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蒙古族摔跤前沿信息_蒙古三大汉族武装势力之一(2024年12月实时热点)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

蒙古族摔跤

蒙古族摔跤：千年传统的独特魅力 𐟥Š 蒙古族搏克，这一源自内蒙古自治区的传统体育项目，是国家级非物质文化遗产的一部分。搏克在蒙古语中意为“摔跤”，是蒙古族“男儿三艺”之一，历史悠久，近两千年的发展历程中，从西汉初期开始盛行，元代广泛开展，至清代达到空前发展。在内蒙古自治区，搏克运动广泛流行，尤其是锡林郭勒盟、通辽市、呼伦贝尔市、巴彦淖尔市、鄂尔多斯市和阿拉善盟等地。比赛形式古朴而庄重，参赛选手的装备也极具特色。上身穿的是用牛皮或帆布制成的“卓得戈”（紧身半袖坎肩），裸臂盖背，边缘镶有铜钉或银钉，后背中央有圆形的银镜或“吉祥”字样。腰间系着用红、蓝、黄三色绸子做的“策日布格”（围裙），下身穿用32尺或16尺白布做成的肥大“班泽勒”（裤），外套一条绣有各种动物或花卉图案的套裤，脚蹬蒙古靴或马靴。优胜者的标志是脖颈上配套的五色彩绸制成的“将嘎”（项圈），获胜次数越多，“将嘎”上的五色彩绸条也越多。这项传统体育项目不仅展示了蒙古族的力量与技巧，更体现了他们对运动的热爱和对传统的尊重。

蒙古国国家那达慕：一场文化盛宴的指南 𐟎‰ 蒙古国国家那达慕，蒙古族人民最盛大的传统节日，也是蒙古国的国家级非物质文化遗产。那达慕在蒙古语中意为“游戏”或“娱乐”，是蒙古族人民庆祝丰收、祈福和展示勇武精神的重要活动。 𐟎‰ 在国家那达慕期间，蒙古族人民从各地聚集在一起，穿着传统服饰，骑着骏马，展示马术技艺和射箭能力。活动包括马术比赛、射箭比赛、摔跤比赛等，还有传统歌舞表演、民俗游戏和手工艺品展览等丰富多彩的文化活动。 𐟎‰ 那达慕是蒙古族人民传承和弘扬民族文化的重要平台，也是吸引国内外游客了解蒙古族文化的窗口。参与国家那达慕，你将亲身体验感受到蒙古族文化的独特魅力。 𐟓… 2024年国家那达慕将在7月10日至7月15日期间在首都乌兰巴托举行。观看那达慕需要提前两个月预定门票确定行程。 𐟚— 具体行程： 1️⃣ 从全国出发，抵达乌兰巴托，参观翟山纪念碑，俯瞰乌兰巴托全景。 2️⃣ 参加国家那达慕开幕式，感受乌兰巴托的喜庆氛围，欣赏文艺表演。 3️⃣ 观看那达慕赛事，包括赛马、摔跤、射箭等精彩比赛。 4️⃣ 游览成吉思汗雕像，牧民家做客，特日勒吉国家公园，然后返回乌兰巴托。 5️⃣ 从乌兰巴托返程。 𐟓𑠨’™古国旅游签证可在手机上自行办理（网速可能较慢）。到达蒙古国后可以选择以下航班：飞机：北京到乌兰巴托每日2-3班直飞航班。呼和浩特到乌兰巴托每周2、4、7有直飞航班。海拉尔到乌兰巴托每周2、7有直飞航班。满洲里到乌兰巴托每周3、6有直飞航班。火车：二连浩特/扎门乌德到乌兰巴托。 𐟓 蒙古国旅游注意事项： 1️⃣ 请避免佩戴贵重首饰并不要携带大量现金，购物时尽量到正规商场购买。 2️⃣ 蒙古国气候白天夜晚温差大，请带保暖的衣服。 3️⃣ 蒙古国全国禁烟，公共场所禁止吸烟（包括就餐时、乘坐火车、火车站站台等），特别是在学校周围500米之内更加严格，发现吸烟者将受到罚款约200元人民币的处罚。 4️⃣ 蒙古人吃饭比较安静，非常反感吃饭时大声喧哗，请在餐厅就餐时尽量压低声音说话。 5️⃣ 请尊重当地的民族风俗，遵守蒙古国法律规定，不要随便谈论民族和政治问题。

