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我一定要变强权威发布_《想和做》(2024年11月精准访谈)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

我一定要变强

看过电视《斗罗大陆》，我的评分：★★★★★ 唐三一路成长所承受的压力并不是普通人所能承受的，但他却全都咬着牙坚持下来了！唐三能够坚持下来的原因，就是那份一定要变强的信念，支撑着唐三和演员肖战。人无完人，或春风化雨拂面而来；或横眉冷对扫平匹夫！ --大结局的震撼！这是看完之…网页链接

吃苦秘诀：只为变强！你有没有过那种特别轴的时候？就是那种非要争个高下的劲头，觉得自己一定要赢。我也有。那时候，我加入了一家以外向型人格为主的公司，同事们都喜欢演讲、辩论、比赛，总之就是要出风头。每天，我都卯足了劲要弥补自己的短板，结果却总是被自我否定的情绪所困扰。最终，我还是被请辞了。所以，为什么要拿自己的短板去和别人比呢？高级的苦，是那种能让你变得更强的苦。你会遇到某个领域、职业或机会，完全适合你。一旦你找到它，你会认出它，因为它会点燃你孩童般的惊奇感和兴奋感，让你感觉很好。一旦你找到那个让你心动的东西，一切都会水到渠成。你会学得更快、更深入，你的技能水平也会达到一定高度，甚至可以让你自立门户。为那些你喜欢并擅长的事情而吃的苦，才能结出花来。在一个充满变数的世界里，这份苦可以为你找到一片让你自由发挥的天地。相信我，心流出现时，那种感觉真的很美妙。努力、辛苦、压力，这些都不足以磨灭它的光彩。

一个人的时候，我在好好生活吗？𐟌™ “亲爱的小孩，请你先自己变强大吧，不要活在世俗的耳语中，要活在热爱里。” ——余秀华《月光落在左手上》 𐟦⦈‘总是希望找到那个灵魂共鸣的地方，于是花费了很多时间去寻找。那是我吗？ 𐟕Š️一定要合群吗？生活是自己的。安静下来的时候，发现有很多值得去爱的人和事。所以，不要沉溺于别人的眼光和看法，这些都不重要。而那些真实的、属于自己的瞬间，才组成了全部的我。 AND 我生性敏感，如果去写作，大抵也能成为极杰出的作家。只可惜，我选择了一条更加艰难且不被世人所理解的路，在北理疏桐D学数理化𐟘…。

孩子注意力差？家长别急着补课，先做测评！ 𐟔𐟓Š 2020年，我给孩子做了一次DS3注意力测评，结果显示他的注意力水平在【很高】的位置，老师提到他分配能力较弱，需要多加关注，否则可能影响其他方面。当时孩子还没上小学，我对他的学习表现和生活习惯没有太多关注，只是觉得他表现不错。 𐟚€𐟓š 到了2023年，我开了工作室后，为了帮助更多家长关注孩子的注意力问题，我第一个给我的儿子做了测评。结果令人心凉，他的注意力水平竟然降到了【一般】（官方统计75%的青少年都有注意力问题，这意味着他现在已经属于这个群体了𐟘᯼‰。这时我才意识到，注意力问题并不是孩子长大后会自动变好的。 𐟔𐟎€š过新的测评，我观察到他的日常习惯与测评结果高度匹配。他稳定性差，现实中小动作多，磨蹭；分配能力弱，上课时无法听课记笔记；抗挫能力也较弱。这些表现终于有了依据。 𐟒갟‹️‍♂️ 之后，我让儿子加入了注意力训练，一个季度的训练后，他的注意力水平提升到了【较高】。最大的感受是，他在生活中更有耐心了，抗挫能力也变强了，不再是以前那个唧唧闹闹的男孩子了𐟘。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥•🤻쯼Œ不要急着给孩子补课或灌输知识，一定要先给孩子做一个注意力测评，了解他们的真实水平。该保护的就保护，该训练的就训练，这样才能让学习事半功倍❤️。

接纳脆弱，才能真正的强大 𐟒ꊤ𘍦Ž姺𓨇ꥷ𑧚„脆弱，可能会让我们在表面上变得强大，甚至取得一定的成就。但这种强大是虚幻的，与自我分离，只是用傲慢来掩饰内心的脆弱。那个脆弱的自我一直在挣扎，渴望被看见。直到有一天，当脆弱的自我穿透坚强的外壳时，我们才会感受到某种崩塌感。或者，脆弱的自我一直消耗着我们的力量，直到身体也无法承受。如果我们能够接纳自己，那个原本脆弱的部分就会被看见。脆弱背后的渴求会成为真正的动力，让我们去寻求爱，去创造爱。当我们身心合一时，我们才是真正的强大。放下一定要坚强、一定要好、一定要被认可、一定要优秀的自我约束。去拥抱那个脆弱的自己，去看见脆弱的力量，去整合自己的内在，身心合一地成长强大的自己吧。 2023倒数19天，和我一起接纳自己，喜欢自己吧。

