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禅修营最新娱乐体验_禅的最高境界(2024年12月深度解析)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：话题更新日期：2024-12-04

禅修营

泉州天仙寺禅修营，十一免费修！嘿，朋友们！如果你正在寻找一个既能放松心灵又能提升自我的地方，那么泉州的永春天仙寺绝对是个好选择！这次的禅修营从9月30日到10月3日，为期三天三夜，绝对让你不虚此行。下面是一些小贴士，特别是对那些第一次参加禅修的朋友们：交通指南 𐟚— 如果你是从外省来的，建议飞到厦门或者泉州机场，然后拼车过来。提前告诉司机你的航班信息，他们会提前去机场接你。如果是省内来的朋友，可以选择坐火车到永春站，再打车到天仙寺。记得提前预约车辆哦，临时拼车可能需要等1-2个小时。防蚊措施 𐟦Ÿ 寺庙在山间，蚊子多多少少会有一些。建议带上花露水和防蚊的长袖长裤，毕竟防患于未然嘛。戒律须知 𐟓 在禅修期间，烟、肉、酒这些是不能带进寺庙的。寺庙会提供一些小零食，饿了可以随便吃。穿着要求 𐟑” 请务必避免穿着吊带、裙装、高跟鞋和紧身牛仔裤等紧身或暴露的服饰。这不仅是对佛教文化的尊重，也有利于你在舒适的环境中禅修。十一期间的气温大概在25度左右，可以带夏季服装和初秋的外套，防止太热或者着凉。手机使用 𐟓𑊤𘺤𚆦›𔥥𝥜𐨧‰察当下、感受本自具足，禅修期间是不允许使用手机的。不过每天下午5-6点会把手机发给大家使用。相机使用 𐟓𗊥碌奸槛𘦜𚦝娮𐥽•你的禅修体验，拍摄山间静谧美丽的风景。费用说明 𐟒𐊨🙦졧慤🮨妘狀聾짛Š的，大家可以根据自己的心意随喜功德。随喜的钱会用于寺院的建设。其他问题 𐟤” 如果你还有其他问题，随时可以来问我！欢迎大家来短期gap一下，给自己充充电～期待大家的加入，让我们一起在禅修中找到内心的平静和力量吧！

【延宗法师：心安就是幸福】延宗法师（字弘藏，号明宗），广东汕头人，广东清云禅寺住持，少林文化学院教师、少林禅修营讲师、少林寺书记。 1998年至2002年，在河南嵩山少林寺修习少林功夫，亲近寺院法师，深入佛法。2003年，延宗法师依少林寺方丈上永下信大和尚剃发出家，常随师修行、聆听教诲。 2005年至2007年，他进入杭州佛学院深造，2006年在浙江奉化雪窦资圣禅寺受具足戒。2007年腊月，延宗法师在云门寺的上佛下源老和尚座下得法，成为云门正宗第十四代法嗣。同年，他开始在中国佛学院深造，直至2011年毕业。此后，他回归少林寺，担任少林文化学院法师及禅修体验营讲师。 2012年，延宗法师主持了少林问禅的机锋辨禅活动，次年主持了首届少林禅茶会，并参加了全国汉传佛教讲经交流会。通过他主持的少林问禅活动和禅茶会等活动，广泛传播禅宗智慧，帮助更多人理解佛法的深刻含义。法师深入浅出的讲解，使得复杂的佛学思想变得通俗易懂，触动了无数修行者的心灵。他的教诲不仅局限于寺院内部，也渗透到社会各个层面，成为社会正能量的传递者。2014年，延宗法师被少林寺都市禅堂特聘为学修委员会指导法师，并带领团队赴马里共和国及科特迪瓦传播少林文化，受到马里凯塔总统的接见。在求学与修行过程中，延宗法师遍访名山大刹，参礼多位佛门高僧，深刻体悟佛法微妙，广做佛事，愿利益众生，弘扬佛法。 2024年，延宗法师出版了个人作品集《如是安心》，这本书，共分为“初识佛教”“十方丛林”“五十三参”“文以化心”“禅武并举”“般若为导”六个篇章，主要内容是延宗法师二十余年来的学修记录、心得感悟，整本书娓娓道来一些禅理，字字句句，如甘露般滋润着每一个渴望成长与超脱的灵魂。扎实的佛教文化功底，让《如是安心》一书充满佛理禅意。 2024年11月21日，第十届世界潮商大会代表在汕头市清云禅寺举行祈福法会，延宗法师主法。此次法会旨在祈愿世界和平、社会安定和人类幸福。出席的有中国侨商联合会常务副会长、汕头侨商会会长林少华，澳洲潮州同乡会创会会长周光明等嘉宾。延宗法师主法的清云禅寺自1990年代初建设以来，已有三十多年的历史，吸引了众多大德居士的参与，逐渐发展成为当地知名寺院。法会和寺院的建设发展得到了广泛认可，体现了佛法在社会中的积极影响。延宗法师深知，佛法的真正意义在于化育人心，推动社会正气。近年来，他积极参与组织各种社会公益活动，致力于通过佛教的智慧与慈悲化解社会中的矛盾与冲突。他曾多次主持大型的祈福法会，为社会安定、世界和平祈愿。在这些法会中，法师通过传递佛法中的慈悲与宽容，呼吁人们放下执念，宽容待人，倡导社会的和谐共生。在延宗法师写给师父释永信的一篇文章中说，幸福没有终点，成功也没有标准！在生活中修行，还需要在生活中醒悟，不沉迷过去，不憧憬未来，只需要安心于当下，心安就是幸福！想必这是延宗法师想要分享给身在红尘众生的修行法宝吧。利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。人生唯有能够不受毁誉得失的影响，才是真正淡泊名利的高修为。让内心富足安详，不再被名利、得失、烦恼所捆绑。

