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吴式太极拳前沿信息_吴式太极拳45式(2024年12月实时热点)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

吴式太极拳

【吴氏太极拳分段教学】吴式太极拳：左右云手下势掖掌（五）「国医的精诚力量」网页链接

「日常吐槽」开始walking 太阳[彩虹屁]𐟌ž 吴氏太极拳对于腿的经络开通太有用了不柔软就不能活，不柔就不能用

「武术人」「太极拳」「传统武术」吴氏太极拳传人展示松静的太极功夫架，不用力练太极武术人的微博视频

𐟌🠥䪦ž拳，后学不晚，健康立见！𐟒ꊰŸ“ 太极拳，这一古老而神秘的武术形式，以其独特的魅力和深厚的文化底蕴，吸引着越来越多的人。无论你是为了健康养生，还是追求技艺的极致，太极拳都能满足你的需求。 𐟏렦Žˆ课地点：宽窄巷子与天府一街，我们为你准备了两个宽敞明亮的练习场地。 𐟑袀𐟏렦Žˆ课方式：我们采用传统的师带徒模式，每周上课时间和次数由你自行决定，可灵活安排。 𐟓š 课程内容：从基础到高级，逐步深入，让你的太极拳技艺不断精进。 𐟤 师生互动：每位学员都将获得个性化的指导，确保你在学习过程中得到充分的关注和支持。 𐟒ᠨ�𝓩ꌯ𜚦𛡦„后再决定是否继续学习。 𐟚려🝥议：门派秘传内容，未经许可不得外传。 𐟒ᠦ‹œ师仪式：迈入太极门径，即可成为吴氏太极拳的弟子，享受正式的拜师仪式。 𐟌Ÿ 加入我们，体验太极拳带来的身心双重提升，让健康与快乐伴随你的每一天！

𐟥‹ 太极拳的多样性与历史传承 𐟥‹ 太极拳，作为中国武术中的瑰宝，拥有多种流派，包括赵堡、陈氏、杨氏、吴氏、武氏和孙氏。𐟏† 𐟔 赵堡太极拳，作为民间流传的一门太极真功，以其独特的技击特点和显著特征而闻名。它源于道家思想，与老子、宓子、麻衣真人、陈抟老祖、火龙真人、张三丰等道家先祖有着深厚的渊源。张三丰的徒弟刘古泉在明嘉靖年间将太极拳传给了王宗岳，而王宗岳又传给了河南温县赵堡镇的蒋发。蒋发在万历二十四年（1596年）继承了山西王宗岳所传的武当张三丰太极拳，并在万历三十三年（1606年）收赵堡镇邢喜怀为徒。自此，赵堡太极拳在赵堡镇传承了1-10代，直到1938年由第10代传人郑悟清、郑佰英、候春秀在西安传授给后人。 𐟌🠩™ˆ氏太极拳的创始人陈王庭在明末清初时期从赵堡的蒋发那里继承了太极拳，并将其传承给后代，形成了陈式太极拳。陈王庭并非太极拳的创始人，但他是陈式太极拳的始祖。陈式太极拳在陈长兴的传承下，传给了杨露禅，从而开创了杨式太极拳。杨露禅在赵堡得太极拳理，因其无明显发力，保持着武当拳的行拳之风度。 𐟌𘠦襼太极拳传给了吴式，吴式传常式；赵堡太极拳又传给了武禹襄，武禹襄在赵堡得太极拳理，并传给了杨班候，形成了杨式老架小架。武式太极拳又传给了李式、孙式、郝式，最终形成了武派太极等。 𐟌ˆ 太极拳的多样性和历史传承，不仅展示了中国武术的博大精深，也体现了太极拳在不同流派中的独特魅力和技艺。

茂名吴式太极拳分会成立，传承国粹文化 𐟎‰新年的钟声敲响，万象更新，国粹名媛迎来了一个令人振奋的消息——2021年1月1日，茂名市吴式太极拳协会电白分会正式成立，并顺利召开第一届会员大会。太极文化源远流长，博大精深，是中华优秀文化的重要组成部分，承载着深厚的底蕴和中华民族的傲骨雄风。国粹名媛致力于将国粹文化普及化，茂名市吴式太极拳协会电白分会的成立，标志着吴式太极拳在茂名地区迈入了一个新的起点，对于弘扬太极文化、传承国粹精髓具有重要意义。吴式太极拳是陈、杨、吴、武、孙五大流派之一，以其柔化著称，特别适合老年人练习。茂名市吴式太极拳协会电白分会的成立旨在强身健体，为热爱太极拳的朋友们提供一个良好的习练平台，最终实现中国传统文化的传播与传承。吴国军作为国粹名媛的国粹传承人、吴式太极拳第七代传承人，以及茂名市吴式太极拳协会电白分会的高级顾问和总教练，多年来一直致力于推广太极文化。他于2012年向河北省邢台市太极拳协会的宴慎余、张艳坤老师学习吴式太极拳，后拜张艳坤为师，并拜会北京吴式太极拳研究会原会长关振军指导，凭借精湛的拳术成为吴式太极拳第七代传人。吴国军不仅在国内多个地区推广太极文化，还在广州、佛山、珠海、香港、澳门以及国外的新加坡、澳大利亚等地培养了众多太极爱好者。他的学生遍布世界各地，真正做到了弘扬太极文化，促进太极拳在世界范围的发展。太极拳不仅是中华民族的优秀文化遗产，既能强身健体，又能修心养性。茂名市吴式太极拳协会电白分会的成立，对于推广太极拳、推进健康中国建设、满足人民群众对美好生活的文化和健康需求具有十分重要的现实意义。