内蒙古ⷩ”ᦞ—郭勒盟草原夏令营：深度体验 𐟌𞠥œ訿™片远离尘嚣的内蒙古ⷩ”ᦞ—郭勒盟草原，我们为你提供了一个纯天然的露营地。这里水草丰美，景色宜人，安全封闭，仿佛是为你量身定做的私人牧场。 𐟐 牧羊体验：与牧羊人同起同睡，迎接朝阳，亲手体验牧羊的乐趣。 𐟐Ž 马术训练：与当地马官一起驯马，深入了解蒙古马的独特性格。 𐟥Š 蒙式摔跤：邀请专业蒙古族摔跤手，学习技术的同时，感受摔跤的激情与力量。 𐟏𙠥𜓥𐄧𛃤𙠯𜚤𘍨🽦𑂥𐄤𘭩𖥿ƒ，而是向草原上的勇士学习射箭礼仪，体验蒙古传统弓射的独特魅力。 𐟏ᠧ‰禰‘家访：不是简单的做客，而是为了自己的研究报告进行有针对性的采访。 𐟍𒠥𝓥œ𐧾Ž食制作：不仅要品尝当地美食，还要亲手制作奶豆腐、奶茶、奶嚼口等地道美食。 𐟏𐠨𔝥퐥𚙯十三敖包参观：将普通的科普参观转变为与当地游客、居民、旅游品店主的互动游戏，让营员们积极参与，勇于沟通。 𐟏›️ 蒙古文化博物馆：告别枯燥的讲解，激发营员们的自主学习兴趣，分组自由研究，并进行竞赛式的问答游戏，赢取露营物资。 𐟔堨‰原篝火晚会：邀请本地的孩子与我们结伴，互换礼物，真正进行民族融合。并以蒙古族的敬畏自然的方式传递给营员们对火的敬畏和感恩。

【「西北大学摔跤队挺厉害」】近日，@西北大学摔跤队参加2024年大学生中国式摔跤锦标赛，四人参与十四场对阵中，最终，西北大学摔跤队队员梁铭辉，宋柳宏，阿依保斯ⷦ‰Ž尔恒，冉悦瑄分别获得1金、1银、1铜和第五名好成绩。据了解，在西北大学中国式摔跤队成立8年间，该队伍已经斩获全国比赛4金8银13铜。中国式摔跤是民族传统体育项目，它融合多种流派摔跤特点于一身，包括藏族摔跤—北嘎，蒙古族摔跤—搏克，回族—-绊跤，山西地区摔跤—挠羊跤等，主要通过手抓把位，用脚绊或者用投掷技能等贴身动作把对方摔倒。

