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感受性最新娱乐体验_女人活得通透的高级感(2024年12月深度解析)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

感受性

空演色构怎么画？带你理解空间感与光感去年开始教课以来，学生们问得最多的问题是：空演的色构是不是只需要画出空间感、透视和光感就好了？其实，答案并不是这么简单。首先，空演色构并不是完全画空间感和光感那么简单。往年的一些作品中，也能看到一些非常“平面化”的画法，甚至有些画面让人觉得“这么简单”。那么，空演色构到底考什么呢？答案是——物体的特征。物体的特征可以分为两部分：物体的质感（毛绒、金属、透明、软、硬等）只有这个物体才能带来的感受性根据以往的教学经验，第一部分相对容易理解，只要掌握方法并多练习，谁都能画好。而第二部分对于一些同学来说，需要长时间的指导才能有所进展，这部分直接决定了画面的最终效果。考试时，大家会发现同考场的同学基本都能自主完成画面，颜色构图也各有审美。那么，为什么有的人进了，有的人没进呢？其实，差距主要在于画面有没有感受性的表达，也就是所谓的“想法”。举个例子，课题是“装了半瓶水的矿泉水瓶”。首先，同学很快确定了构图，并用亮色和暗色区分出了主体和非主体。画面主要内容构成为：挂在瓶身的水、摇晃的水和水瓶。这一步可以看出，同学已经找到自己想要画出的特征。但是，画面整体的表达方式偏向于写实和具象。那么，想要让画面在一大堆考生里脱颖而出，就要考虑到“感受性”。改后的表达方式为：通过色块区分水和空气，去除完全写实的空间感，突出水晃动的瞬间。再弱化水以外的部分，表现水流下的瞬间感，通过水遇瓶身变形的方式来表现矿泉水瓶的存在，而并非直接画出。总结一下，上课中经常会听到学生说觉得自己构图或想法不够好、不够特别。太过在意这些反而会进入死胡同，容易画出看似神奇但完全跑题的画面，或者画面过于复杂三小时根本画不完。其实，效率是非常重要的，less is more。希望这些例子能帮助大家更好地理解空演色构的画法，祝大家取得好成绩！

全世界最不爱高敏感的人其实是高敏感自己很多时候，我们的痛苦并不在于最基本的那些情感和情绪感受，很多的痛苦来自于我们对这些情绪感受后面的情绪感受。高敏感就高敏感吧，这代表我们比较聪慧，代表我们感受性比较强，为什么一定要不爱那些高敏感的人呢？所以，我们如果想变得不那么高敏感，首先，要从接受自己的高敏感开始。我就是一个这样的人，挺好的。「大城小事」|「微博影像年」

断断续续练了一年跳舞。最初是想要挑战一下自己极为不擅长的领域，学下来确实是有很多收获： 1. 对音乐的感受性明显增加了。原本只是对旋律敏感，对节奏感受非常弱。现在逐渐学会了欣赏节奏的强弱和韵律，打开了音乐欣赏的崭新大门。 2. 获得了在一样没有信心的事物上逐渐投入时间精力后切实获得进步的经验，而不是仅靠天赋快速掌握（也是最初的目的），甚至颠覆了自己最开始对于「不擅长」的定义。发现除了记动作之外的部分还是进步飞速的。 3. 发现舞者老师们的生活和世界，充满了好奇心。经常翻老师们的instagram到深夜，想象着那种完全不同的职业道路会是什么样子。强烈大家有精力的话也试试挑战下自己不擅长的领域，从一开始的不情不愿无限拖延，到一点点尝试突破舒适区，到发现乐趣逐渐拥有自主性，到真正开始喜欢。是一个非常非常美妙的过程~~ 「我的微博日常」