7天禅修后，我的问题变得更复杂了第一次参加7天的封闭正念禅修营，心里虽然有点忐忑，但还是飞了1300多公里去参加了。原本以为通过正念能解决两个影响工作效率的问题，结果一个都没解决，反而变得更复杂了。问题变得更大了 𐟏”️ 我一直希望在工作中能保持情绪稳定，遇到再大的事也能面不改色。这次禅修后，我发现关键不在于情绪，而是一个更大的问题。原本以为情绪是最大的障碍，结果发现真正的挑战是那些更深层次的问题。感觉自己就像是从情绪的高山翻越到更大的挑战上，有种从深圳海平面到珠峰顶的感觉。问题变得更严重了 𐟌™ 另一个问题是睡眠质量。作为一个互联网打工人，晚上两点睡是常态，早上八点起是工作准则。虽然睡眠质量差，但白天还得继续工作。这次禅修后，我居然睡得更少了，从每晚7.5小时到不到4.5小时。虽然白天精神很好，但晚上失眠却成了常态。问了一下其他人，他们说这是正常的，睡不着就去禅堂，24小时开放。有个大叔说他每天只睡三四个小时，白天也不打盹。看来以后谁敢在晚上卷我，我就卷死他！总结 𐟌Ÿ 除了这两个问题，还有一些奇妙的体验。比如看到平面壁画像立体景象一样清晰。其他人就更神奇了，有人眼前看到金砖高屋的高峰体验，有人腰椎间盘突出的疼痛突然消失了。整体来说，这次禅修体验非常奇妙，国庆节过得特别难忘。关于正念禅修营 𐟏这是我第一次参加长达7天的封闭禅修营，全程止语不能说话，手机也不能用，吃住都在寺院，中途不能下山。寺庙的斋饭没有荤腥，最好过午不食，晚上九点半熄灯睡觉，早上五点起床，五点半开始禅修。报名这次禅修营完全是机缘巧合，8月底国庆没定下来去哪，刚好看到别人推荐的公主号上发布了报名信息，报名免费，还食宿全免，我只用出个路费，就赶紧报名了。虽然这是我第一次参加封闭禅修营，但我已经有10年的冥想经验了。欢迎大家一起留言交流正念或冥想，说不定能遇到志同道合的小伙伴呢！

