文章表示，“孕育是一段艰辛又华丽的旅程，女性要经历各种生理和心理的变化。这些变化有正面的，也有负面的。孕产妇和家人应更多关注生育带来的正面价值。” 文章同时指出，女性在孕期和产后感觉自己记忆力下降，多半是由于新生命的到来，生活发生改变，导致女性出现焦虑、紧张。

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