一段很有力量的话：“不必羡慕那些过得比你精彩快乐的人，他们其实并不比你优秀，只是他们减轻了对他人的高度感受性，从而活在了自己的节奏里。越优秀的人，看上去往往越淡定。人生并没有所谓的正确时间做正确的事情，只要自己正确了，有自己的主意和步伐，坚定有力地走下去，你就可以活出最好的样子。” 在这漫长的人生旅途中，我们时常会将目光投向那些看似过得精彩快乐的他人，心中不禁泛起羡慕的涟漪。然而，他们其实未必比我们优秀多少。看那春日的繁花，各自绽放，有的娇艳夺目，有的素雅清幽。我们总容易被那最绚烂的几朵吸引，却忽略了自身所拥有的独特芬芳。那些被我们羡慕的人，或许只是减轻了对他人的高度感受性，从而得以在自己的节奏里悠然前行。让自己沉浸在属于自己的那份宁静之中，隔绝外界的喧嚣与纷扰，寻找到属于自己内心的那片净土。生活中，我们太在意他人的目光和评价，以至于失去了自己的节奏。总是在与他人的比较中，慌乱了脚步，迷失了方向。然而，我们的希望应附丽于自身的存在，而非他人的精彩。那些看似快乐的人，并非天赋异禀，而是懂得屏蔽外界的干扰，专注于自己的道路。他们在自己的节奏里，一步一个脚印，坚定而从容。我们又何必苦苦羡慕，而不学着回归自我呢？让我们放下对他人的过度关注，减轻那份敏感的感受性。在自己的世界里，按照自己的节奏，奏响属于自己的生命乐章。或许，当我们真正活在自己的节奏中时，会发现，那份精彩与快乐，一直都在身边，从未远离。在人生的广袤舞台上，我们总会邂逅那些优秀的身影。他们宛如璀璨星辰，闪耀着独特的光芒。令人惊奇的是，越优秀的人，看上去往往越淡定。就像秋日宁静的湖泊，水面平滑如镜，倒映着高远的天空和斑斓的树影。无论外界是微风轻拂，还是骤雨倾盆，它总是那般深沉而平静。优秀的人亦如此，他们的内心有着如同湖泊般的深沉和定力。淡定并非与生俱来，而是在岁月的磨砺中沉淀而成。他们经历过风雨的洗礼，见识过高峰与低谷，所以对于生活中的起起落落，能够泰然处之。优秀的人便是生活的勇士，他们面对困难不慌不乱，应对挑战从容不迫。他们不会因一时的成功而沾沾自喜，也不会因短暂的失败而垂头丧气。内心的坚定信念如同灯塔，指引着他们在人生的航道上稳步前行。淡定的背后，是深厚的知识积累，是强大的内心力量，更是对自我清晰的认知。他们知道自己的目标和方向，不为外界的喧嚣所干扰，不为虚荣和浮华所迷惑。

如何应对“玻璃心”：接纳自己的敏感 “玻璃心”这个词，听起来有点夸张，但其实很多人都有点“玻璃心”的特质。有些人对别人的话特别敏感，别人无意中的一句话都能让他们想很久。那么，这种“玻璃心”该如何调解和改善呢？敏感是天生的 𐟑𖊊每个人生下来就有不同的特质。小时候，有些小朋友对声音、光线等外部环境特别敏感，稍微有点不舒服就会哭闹。而有些小朋友则相对容易安抚，妈妈给他们喂点吃的或者抚摸一下，他们就能安静下来。敏感≠玻璃心 𐟒” 其实，“玻璃心”这个说法有点偏激。有些人对环境的感受性特别强，他们可能更容易注意到别人的反应，也更在意别人的看法。这种敏感让他们在人际沟通中容易想到不好的结果。但这并不完全是坏事，敏感的人往往在人际关系中表现更好，因为他们能注意到别人的感受，更容易做出同理心的回应。接纳自己的敏感 𐟤 问题不在于如何调整自己变得不那么“玻璃心”，而是要接纳这种特质。玻璃心本质上是对自己的一种评判，认为自己不应该这么在意别人的看法。但事实上，这种敏感是正常的，每个人都会有这样的特质。接纳带来自由 𐟕Š️ 只有先接纳自己的敏感，才能客观地看待它带来的好处和坏处。过度敏感可能会给自己带来一些困难，但同时也能让我们更加关注他人的感受。接纳自己，认可自己的特点，是迈出的一大步。这样，我们才能有更多的自由去选择适合自己的方式来处理问题。结语 𐟌Ÿ 每个人都是自己问题的专家，很多时候我们不缺解决问题的思路和方法，而是缺乏给自己选择的自由空间。尝试接纳、认可自己，你会发现自己在面对问题时会有更多的选择和可能性。