幸福的模糊与不幸的清晰 𐟌미𐟌Ÿ 1. 𐟚𖢀♂️未来的路，不在于纠结过去，而在于看清前方的方向。 𐟒”不幸的人，往往会更加在意周围人的看法，但别忘了，真正需要关心的是你自己的感受。 𐟧 小时候被夸聪明的孩子，长大后一旦觉得自己变得无用，内心会变得非常脆弱。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑構짫‹，意味着不向父母失望，也不因父母而感到负罪。 𐟒ꥊꥊ›生活并不一定能换回同等的回报，但懒惰却一定会让你付出代价。 𐟒꨽良𑨀…的勇气往往是最虚无的，想要改变世界，首先要让自己变得强大。 𐟤”我是否真的想要？得到了就知道。 𐟘𑦃𓨱᥊›让人变得卑怯。 𐟔真相往往很简单，而谎言则复杂得多。知道自己为何而活的人，在任何情况下都能坚持。 𐟓人，即使在只给自己看的日记里，也会写下谎言。 𐟒ꥏꨦ是我下定决心要做的事，我一定会做到。 𐟘𖥜𐧋𑤸是一种空间，而是一种境地。 𐟎𔤽 不能让对方知道你手上的牌才能赢，不仅是扑克，别让别人知晓你的内心。 𐟌Ÿ幸福总是模棱两可的，但不幸却很确切。 𐟤”怎么会变成这样并不重要，重要的是接下来该怎么办。

低谷中的孤独与前行的曙光最近陷入了迷茫期，感觉整个人都被空想和内耗困住了，仿佛陷入了一个无底洞。每次想摆脱这种状态，却总是被疲惫和无力感所困扰。不甘心就这样沉沦，所以我决定用这篇随笔来唤醒自己。工作方面 𐟒𜊊我一直很喜欢阚清子在《突如其来的假期》片头说的一句话：“Life is tough, but I’m tougher.” 最近总是用打王者和刷手机来麻痹自己，但这种逃避只会让我内心更加空虚。每当结束这种“放松”后，我都会感到一种深深的愧疚感，觉得自己没有按照计划提升自己。跟朋友们交流后，发现大家也有同样的困扰。但我不想这样，毕业前我就对自己说过，再回到母校时，一定要成为更好的人，为人民服务，成为法律人才。所以，我要把时间花在提升自己能力上，只有变得更强，才能成为更好的自己。生活方面 𐟏ኊ其实，工作和生活的方面是相通的。我一直认为，让自己变得更好只能来源于内驱力。虽然大家都懂这个道理，但努力后的光景有谁不憧憬呢？我们不能指望自己成为幸运儿。虽然我身边有很多朋友因为伴侣的出现而拯救了青春，但我可以肯定，我不是那种幸运儿。虽然烂漫至死不渝，但烂漫不是天上掉馅饼。不能企盼有人和事能拉自己一把，只有各自努力，顶峰相见。所以，我要用内驱力让自己变得更好，快乐的阈值其实没那么高。小学就开始写的小确幸文章，长大后反而容易被人淡忘呢。我要高级、法考、在职研准备起来，该健身就健身，想买拍立得、球鞋就买，对自己好点！社交方面 𐟑튊今年年初，我遇到了一个很好的女生，于是时隔三年，再次把心掏出来，肆意享受属于青春的爱恋。但没想到，还是止于异地。她说如果在学校就认识，或许就能走下去了。有缘时不会恋爱，理解恋爱后就失去缘分，这大概就是人生的常态吧。我觉得不该抹去一个人的过往，每个人的出现都有其意义所在，也是时候再去反思自己的性格，反思这一路走来的优缺得失。生活大踏步向前，所以要尽快起身。我打算年末休个年假，去祖国的大好河山看看，治愈我这个不谙世事的孩子，见一下许久未见的朋友们，相信一切都会好起来的！所以回去的时候，要变得更好！

坚持做这3件事，精神分裂会悄悄消失！（20年病友分享）一、意识到只有自己才能拯救自己我们一定要鼓励患者，引导患者找到活着的价值，让病人看清楚自己的境遇，让他们明白，没有人会因为你变成了精神病人而注意到你，或者心生愧疚，只有你自己变强了，才能得到别人是尊重和好感，一定要意识到只有自己才能拯救自己，一定要脚踏实地的找到可以让自己有成就感的事去做，去学习，去进步，才有明天。二、学会独立一定要离开让你难受的环境，然后学会独立，学会生存，自己赚钱，自己做家务，自己学习进步，不要因为一段已经烂掉的关系而内耗你自己。三、相信科学一定要不断的告诉自己，这个世界上没有鬼，没有神，一切都是自己妄想出来的，只在于自己信不信，只要不信，就真的没有。这3点是我曾经以为患者分享的，他说，他自从遇到我，就非常有信心，觉得自己能好。于是在服用中药的同时，他每天都坚持做这3件事，不到两年，他就恢复正常了。所以，他想让我分享给大家，希望能帮助到各位病友。

【2024年11月经济素养班，第七章，介绍一个创新研发的“分析方法论”】【2024年全年联报课程报名链接：网页链接】【11月单个月课程报名链接：网页链接】【内容简介】本章节非常重要，老师有创新研发一个新的方法论，其中有6个规律总结，对大家进行相应的分析和预判会有 ...

「懂得拒绝是心理变强大的标志」中国人的表达方式比较含蓄，拒绝对方一定要明确说（表达出来）:这事我得拒绝你，理由是12345