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广州中考体育权威发布_广州中考体育70分怎么分配(2024年11月精准访谈)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

广州中考体育

中考体育备考攻略：跑步和跳远全解析大家好，今天我想跟大家分享一些关于中考体育的学习经验，特别是跑步和立定跳远这两项。其实，我的体育成绩并不算特别出色，但我通过一些方法和努力，还是成功达到了满分。希望这些经验能对那些和我一样体育不太好的同学们有所帮助。跑步篇 𐟏ƒ‍♂️ 必考项目：跑步一般来说，大家都会选择跑步作为必考项目。广州这届中考的满分标准是3分22秒，而上一届是3分30秒。原本打算直接调到3分06秒，但因为家长们的联合申诉，才改到3分22秒。我从初一的3分33秒，到初二的3分59秒，再到初三的3分26秒，每两秒两秒地进步。眼神要狠 𐟑€ 之前在网上看到一个博主分享的小技巧，说跑步时眼睛盯着前一个人，眼神要够狠。我亲身实践了一下，发现真的很有用，至少在心理上能激励自己。不要当领跑 𐟚늊如果不是那种比满分线快了十几秒的人，最好不要当领跑。能够领跑的一般都有自己的节奏。我是那种前面没有参照物就不会把控自己节奏的人。曾经当过领跑，结果跑到600米时就倒下了，没跑完。平时训练 𐟏‹️‍♂️ 平时训练时，一般都是短跑为主：50米2组、100米1组、200米1组、400米1组。正着来反着来都可以。我个人更喜欢从400米开始跑起，这样可以减少心理上的痛苦。每周训练两三次，坚持下去会有很大飞跃。出发时的策略 𐟚€ 出发时抢道还是比较重要的，至少要抢到一个靠内的位置。我一般第一圈跑1分30秒以内，然后是那种虽然爆发力弱但可以保持匀速的类型。所以到500米时，我就可以反超一些人了。最后的200米在弯道的地方开始加速，然后不管不顾使劲往前冲。选考项目：立定跳远和实心球 𐟏€ 如果身体素质够强，老师一般会建议选立定跳远和实心球。因为这两项发挥比较稳定，失误几率小。当然，如果其他项目比较擅长，也可以选其他项目。女生足球的标准很低，但我真的没什么运动细胞，所以选了立定跳远和实心球。立定跳远的小技巧 𐟦˜ 满分是2米01。初三一开始我只能跳1米7、1米8左右。在沙坑里练收腿跳，把垫子摞起来连续跳，还有一定要练核心。姿势很重要，摆臂不用摆太多次，眼睛要死死地盯着远处。起跳时身体重心往前，感觉自己快摔出去了再双腿用力蹬地，然后双腿往胸前收，落地要稳。希望这些经验能帮到大家，祝大家在中考体育中取得好成绩！𐟒ꀀ

广州七、八年级如何提前备战中考体育？各位家长请注意，体育考试不仅仅是一次临时的挑战，而是需要长期积累和努力的过程。因此，我们不能等到考试临近时才临时抱佛脚，而是应该在平时就下足功夫，这样才能让孩子在考试中取得好成绩。 𐟌Ÿ 如果孩子的身体素质还不错，那么从初二开始进行一些基本的训练就可以了。日常的体育课也要认真对待，到了初三考前再进行一些巩固和提升。 𐟌Ÿ 如果孩子的体育成绩相对较弱，那么建议从初一就开始逐步进行训练。在不影响文化课学习的情况下，可以提前安排一些时间进行锻炼。 𐟌Ÿ 尽量不要等到初三再去开始训练。初三的课程多，孩子的压力也大，训练时间会非常有限。提前开始训练，以满分为目标，这样可能会更有效。 𐟌Ÿ 总之，家长们应该根据孩子的自身身体素质，提前做好规划，合理安排训练时间。这样才能确保孩子在中考体育中取得好成绩。