郭德纲：你家是武术世家？老家哪里的？吴京：是啊，满族人，老北京了。郭德纲：在旗吗？吴京：在旗，正黄旗。郭德纲：嚯，这厉害了。吴京：您别太惊讶，我大爷跟我说我们是属于多尔衮那支，祖上最大的官是做到御林军统领，还出过几个武状元，按这样算的话，我们应该是正白旗。满清八旗，分别为：正黄旗，正白旗，正红旗，正蓝旗，镶黄旗，镶白旗，镶红旗，镶蓝旗。一开始，八旗平等，不分高低贵贱，但是人难免会分个高低。后来，随着多尔衮的努力，正黄旗，正白旗，镶黄旗成了上三旗。郭德纲：武术有很多个流派，你们家是属于哪个门派？吴京：这可复杂了，我爷爷是练吴氏太极拳，我爸练的是九节鞭和螳螂拳。各门各派都有吧郭德纲：你都会？吴京：我不会，小时候我就被送到体校了，没机会学。不管是家庭还是学历，吴京会功夫一点也不稀奇，毕竟人祖传的。不过，现如今，功夫片越来越少，最近出的电影也几乎都是老一辈的演员在演，新演员演功夫片的越来越少，相反，爱情片却越来越火爆。像李连杰、成龙、甄子丹这些演员，年级越来越大，如果功夫片后继无人，也可能就没落了。

1930S吴式太极拳北派宗师王茂斋与次子王子英太极剑表演古越品逸轩的微博视频

太极拳的抽丝劲、螺旋劲与缠丝劲有何不同？ 𐟔 太极拳中，抽丝劲、螺旋劲和缠丝劲是三种不同的劲力，它们各自有着独特的特点和应用。 𐟒ꠦŠ𝤸劲，如同“运劲如抽丝”的描述，是太极拳的基本运动原则之一。它要求在练拳时做到“式断意不断”，动作要匀、圆、稳、健，绵绵不断。这不仅是对力的锻炼，更是对意的修炼。杨、吴、孙等各派太极拳都严格遵循这一原则，形象地展示了“抽丝劲”的魅力。陈式太极拳对此也有严格要求，陈发科老师曾教导弟子“练拳要塌住劲”，这便是“抽丝劲”的精髓所在。虽然“抽丝劲”不是直接用于制胜对方的劲力，但在实际运用中，它要求锻炼者能够做到“动急则急应，动缓则缓随”，这在推手和技击中至关重要。 𐟌€ 螺旋劲和缠丝劲则是用于制胜对方的劲力，同时也是平时锻炼的重要要求。对于健身也有着不可忽视的作用。螺旋劲的特点是击打对方的一点，使其失势或仆倒。例如，吴式太极拳中的揽雀尾和搂膝拗步等动作，都明显地展示了螺旋劲的威力。 𐟔„ 缠丝劲则与之不同，它以腰腹旋转为主要运动形式，方法多样。腰腹的旋转带动大小臂的旋转，最终贯达手指。缠丝劲的动作包括内缠和外缠，内缠是指臂向里转小指扣劲，外缠则是臂向外转大指扣劲。下肢的缠丝劲动作要求大腿带动两膝往外转，做到“归原”，即气沉丹田、圆裆和两腿虚实为三、七成，与上肢的缠丝动作相配合。缠丝劲的最大特点是，它不仅达于手指，而且能够缠住对方的手、指、腕甚至肢体，使对方因缠绕而失败。这正是陈鑫所说的“太极拳缠法也”的真义所在。 𐟒ᠦŽŒ握这三种劲力，对于理解太极拳的精髓和提升实战技巧都有着不可估量的价值。

站桩与书法如何结合？下午3点来体验吧 8月31日（周六）15:00-17:00 𐟎‰𐟓œ 我国的传统文化中，武术与书法各自有着独特的内涵和法则，但它们之间却有着千丝万缕的联系。8月31日下午3点，刘蜀行老师和李冬淑老师将带领大家探索太极拳与书法艺术的奇妙结合。 𐟌ˆ 讲座内容：书法执笔之力与内家桩功的相通性书法与推手的现场体验 𐟑袀𐟏려𘻨€师：刘蜀行老师岭南经梧太极传人陈式太极拳二十代传人吴式太极拳第六代传人李冬淑老师深圳大学书法硕士在读研究生太极书法传承人 𐟓 时间：8月31日（周六）15:00-17:00 𐟓 地点：深圳市福田区万基商务大厦6C 正安文化 𐟌Ÿ 快来体验这场传统文化相结合的奇妙之旅吧！