别再盲目报禅修营了，这些你必须知道！作为一个从禅修中受益的人，上个月我带朋友去体验了一次禅修，他说整个人都被洗了一遍，将前10年的一些纠结点和困惑都打开了，整个人变化特别大，以前非常容易动怒的一个人，现在超级情绪稳定并且平和。我们之前去西安旅行，拜访过秦岭里各大祖庭以及网红寺院，非常早的接触了清修，其实清修的内容大差不差，但是修行途径和主持人的认知不一样，是直接对学员世界观和价值观有非常大影响的。看有朋友说身边学佛学道学迷信了，修行不顾生活了，就是因为没有接触到正知正念的善知识和师父。包括市面上价格高昂的禅修班、清秀班和身心灵课程，就想给真正需要的人分享下自己的信息： [一R]关于禅修班的费用：随喜！随喜！随喜！随喜的意思就是根据你的经济情况和获得来给钱，尽力就好，不要有压力，也不要有对比。你若经济宽裕，几千几万无上限，你若有压力，几十几百也OK，正统的禅修营本没有标准收费！ [二R]关于报禅修营的途径：去正规的宗教道场，关注他们的官号，正规的意思就是有《互联网宗教服务信息许可证》编号的，比如我自己常去的江西庐山塔院：赣（2022）0000096；武汉灵泉寺院：鄂（2022）0000077，黄梅五祖寺院：鄂（2022）0000047。他们的官号都能有禅修营的报名信息。 [三R]关于禅修营的内容：修行的目的是能让人静下来，静能生慧，能静下来有了智慧，其实就能解决很多烦恼和问题。所以内容很多围绕着静和慧来去做的课程。坐禅：也就是打坐，很能训练专注力的一种方式，保持觉知，静下心来。出坡：一日不食，一日不做，劳动让吃饭也更香。过堂：心存五观，好好吃饭。诵经：道观的经典书籍，多读几遍以后，会发现其中的智慧。开示：师父分享佛学基础知识，也是树立正知正见的关键点。从清修中获得到益处每个人是不一样的，也不可言说的，希望有缘人都能在正确的道场里获得正知正念，保护心力，务必于千千万万次拯救自己。

同事听我要去禅修，反应竟然是这样！今年国庆节，我计划去参加一个禅修活动，结果同事们听到后，反应竟然如此热烈！他们不仅祝福我禅修顺利，还担心我是不是被拐卖到缅北去做电诈了𐟘‚。为了打消他们的顾虑，我决定详细介绍一下这次禅修的经历。费用和报名首先，这次禅修活动不仅不收费，还提供吃住服务！这简直是个大福利啊！十一期间出门旅游，吃住至少也得花个千把块吧？所以我一听就心动了，赶紧报名。报名过程也很简单，填了个问卷，然后通过微信转账200元押金，这样就不用担心我临时取消了。地点和规矩禅修地点在四川眉山市的洪雅县，叫慈云禅院。距离深圳有1500公里呢！所以我也提前想好了，如果实在坚持不下来，就离开禅修营，去眉山周边逛逛，对外就说我是来旅游的。这样机票钱也不算白花了~ 不过，这次禅修的规矩还是挺严格的：只出不进：禅修期间不允许外出，中途离开也不能返回。全程止语：除了小参等特殊情况，其他时间禁止语言和眼神交流，7天都不能说话。上交手机：手机和电子设备都要上交，7天不能看手机，也不能与外界联系。随众起居：服从寺院管理，按时起居、饮食，不提供单独伙食。严守作息：严格遵守作息时间，不迟到、不早退，早上5点起床，晚上9点半熄灯。刚开始我也有点担心这些规矩，但转念一想，这又不是坐牢，而且也不收身份证。之前参加过其他中长期禅修营的朋友也说要看手机的。所以我就放心了。禅修体验总的来说，这次禅修还是很顺利的。虽然有些地方比较严格，但整体体验还是很不错的。禅修结束后快三周了，我每天都还在坚持冥想。结语这次禅修不仅让我收获颇丰，还让我对正念、禅修、冥想有了更深的了解。如果你也有兴趣，不妨试试这种封闭式的禅修活动，说不定也会有意想不到的收获哦！