广州七、八年级如何提前准备中考体育？各位家长注意啦！体育考试可不是临时抱佛脚就能拿高分的，关键在于平时的积累和坚持。所以，别等到临近考试才给孩子报各种体育班，这样只会让孩子觉得运动是负担，增加压力。身体素质不错的孩子：初二开始练如果你的孩子身体素质还不错，那么从初二开始慢慢练就可以了。平时在体育课上多练练，到了初三考前再巩固一下，基本就能应付考试了。体育弱项的孩子：初一就可以开始如果孩子的体育成绩稍差，那么有时间的话，从初一就可以开始慢慢练习。关键是要在不影响文化课学习的情况下进行，逐步提高。初三再练可能来不及尽量不要等到初三再开始练习。初三课程多，孩子压力大，训练时间少，到时候再去练可能来不及。提前让孩子锻炼，以满分为目标，这样更稳妥。根据孩子情况提前规划总之，家长们要根据孩子自身的身体素质，提前做好规划，逐步提高。这样才能在中考体育中取得好成绩。希望这些建议对大家有帮助，祝孩子们都能在中考体育中取得满分！𐟒ꀀ

𐟓š 广州中考作文预测：自我风采篇 𐟌Ÿ 𐟓– 2023年广州中考作文题为：《一样的一，不一样的我》 𐟓– 2022年广州中考作文题为：《我是如此地热爱……》 𐟎‡ꦈ‘风采类依旧是中考作文中的常考题型，以下是几篇优秀范文，供大家参考： 𐟌Ÿ 范文一：《这一次，我全力以赴》 𐟌ˆ 在人生的舞台上，每个人都是主角。这次，我选择全力以赴，不为别的，只为那一份对自己的承诺。记得那次体育考试，我站在起跑线上，心跳如鼓。同学们的加油声此起彼伏，我深吸一口气，准备冲刺。那一刻，我感受到了前所未有的力量，仿佛整个世界都在为我加油。尽管汗水湿透了衣服，尽管疲惫不堪，但当我看到终点的红线，所有的付出都变得值得。这次，我全力以赴，不仅是为了成绩，更是为了证明自己的潜力。 𐟌𘠨Œƒ文二：《温暖我的瞬间》 𐟒– 生活中总有一些温暖的瞬间，让人心生感动。记得那次生病，独自一人在家，高烧不退。正当我无助之时，邻居阿姨敲响了门，手里端着一碗热腾腾的鸡汤。她轻轻地说：“孩子，喝点鸡汤，暖暖身子。”那一刻，我感受到了来自陌生人的关怀，心里涌起一股暖流。这个温暖的瞬间，让我明白，即使在困境中，也要保持乐观和坚强。 𐟎‰ 范文三：《，我初中生活的关键词》 𐟌ˆ 初中三年，是人生中最美好的时光。在这段日子里，我经历了许多挑战和成长。每一天都充满了新鲜和未知，每一次考试都是对自己的考验。我记得那次数学竞赛，题目难度超乎想象，但我没有放弃。经过一番努力，我终于取得了优异的成绩。这不仅仅是一次胜利，更是我初中生活的关键词——坚持和努力。 𐟓 以上几篇范文，希望能为即将面临中考的同学们提供一些写作灵感。无论题目如何变化，记住，真实的故事和真挚的情感永远是最打动人心的。加油，未来的作家们！𐟒ꀀ

体育中考评分标准：高了还是低了？最近，体育中考的评分标准引起了热议。2024年北京的体育中考，800米跑3.55秒就能拿满分，而广州的标准是3.22秒。这让人不禁思考，这些标准到底是高了还是低了？ 𐟏ƒ‍♂️ 反方观点：体育中考的目的是让孩子们参与运动，而不是培养专业运动员。达到良好水平就能满分，这已经足够了。每个人的身体素质不同，对于那些有先天疾病或者基础素质较差的学生来说，这样的标准可能并不公平。孩子们每天要应对学科学习和作业的压力，再加上体育训练，无疑增加了他们的负担。高强度的运动可能会带来安全隐患，家长和老师都会担心。 𐟏ƒ‍♀️ 正方观点：体育中考既然是考试，就应该有区分度。经常锻炼的学生分数高，不常锻炼的孩子分数低，这是合理的。数据显示，现在孩子们的身体素质普遍不如上一代。如果不纳入考试，很多人可能不会重视体育锻炼。当孩子生病住院时，健康的重要性就凸显出来了。有了基本健康，再去锻炼也不会耽误学习。语数英考试没人要求必须满分，体育考试也是一样。每个人的身体素质不同，努力达到自己的最佳状态就好。你站在哪一方呢？是觉得标准高了，还是低了？欢迎分享你的看法！

