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张自豪最新娱乐体验_张子豪尤长靖不会醒来的梦(2024年12月深度解析)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

张自豪

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如何通过自我提升实现人生目标？ 𐟌Ÿ人生之路，道阻且长，唯有不断向上，才能抵达巅峰。 𐟓š这本书由清华大学的张自豪学长撰写，他将个人成长经历总结成书，为年轻人提供了宝贵的成长指南。 𐟌𑩀š过内化书中的观点，可以帮助我们减少未来的时间差，实现自我提升。 𐟔𘦜줹楈†为三个部分：破局、杠杆、升级。 ▪️首先，打好基础，做到“优秀”； ▪️其次，运用人生杠杆，做到“杰出”； ▪️最后，重塑思维，升级认知，和时间做朋友，做到“一直杰出”。 𐟒뢀œ电梯机制”理论——成功的人喜欢寻找向上的动力，但失败的人会向下降低标准获得满足感。 ✨《论语》里说“取乎其上，得乎其中”，是说把目标定得稍高一点儿，既有压力，也有动力，同时保证人生一直向上发展。 𐟌𘩀‚应新平台需要经历三个阶段： ▫️第一部分，观察学习，寻找自己可以对标的对象和发展路径； ▫️第二部分，开始发力，给自己成长的时间； ▫️第三部分，总结提炼。 𐟒•一个人的成长、成熟离不开四个自我的有序递进，前者是成长的基础，后者是成熟的体现： ▫️生物的自我、家庭的自我、教育的自我、自我的自我，皆需重视，也都要分阶段引导和培养。 𐟌𜥰†新知识萃取成自己的心智模型需要两个步骤： 𐟔𛧬줸€步是构建知识架构； 𐟔𛧬줺Œ步是探索一般规律。 𐟔𘨀Œ它们分别需要两种能力来支撑，一个是构建能力，一个是归纳能力。 ◻️学会使用“STAR模型”精准表达： 𐟔𘳩tuation（背景）——故事发生的背景是什么？ 𐟔𘴡sk（任务）——我要完成什么样的任务？ 𐟔𘡣tion（行动）——为了完成任务我做了什么？ 𐟔𘲥sult（结果）——取得了什么样的结果？如果可以的话，尽量将结果数据化。 𐟚€如何获得跨界杠杆？ 𐟔𛧬줸€，锻炼多元思维，思考要多元； 𐟔𛧬줺Œ，路径多元，对自己人生的规划要多元。 𐟟 常见的思维模型大致可以分为三类： ▫️从经验中总结出的规律； ▫️从规律中提炼的方法论； ▫️从方法论中发现的基础理论。 𐟌𘦉€谓延迟满足，其实是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。

把做手工的快乐还给孩子孩子们刚上幼儿园，才3岁多，画画这件事儿对他们来说，简直是个大难题。只要大人不插手，他们画的画简直就是一团乱线，画不了两分钟就跑去玩别的了。那幼儿园的手工作业，家长到底要不要帮忙呢？答案是：绝对不要！虽然孩子们不会画画，但他们知道土地是棕色的，胡萝卜是橙色的。所以第一步，选颜料，画一片土壤，他们的参与度可是100%哦！接下来，在橙色纸上勾画胡萝卜的形状，孩子们不会，但没关系，我画个胡萝卜头，宝宝会在下面接着画个歪歪扭扭的尾巴；或者我画尾巴，宝宝画个歪头；或者我画半边胡萝卜，宝宝会画另外半边。这样一步一步来，参与度也有50%呢！第三步，从橙色纸上剪下胡萝卜，然后“种”（贴）到土地里。我剪，宝宝贴，参与度又回到了50%。接下来，画头发，孩子们无师自通，画得疙疙瘩瘩，但参与度还是100%。最后一步，用粘土贴五官，虽然孩子们可能会画出三眼两嘴的胡萝卜怪兽，但他们会觉得自己创造了一个独一无二的胡萝卜怪兽，参与度还是100%。做完以后，看看孩子们自豪的笑脸，他们对自己的作品满意得不得了。真的，让他们自己动手做吧，大人们不要再代做幼儿园作业了。咱们做得再好，也只能换来孩子们一声“哇～”，而不是一张自豪的笑脸。最后反倒变成大人得意的拍照发朋友圈，明明做得很精美，还要配文说“老母亲尽力了”，太残忍了，这份得意本来该属于孩子们的。这就是幼儿园开学后的一些感想，让我们一起把做手工的快乐还给孩子吧！

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