腊八禅修，心灵洗礼之旅禅修，是一种超越语言的修行方式。通过禅修，我们能够摆脱过去的烦恼和未来的担忧，专注于呼吸的每一个细微变化。这种观心的方式，让我们在短暂的时光里找回内心的自在，解放疲惫的心灵。 𐟌🠧慤🮤𘍤𛅤𛅦˜錄Œ，更是一次心灵的洗礼。通过与自己对话，我们会慢慢了解内心深处的渴望和需求，看到真实的欲望和志愿，重新认识自己。 𐟤 这种对内心的观察，也让我们更懂得与他人相处的智慧，建立起更为和谐的人际关系。在禅修营里，自在是最美丽的风景。 𐟌… 晨起时，我们释放一切束缚和压力，远离喧嚣。听法时，在师父的引导下，我们寻找内心的安宁与平静，重新与自己和解。 𐟧˜‍♂️ 坐禅时，那种自由的感觉，就像是一只颠簸了很久的大鹏，终于找到了归巢之地。分享时，我们彼此交流感悟，一同感受到内心的融合与升华。 𐟌Ÿ 也许，你会发现新的兴趣爱好，重拾对生活的热爱。也有可能，你将在这里找到人生的启示，从而改变一生。 𐟌ˆ 愿每一位走进禅修营的人，都能在多年后回首往事时感慨万分：“当初的决定，真是改变了我的一生！”让我们摆脱世俗的纷扰，踏上这段充满新鲜体验的旅程，在禅修的岁月中找到真正的自在，找到真正的自己！

周末禅修体验：夜宿山林，正念素食每个人都在追求离苦得乐，无论是在家还是出家。然而，努力追寻的过程中，我们是否离目标越来越远？是什么让我们背道而驰却不自知？生活本身就是一场修行，每个人都在自己的认知里盲目修炼，却难以活出真正的自我。因此，禅修是每个人必修的功课。通过禅修，你才有机会全然地看到自己的内心，哪怕只是一瞬间的“见到”，你的生命都将彻底改变。为什么选择这样的禅修营？宁可千年不悟道，不可一朝走错道。禅修的基础必须要有正确的知见。有了正见，就如同有了正确的导航，才能导向正确的目的地。善用两天的时间，非常关键。如果你想继续精进，也可以提出申请。

大理禅修营招募义工，长期有效！ 𐟌™嘿，大家好！之前没回复的留言，真的不是因为我不礼貌，而是留言和私信实在太多了，我是个懒癌患者，实在做不到逐条回复。希望大家理解一下哈。我家是个公益性质的禅修营，主打疗愈。我们正在寻找几个志同道合的小伙伴来帮忙，大家一起修行，一起帮助学员。因为是禅修营，我们只能提供素食，所以希望你是素食爱好者，不然经常出去开荤也不太好。除了打坐、拜忏、站桩、八段锦等活动（你可以自主安排参与哪些，不用全部参与），还有其他的工作，比如打理花花草草、遛狗、接待学员、一起做饭、保持公共区域卫生等。另外，我会安排一些户外活动，你也可以酌情参与，比如野餐、露营、环洱海、爬苍山等。有时候还会组织去鸡足山、鸟吊山甚至九华山、峨眉山等地。我们计划请2-4个伙伴加入，因为事情本来就不多，平均每人每天也就工作2-3个小时，你有足够的时间做自己的事情。关于食宿：我们有独卫单间、没独卫单间和独卫双人间三种房型，房间干净，采光很好。我们的素食是蛋奶素，十斋日的时候需要吃纯素。我做的饭还是挺好吃的，尤其是麻婆豆腐（可能对清淡口味的朋友不太友好）。大家也可以每人做一道菜，这样就可以吃到不同口味的美食了。 𐟥‡如果你是疗愈师、推拿师、中医等身怀技能的朋友，那就更棒了！另外，只要你是个修行之人，暂时没找到合适的房子，都可以来我的院子小住，吃住都免费。我们的院子到海边就几百米，坐标在富美邑。 𐟓𘠐2：小院的一角 𐟓𘠐3：村口海边的棕榈林和我们的修狗𐟐𖊊这条信息长期有效，希望更多的伙伴能加入我们。因为我们正计划搞一个流浪动物救助基地，还打算租几亩地种有机蔬菜。感兴趣的朋友可以先聊着。不符合条件的好心朋友们也可以给我一键三连，增加点热度哈哈。

