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觉照最新娱乐体验_觉照力怎么修(2024年12月深度解析)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

放下内心的二元分别，觉照万物，而不执着，自然圆融无碍。

泓昇聊禅:提升“觉照”能力，认识真正的自己。陈啟良博雅阁的微博视频

觉照的力量就是一种反省的力量，就是经常反思自己，看我有哪些不足，看我有哪些缺点，看我应该怎样去努力，来对治自己的烦恼，那才是修行。

问师：如何锻炼正念的觉照之力？答曰：走神了带回来当下。问：就这样？答：就这样！

修行修行不是古庙青灯或者练气筑基，而是每时每刻无处不在觉照本性返璞归真。

接纳自己，别让心灵变成战场 𐟌🊤𝠦œ‰没有过这样的经历？心里总是乱糟糟的，好像有个小战场在里面打仗。其实，很多时候，问题就出在我们对自己太苛刻了。一行禅师曾经说过：“就像太阳照耀每一片树叶和每一株小草一样，我们的觉照也要照顾好每一个念头和感受，以便我们识别它们，了解它们的产生、滞留和瓦解。不要判断和评价它们，也不要迎合和消灭它们。” 简单来说，就是别让你的心灵变成战场。你所有的情感——欢喜、悲伤、愤怒、嗔恨等等，都是你的一部分。就像光明与黑暗，其实它们是同一体的两面。当光明出现时，黑暗就消失了，黑暗融入了光明之中。所以，对于内心的种种思想、观念、情绪、感受、念头等等，都不必去抗拒或迎合，更不要去分别执着。只需要观察它、觉知它，这就足够了。欲求宁静，愈不宁静；欲念无生，则念愈生。“清净自在、一念不生”的是死灰槁木，是违背人性的。我们要做的便是认识自己，全然接纳自己。尼采也说过：“我们不可避免地与自己保持陌生，我们不明白自己，我们搞不清楚自己，我们的永恒判词是：离每个人最远的，就是他自己。”全然接纳自己，是认识自己、爱护自己的第一步。所以，别让你的心灵变成战场了。接纳自己，爱你自己，这样你才能真正找到内心的平静和力量。

即使有一百件事情需要你处理，但当下也许只能做一件事，千万别在心中挂着九十九件事做这一件事。这个道理很多人懂，但要不断培养觉照力，经常提醒自己，否则做事时就忘记了。为了做事，可以懂人世所有的人情世故，游戏规则，但用一颗孩子的心过自己的日子。杨宁老师

往昔错失皆宿命，未来变幻如云烟。心有觉照明镜台，扭转乾坤在指尖。

觉照之辉：启悟心灵深处，迈向智慧彼岸

佛法中说，只有回到真空的人在此世界才能体验永恒的快乐与幸福，其它的得到或失去都只是梦。 ……一直只是活在当下，不断觉照自我，令其消融在佛的智慧之光中。杨宁老师