儿童画画：自信与创造力的培养 𐟎蠥„🧫委𛧔𛤸仅仅是画出一幅漂亮的作品，更重要的是通过美术教育培养孩子的审美能力和综合能力。最重要的是，让孩子拥有一颗坚强而温柔的内心，懂得观察和发现身边的美好。 𐟖Œ️ 从零开始到热爱，兴趣是画画最好的老师，但它只是一颗种子。让种子开花结果的是勤奋、自律和坚持。只要坚持练习，绘画之路就会有惊喜。 𐟎�‰𚦜領𛥊褸仅是为了培养职业艺术家，而是通过这一手段启迪少儿成为他人艺术的欣赏者，同时也是自己艺术的创造者。21世纪更需要富有创造性的人才，促进科技的进步，使世界变得更美好。 𐟌𑠧𞎨‚𒤽🥰‘儿的个性得到自然发展，教育的目的是启发和培养人的个性，顺应少儿自然本性的发展。美术教育是表现内心的艺术，少儿通过视觉艺术这一形式来表示个人的感受，从中体验到快乐和成功，确定自身内在的本质和价值。美术活动为少儿提供了自我表现的最佳形式。 𐟎蠧”𛧔𛥟𙥅𛥰‘儿的美感和审美能力。艺术活动的最终目的是引导人们去发现美、欣赏美，并为世界创造一切美好的事物。少儿美术教育的功能在于培养少儿对美的感受性，引导少儿审美观的发展。少儿对美的事物的感受带有直觉性，虽然还很幼稚、肤浅，但已有了初步的审美意识。 𐟎蠧𞎦œ秊™育能激发儿童的创新意识。人的思维分为逻辑思维和形象思维，智力发展只有两种思维均衡发展才是最好的。喜欢绘画的人普遍具有较强的好奇心，而且好奇心是一个人事业成功的动力。绘画无疑是培养儿童好奇心的有效途径，也是保持儿童的童心和青春活力的有效途径。

暗示：催眠的秘密武器 𐟌™ 暗示在催眠现象中扮演着至关重要的角色。它们之间有着紧密的联系，暗示是个体对外界信息做出相应反应的一种特殊心理现象。从暗示的定义出发，暗示的实现总是存在着实施暗示与接受暗示两个方面。暗示之所以特殊，是因为实施暗示的一方并不是通过理论论证，而是将动机直接“移植”给对方。而接受暗示的一方，对实施暗示者的观念也不是通过分析、判断、综合思考来接受，而是无意识地按照所接受的信息，不加批判地遵照执行。暗示对人体的生理活动、心理及行为状态，都会产生深刻的影响。当个体接受暗示后，不但可以改变随意肌的活动状态，也可以影响其他肌体的功能。消极的暗示可能使他人情绪低落，甚至患病或加重症状。而积极的暗示则能使个体的心理行为及生理机能得到改善，增强对疾病的痊愈和康复的信心，从而达到治疗的目的，成为一种治疗方法。个体接受暗示的能力称为暗示性。暗示性的高低因人而异，与催眠感受性有密切关系，催眠感受性高的人暗示性也高。催眠的整个过程和暗示规律之间具有高度的稳定性。也就是说，只有催眠师严格按照暗示的规律进行操作，催眠才能取得成功，否则就会失败。那么，暗示有哪些规律呢？以下是几个关键点： 1️⃣ 暗示的定义。《心理学大词典》上是这样描述暗示定义的：“暗示就是用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。” 2️⃣ 暗示的种类。按性质可分为积极暗示和消极暗示；按形式分为自我暗示和他人暗示；按对方所处的精神状态可分为醒觉暗示和催眠暗示；按施加暗示者的意图可分为主观暗示和客观暗示。 3️⃣ 暗示的条件。暗示只有具备一定的条件才能发生作用。这些条件包括：催眠师应具有一定的权威性，也就是能让人充分信赖，该权威性的程度与暗示的效果成正比；在被暗示者与施行暗示者之间应具有一个融洽、轻松的心理氛围，催眠师要以含蓄、温和、间接而又坚定的语言与动作等来实施暗示，被暗示者应将注意力高度集中于某一明确的对象。催眠过程是受暗示性与反暗示性能量对比的过程。催眠师应用坚定的信心和耐心、反复的语言对被催眠者进行反复暗示，以此促成被催眠者的受暗示性增加、反暗示性减弱。同时要求他放松，直到被催眠者完全进入催眠状态为止。

