“拼音之父”周有光：112岁仙逝，不吃补品不运动，长寿秘诀有3点

这位超级长者在年轻时的起居习惯与我们大部分人都有点出入，特别是他早早入睡且早起的生活规律，简直让人们觉得他就是一个时间管理大师嘛！

在周有光还很年轻的那段日子里，他曾经被肺结核这个病痛所困扰得难以承受了。那个时候，医生对于病情的判断简直是给他的人生抹上了一层黯淡无光的阴影。他甚至开始怀疑是否能够挺过35岁这个门槛。

然而，这个让人泄气的坏消息却让他对人生有了全新的领悟和理解。

他深刻地认识到，如果想要战胜疾病，重新燃烧对生活的热情，保持严格的作息时间表就显得尤为重要——早在清晨六点钟就要清醒过来，而在夜晚九点钟之前务必进入梦乡。

这种独特的生活方式使得他能在高压的生活状态下找到一些放松和宁静。

不论经历了怎样的波折，周老从未放弃对正常生活的向往，把每天的作息视为对生命的珍惜。

不论是刚刚迎来的晨曦，亦或是晚上静谧的时光，对他而言都是和生活进行深度交谈的好时机呢。

就像那柔和的阳光亲吻着他的脸颊，让他重新燃起了对于生活的无尽热忱和内心深处的满足之情。

他已经学会了把日常琐事抛到九霄云外，不让那些无益的忧愁来搅乱自己那原本美好的心情。

周有光先生的求学经历实在是让人称赞不已啊，简直就是个热爱学习的狂热份子，对于知识的渴求似乎永远不会消退。

他就是那个对学习英语特别有热情的家伙，后来还真就在众多竞争者中脱颖而出，被圣约翰大学录取了呢！这可是个文艺气氛热烈得不得了的学府哦，真的是太吸引人啦！

他在这个知识宝库般的地方学习，不仅得到了丰厚的知识储备，而且对整个世界的理解也有了更深入的领悟。

这种热情洋溢又积极活跃的思维方式贯穿了他终身的轨迹，无论是在那段艰苦卓绝的求知生涯中，抑或是在对科研事业执着追求的过程里，他从未有过丝毫的懈怠和止步不前。

试想一下，当你已经106岁高龄的时候，竟然还能保持对新事物满满的热情，主动学习计算机知识，甚至还开了一个属于自己的博客更新动态，与现代社会紧密相连，这是何等令人钦佩的精神啊！

学习新的东西不仅充实了老张的日常生活，也使得他的思维方式变得像那些翱翔天际的小鸟一样，自由自在且视野开阔。

在这位学者眼里，学习不仅仅是为了记住那些书面的信息，而是把它当做生活的一部分来享受，这就像滋润着好奇和创新那两朵美妙之花的养分一样重要。

周有光老师就这样用他的话向我们生动地解释了一个生活中的真理：对知识的热爱，也就是求知的热忱，才是抵抗时间流逝的最强大的武器，它能让我们的人生过得既丰富又充满色彩。

这个乐观向上的心态和他对新知识的渴求度简直就是他能活过112岁高龄的必不可少的关键因素啊！

有人可能觉得，要想活得久，肯定是靠那些昂贵的保健品或者营养补充剂了吧？但是，周有光先生却持有完全相反的观点哦！

他吃的东西挺简单的啦，主要吃些淡菜和喝点白开水就行了。

其实他并非不喜欢美味佳肴，但他明白只有通过合理地摄取各类营养，才能够维护好自身的健康状况，这也是对自己负责嘛。

你知道吗？周爷爷家的饭桌儿上，菜啊、果子啊可是天天都在当主角呢！有时候也会吃点儿米饭，虽然简单，但是营养可丰富了哦！

他甚至直言不讳地表示，如果吃得过于丰盛，反而可能使人迷失自我，加重身体的负担，从而对我们的健康大打折扣。

说实话，现在正是大鱼大肉、各种补品泛滥的时代，这种饮食习惯就显得非常珍贵了。

颇感意外的是，尽管刘勃涵并未大篇幅地强调关于饮食方面的话题，他的方法主要还是靠自身的自律来克服坏习惯。

他的生活理念就俩字儿，简扼！摒弃一切繁琐和复杂。无论是吃喝还是日常作息，他都始终遵循“简单为美”的原则。

他深信，人生的实质在于体验各种不同的事物，而非仅仅为了追求短暂的欲望满足。

这种健康无忧的生活方式不仅使得周有光老人家始终保持着良好的身心状态，同时也让他每天都能够亲身体验到生活中那些美好而又轻松愉快的时光。

这个人的深度思考实际上就是他对于生活深刻的认识，他知道怎样在周围环境和自己的内心世界之间找到平衡，然后让整个生命变得更加丰富多彩。

周有光这个人到临终之际也从没有感到过害怕。

在他那内心深处，死并不是那种让人感到深深绝望的词汇，而更像是生活的另外一种诠释和意义。

这位饱经风霜的长者明白了，人生在世，风风雨雨才是常事啊！他带着满满的正能量，迎接生活中的每一个阶段。

说到我们都会面临的那件事——衰老，周老总是满脸的淡然，丝毫看不出任何悲伤的痕迹，反而更多的表现是那份从容不迫与豁达大气。有几次，他还开起玩笑来：“人这辈子啊，就像个商品，总有过时的时候嘛！”

虽然这句话听着像是在开玩笑，但它恰恰反映出了他这个人充满活力和积极向上的心态。

随着岁数越来越大，他渐渐明白了一点：就是要过好每一天，尽情享受每一时刻的生活，这样才能拥有真正的快乐啊！他不再害怕时间会无情地溜走，反而从每次经历中挖掘出了生活的美好和意义。

面对那些已经发生且无法改变结果时，周有光选择的是正面去迎接它，而非选择逃避。他以平和的心态告诉身边的亲朋好友们，我们应该珍视生活中的每一个瞬间，因为这就像是一场精彩纷呈的大戏，没有人能够准确地预知它何时会落下帷幕。

这样的大度不仅仅是让周有光晚年过得更为舒适和自在，更让他在身边亲友的心目中成了一位无可替代的"精神领袖"。

他那犹如阳光般的乐观精神，如同一道光环，洒落在我们每个朋友的内心深处，让人心头暖洋洋，无处不在。

周有光这位大师竟然用这么风趣幽默的言语告诉大家，我们应该怎样去面对生死这个大问题，才能在生活中过得精彩纷呈且无畏于世事沉浮。

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