广东五年一贯制学校名单及报考指南 𐟎“ 广东有哪些学校招收五年一贯制学生？ ✅ 公费定向（3所）：广东省外语艺术职业学院广东茂名幼儿师范专科学校湛江幼儿师范专科学校 ✅ 全省统考（12所）：广东茂名幼儿师范专科学校广东食品药品职业学院广东体育职业技术学院广东舞蹈戏剧职业学院汕尾职业技术学院珠海艺术职业学院（民办）湛江幼儿师范专科学校广州体育职业技术学院（民办）广东省外语艺术职业学院韩山师范学院广东酒店管理职业技术学院广东创新科技职业学院 𐟓… 如何报考五年一贯制？需要什么条件？ ✅ 报名通知通常在每年3月份公布，考试时间在4月中旬（具体以官方公布为准）。 ✅ 报考条件：具有广东省户籍或属于外省来粤务工人员的随迁子女，符合报考地（以地级市为单位）2023年初中学业水平考试（以下简称“中考”）报名条件的应届初中毕业生。报考学前教育专业的考生须符合公费定向需求地的2023年中考报名条件，具有招生计划来源县（市、区）户籍并在公费定向需求地参加2023年中考的应届初中毕业生，同时中考成绩应达到需求地的广东省国家级示范性普通高中录取分数线；符合招生学校对初中毕业生综合素质评价的要求及面试条件。（具体参考官方文件） 𐟓œ 五年一贯制毕业后是全日制学历吗？毕业证跟其他大专生有什么区别？ ✅ 五年一贯制毕业后获得全日制专科学历，毕业证上会有“五年一贯”字样。提前了解学校与学制对未来精准择校帮助很大！如果有择校疑惑或需要帮助，欢迎咨询广东职校君𐟤“𐟤“

早上接到山西高一女生的电话，她说身体好一点后，继续在这边学习，然后跟着回福建学习。这位女生学习积极主动，胆小，偏内向，读不准，不爱运动，中考体育……，概念匮乏，态度端正。她的脑力很好，逆袭的潜力高，是一块学习逆袭的“好料子”，就是身体弱，记不准。后来从她母亲处得知该学生每个月都生病，前几天晕倒，把她妈妈吓坏了，把我吓到了。为了学习，她已经忍了几天的病痛。得知后，让我哭笑不得，积极向上是件好事，但是身体是学习逆袭的本钱啊。我看了身边给我诊疗的黄医生，向她表达了我的想法：能不能帮这位女生看一看，到底是什么毛病。母女到达后，黄医生给她诊断，身体虚，不算大病，不难治，就是治疗后调理的时间长，估计要几个月。建议她先好好休养好之后，再学习。我到她们租用的宿舍，跟她们母女聊了一个小时，给了几个建议。一是建议先把身体调养好，高三学习对身体的需求非常大，趁现在是高一，来得及的，给她举了前几年教的一位衡水中学高一女生，一个学期就肠胃不舒服，学习强度大，成绩还不理想，后面调整后还不错。我还告诉她，梁老师教学能力怎么强，身体不好，一样无用武之地。二是年轻人身体弱，胆子小，就要勇敢点，突破自我，不被一些理念束缚，乐观向上，敢于离开父母的呵护，凡事阳光，身体会好的更快。三是我这一周来已经给大家讲了很多学习的要领，回去执行与体会就可以了。刚刚接到电话，母亲听从了山西当地医生的建议，回去疗养半年，让我先不结算退款，留个位置给她闺女，等身体调养好之后，明年暑假到广州找我学习。