福建教招备考Day52：感觉与知觉全解析大家好，今天是备考福建教招的第52天，我们来聊聊心理学中的感觉和知觉部分。感觉和知觉是我们日常生活中不可或缺的心理活动，对于理解和应用心理学有着重要的作用。感觉：外界与内心的信息采集 𐟌ˆ 感觉的定义：感觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。简单来说，就是我们通过感觉器官（如眼睛、耳朵、鼻子等）来获取外界的信息。外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤觉视觉：让我们看到世界的美好。听觉：让我们听到各种声音。嗅觉：让我们闻到香甜的味道。味觉：让我们品尝到各种美食。皮肤觉：包括触觉、温度觉、痛觉等。内部感觉：运动感觉、平衡感觉、机体感觉运动感觉：让我们感知自己的动作。平衡感觉：保持身体平衡。机体感觉：感知身体的内部状态，如饥饿、口渴等。感觉的一般规律 𐟓Š 感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。感受阈限：能引起感觉并持续一定时间的刺激量。绝对感受性：最小刺激量的感受能力。绝对感觉阈限：引起感觉的最小刺激量。差别感受性：最小差别刺激量的感受能力。差别感觉阈限：最小差别刺激量。同一感觉的相互作用 𐟔„ 感觉适应：视觉适应（明适应、暗适应）、听觉适应、嗅觉适应、味觉适应。感觉对比：同时对比和继时对比。感觉后效（后像）：视觉后效是电影制作的原理。不同感觉的相互作用 𐟌 相互影响：每一种感觉均受到其他感觉的影响而发生变化。相互补偿：盲人耳聪。联觉：一种感觉引起另一种感觉的心理现象。知觉：整体属性的反映 𐟏ž️ 知觉的定义：对事物的整体属性的反映。种类包括物体知觉、社会知觉和错觉。深度知觉（距离知觉）：布吉森视崖实验。时间错觉：欢愉嫌夜短，寂寞夜更长，一日不见如隔三秋。运动知觉：真动知觉；似动知觉（动景运动、诱发运动、自主运动、运动后效）。社会知觉：首因效应（第一印象）、晕轮效应（光环效应）、刻板印象、近因效应、投射效应（以己度人）。错觉是一种歪曲的知觉，有消极和积极之分。知觉的特性 𐟌Ÿ 整体性：知觉是对事物整体属性的反映。理解性：知觉是基于过去经验和知识对事物进行理解的过程。选择性：人们总是有选择地注意某些事物而忽视其他事物。恒常性：在特定条件下，知觉对象的变化不会影响我们的知觉体验。感知觉在教学中的应用 𐟏늧›𔨧‚教学的基本形式：实物直观、模像直观、言语直观。遵循感知觉，促进直观教学：根据学习任务的性质，灵活运用各种直观方式。运用知觉的组织原则，突出直观对象的特点（强度律、差异律、活动律、组合律）。教会学生观察方法，养成良好的观察习惯。观察是知觉的高级形式，是有目的、有计划、比较持久的知觉，是一种积极的思维过程。让学生充分参与直观过程。希望这些内容能帮助大家更好地理解和应用心理学中的感觉和知觉部分，为备考福建教招加油！

手相纹理非常细的人，其感受性很敏锐，具有洞察他人个性的能力，并且十分爱美。纹理非常杂乱的人是位活动家，即使是暂时处于不利的环境中，他们也能想办法克服。

自体与自体客体：心理学视角下的自我探索在心理学领域，自我和自体的区分至关重要。自我（ego）通常指的是功能性自我，而自体（self）则包含更广泛的含义。科胡特（Kohut）提出的自体概念，不仅包括自体表象（即我们对自己某一时刻的形象的记忆），还涵盖了自体的感受等方面。自体感这个词语中，蕴含着一种生物性的力量——自恋力比多（libido），这是一种生本能，表现为自我保存和追求永生的能力。科胡特认为，防御机制的使用并非无缘无故，而是因为个体内部感受性的不协调，以及由此产生的虚弱感。在分析中，过于强调防御机制并不是最佳策略，而是应该探究是什么感受被抑制了。他主张，应该分析个体在何种情境下产生这种虚弱感，以及这种虚弱感如何导致特定的防御方式。自体的定义科胡特对自体的理解是，自体是一种连续性与统整性的体现。连续性意味着人格的流动性，而统整性则具有稳定性。创伤性的经历往往会在人格流动性上造成停滞，而统整性则表现为内聚性。自体客体自体客体是一种情感体验，也是一种自我共情理解的功能。它是一种获得他人理解自体需求的、融合性的情感体验。当我们谈论自体客体时，实际上是在描述一种共鸣性的情感经验。科胡特认为，自体客体是一种感受性的经验，也是一种功能性的过程。功能性的过程指的是，当他人说出我们内心某些需要被理解的东西时，我们会在内心产生一种共鸣。这种共鸣帮助我们产生自我理解，进而在人际关系中表现出更自信的感觉。这种感觉就是自体客体的功能性的过程。依恋理论在依恋理论的研究中，人一出生就有某种共鸣性的需要，这种需要被称为自体客体的共鸣，也叫自体客体经验。这种经验对一个人形成坚实的、内聚的自体至关重要。孩子在早期需要父母倾注大量时间，两三岁之后父母才可以逐步撤出。这个过程会通过成千上万次恰好的挫折实现，而不是通过创伤性的挫折实现。创伤性的挫折会让孩子无法再调用他的自体客体功能来调整自己，而恰好的挫折则会促使孩子发展出更好的自体内聚性和统整性。

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