禅修新手必看！避雷选课攻略最近，我决定踏上禅修之旅，希望能找到内心的平静。作为一个禅修小白，我曾对禅修感到迷茫和困惑。然而，经过一段时间的实践和探索，我逐渐领悟了禅修的真谛，也积累了一些宝贵的经验。首先，关于禅修是否需要付费的问题。其实，无论是选择机构还是寺院，禅修通常都不是免费的。虽然在寺院中可能会有一些免费的体验活动，但要想真正深入了解和体验禅修，还是需要选择付费的课程或者营地。在选择付费禅修课程时，我们需要谨慎考虑师资和费用。一些机构或者老师可能会夸大自己的头衔和资质，因此我们需要仔细辨别。同时，也要注意费用是否合理，避免被过高的费用所迷惑。接下来，我们来说说如何选择禅修的地方。如果你对禅修有一定的了解，知道如何静坐、行禅，那么你可以直接选择自己喜欢的寺院进行禅修。只需要提前查询寺院的排期，申请通过后就可以前往。如果你是禅修小白，想要体验一下禅修，那么可以选择一些靠谱且费用合适的禅修机构。这些机构会有专业的人带领，根据学员的情况定制课程。那么，如何选择适合自己的禅修营呢？这里我为大家列举了三种不同类型的禅修营，供大家参考：轻禅体验营：适合对禅修、寺院文化和环境感兴趣，但不懂禅修方法，静坐不了太久，想要放松身心的朋友。禅修营：适合想要对禅修方法有更进一步了解，扎实静坐基本功的朋友。葛印卡内观禅修：适合在静坐和禅法上都有扎实基础，想要深入修习的朋友。在选择时，我们需要根据自己的实际情况进行判断，找到适合自己的课程。最后，我想提醒大家，在选择禅修营时一定要谨慎选择机构和寺院。首先，要看师资。很多老师头衔很花哨，但实际经验不足。我们要看他们的介绍，看他们是否长期实修，是否闭关深造。其次，要看费用。动辄数千元甚至上万元的禅修课程，我们需要多方面考察。很多好老师的课程并不贵，他们的发心是让更多人受益，不会在费用上设置太高的门槛。一些机构可能存在欺诈行为或者教学质量不高的情况，而一些寺院也可能存在乱收费或者管理不规范的问题。因此，在选择时我们需要仔细了解机构的资质和信誉度，同时也要选择法定的宗教场所进行禅修活动。总之，禅修是一条充满挑战和收获的旅程。通过不断地实践和探索，我们能够逐渐领悟到禅修的真谛，找到内心的平静与宁静。希望我的经验能够给想要尝试禅修的朋友们一些启示和帮助。

禅修小白避坑指南：免费还是付费？最近我也入坑了禅修，把市面上的各种禅修课程研究了个遍。今天就来聊聊如何避免那些常见的坑吧！ 1⃣ 禅修真的免费吗？𐟤” 答案是：NO！不管是机构还是寺院，禅修都不免费。很多人只看到了“Free”这个词，却忽略了“随喜”的部分。寺院的日常开销都是来自四方的捐赠，所以大家不要吝啬随喜哦。 2⃣ 如何报名禅修？𐟓 寺院和机构都有开设禅修课程。如果你对禅修已经有了一定的了解，可以直接去喜欢的寺院询问或者上网预约。如果你是禅修小白，可以找相关机构了解一下。 3⃣ 如何选择适合自己的禅修营？𐟏ž️ 𐟔𕠨𝻧慤𝓩ꌨ动🙧獤𝓩ꌨ妜‰很多活动，比如八段锦、抄经、禅茶等，适合时间不充足但又想放松身心的朋友们。 𐟟 禅修营适合时间充足且想进一步了解禅修的朋友。这里有各种主题，如四念住、慈心禅，静坐时间要求较高，一天至少3-4次，每次至少45分钟。期间不能说话、没收电子设备、不能看书。 𐟔𕠨‘›印卡内观禅修这种禅修要求非常严苛，包括过午不食、全程止语、没收电子设备等。听录音开始，有答疑，确保训练不走偏。没有行禅，只有坐禅，坚持不住可以退出。适合静坐和禅法都有扎实功底的朋友。 4️⃣ 如何选择靠谱的机构？⚠️ ✍️ 看师资：师资是否雄厚、带领老师是否长年实修、是否有经验，这些都是关键。 ✍️ 看费用：真正让你受益的老师，在价格上往往不贵。选择合适自己的，量力而行。 ⚠️ 寺院也有雷区一定要去正规的寺院，避免受骗。希望这些小建议能帮到你，避免在禅修的路上走弯路！𐟙

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