广州市第四中学“一家八园”录取分数揭秘广州市第四中学，位于荔湾区，成立于1917年，前身为广州模范学堂。作为广东省一级学校、中国少年科学院科普基地、国家级绿色学校和全国科学教育基地，四中在2021年成立了教育集团，形成了“一家八园”的发展格局。 𐟏력…륛�†布：高中部：锐园、雁园初中部：津园、逸园、虬园、康园新增学校：广州市第四中学花园学校、广州市第四中学丰宁学校 𐟎“ 特色班介绍：锐志班：实行精英教学，配置最优质资源，目标培养学生考入双一流大学。 𐟓… 2023年招生计划：第一批：体育艺术特长生，招生49人第二批：名额分配，招生312人第三批：广州市中考统招，招生263人 𐟓Š 录取分数对比：详见图1 𐟓š 更多学校介绍，请关注“广州初高大本营”。

2025年广东中考大变！你准备好了吗？嘿，2025年的广东中考生们，注意啦！𐟓Ⱏ“Ⱏ“⊊今年的中考政策有重大改革，你们准备好迎接挑战了吗？𐟒갟’갟’ꊨ€ƒ试科目全省统一命题首先，最明显的变化就是考试科目全省统一命题。这意味着，无论是广州还是深圳，还是其他城市，道德与法治、语文、历史、数学、外语、物理、化学、生物学这9个科目的笔试内容都是一样的。不过，广州和深圳这两个副省级城市会自行命题，其他城市则由全省统一命题。考试时间统一安排考试时间也有统一安排哦！道德与法治、语文、历史、数学、外语、物理、化学、地理和生物学的笔试时间全省统一。具体来说，地理和生物学安排在八年级第二学期末，其他科目则安排在九年级第二学期末。信息科技科目一般安排在八年级第二学期末，而体育与健康、艺术科目以及外语听说、理化实验操作则一般安排在九年级第二学期5月底前，具体时间由各市自行确定。其他科目安排至于信息科技、体育与健康、艺术和小语种科目，以及外语听说和理化实验操作等，这些暂时由各市自行组织命题。不过，学生必须按照《课程方案和标准》修完某科目后，才能取得该科目的考试资格哦！总结总的来说，这次改革旨在让考试更加公平和统一，让所有学生都有机会展示自己的实力。所以，大家一定要好好复习，争取在2025年的中考中取得好成绩！加油！𐟒갟’갟’ꀀ

广州家长吐槽：孩子学业压力大，家长也累大家好，我是广州的欣妈，也是一名普通的广州家长。今天想和大家聊聊孩子在广州上学的真实感受。没想到，有一天我也会因为孩子上学的问题感到头疼。学业压力山大 𐟓š 从孩子上小学开始，书包就像装了整个世界一样沉重。除了学校的作业，还有各种兴趣班的任务接踵而至。每天看着孩子忙碌的身影，心里真的很不是滋味。周末比工作日还忙 𐟏ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️ 虽然有了“双减”政策，课外辅导班少了些，但孩子的兴趣班依然不少。周末比我们这些上班的大人还要忙碌。这不禁让我思考，“双减”究竟减去了什么？家长的牺牲与疲惫 𐟘늤𘺤𚆥�퐧š„上下学和兴趣班，我和伴侣几乎放弃了所有个人时间。遇到交通堵塞或计划变动时，那份焦急和无奈难以言表。有时真希望有遥控器可以一键解决问题。睡眠不足的隐患 𐟛Œ 孩子每天做作业要到晚上11点12点，甚至更晚才能完成所有任务，长期下来对他的身心健康造成的影响真的让我十分担忧。期末考试像中考高考 𐟓š 除了这些，尤其是每次到了期末考试的时候，还搞得像中考和高考一样严苛！每天放学都要做三张卷子，连体育课也取消了，在教室里死记硬背！面对这一切，我时常在想，这样的努力真的值得吗？偶尔真的想对孩子说：“宝贝，你累不累啊？妈妈也好累哦…” 𐟘⊊希望这些分享能引起大家的共鸣，也希望我们能找到更好的平衡点，让孩子和家长都能轻松一些。

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