内蒙古跟团游：一次难忘的旅行体验在姑姑的强烈推荐下，我们全家决定参加她之前体验过的旅行团，前往内蒙古开启一段难忘的旅程。 𐟚Œ 第一天集合时，发生了一件有趣的事情。有个伯伯因为太着急，竟然穿错了鞋子，一只脚穿着皮鞋，另一只脚穿着运动鞋。大家看到后都大笑起来，伯伯自己也尴尬地挠挠头，这真是个小插曲呀。 𐟗𚯸 导游热情地和大家打招呼，并详细讲解了行程安排和注意事项。一路上，导游还不断给我们分享一些关于内蒙古的有趣知识和故事，让我们对这片土地更加充满好奇。抵达内蒙古后，我们首先来到了锡林郭勒大草原。那如绿色海洋般的辽阔草原，让我们仿佛进入了一个梦幻的世界。蓝天白云下，我们尽情地奔跑、欢笑，感受着草原的宽广与自由。接着，我们参观了美丽的响沙湾，那连绵起伏的沙丘在阳光下闪耀着金色的光芒。我们乘坐骆驼穿越沙漠，体验着别样的风情。还有那神秘的昭君博物院，让我们了解到了那段悠久的历史。 𐟎�œ訍‰原上，导游给我们详细讲解了内蒙古的一些独特风俗。比如献哈达是他们表达敬意和祝福的方式，还有那豪迈的祝酒歌，让我们深深感受到了内蒙古人民的热情与奔放。我们还看到了一场精彩的蒙古族摔跤表演，那激烈的对抗让我们忍不住喝彩。 𐟔堦œ‰一天晚上，我们举行了篝火晚会。大家围着篝火唱歌跳舞，尽情释放自己的热情，那欢乐的氛围至今都让我难以忘怀。 𐟍– 说到内蒙古特产，那真是琳琅满目。我们品尝了香酥可口的烤羊腿，肉质鲜嫩多汁，让人回味无穷；还有醇厚的奶茶，带着浓郁的奶香和茶香。奶豆腐也是别具风味，口感细腻。此外，我们还购买了一些精美的蒙古族银饰和特色的皮制品作为纪念。这次内蒙古之旅，因为姑姑的推荐和介绍，让我们有了一次完美的旅行体验。我们不仅领略了内蒙古的壮丽美景，还品尝到了特色美食，购买到了心仪的特产。这是一段充满欢乐和回忆的旅程，我们会一直铭记在心。 𐟌Ÿ 希望以后还能有更多这样美好的旅行，去探索更多的精彩世界。

【全国少数民族传统体育运动会｜你知道吗？民族式摔跤分六种】当日，全国少数民族传统体育运动会民族式摔跤在三亚市第一中学体育馆（场）举行。民族式摔跤比赛设有搏克（蒙古族式摔跤）、且里西（维吾尔族式摔跤）、格（彝族式摔跤）、北嘎（藏族式摔跤）、绊跤（回族式摔跤）、希日木（朝鲜族式摔跤）六种，其中，后五种在馆内举行，并在当日完成全部赛程。详见>>全国少数民族传统体育运动会｜你知道吗？民族...（中国网）

彻子服装大揭秘！蒙古族服饰细节解析从PV来看，秦彻身上的这套服装明显参考了蒙古族那达慕大会的搏克服饰。那达慕大会是蒙古族的传统节日，每年在七八月水草丰茂的季节举行，通常在7月11日至13日之间。这个节日包括三项男子比赛：赛马、摔跤和射箭。秦彻的这套服装特别接近摔跤比赛的专用服饰。蒙古族搏克服饰的坎肩：卓德格 𐟐‰ 首先，我们来说说蒙古族搏克服饰的坎肩“卓德格”。秦彻手臂上的臂套就是这种坎肩。它是用皮革制成的，上面有镶包，也叫泡钉，用铜或银制作，方便比赛时对方抓紧。传统的卓德格中央部分饰有精美的图案，比如龙形、鸟形、花蔓形、怪兽形等。而秦彻的这个花纹则比较简单。护身颈结：景嘎 𐟌ˆ 景嘎是戴在脖子上的五颜六色飘带的圆圈。古蒙古尊崇力量，那达慕大会的胜出者被称为“阿尔斯楞”（蒙古语，意为雄狮子），授予胜出者的景嘎模仿狮子的鬃毛，象征着冠军的力量。秦彻身上的这套变成了银饰项链，但明显垂下来的四条编织物保留了景嘎的一点特色。景嘎不仅是摔跤手在比赛中获得过多少名次的标志，也是著名摔跤手的象征。一般来说，在苏木（乡）以上的那达慕大赛上得过3次冠军才有资格加一条飘带。秦彻身上一共有四条，按照蒙古的赛制说法，就是至少拿过12次冠军。蒙古传统图案：乌嘎拉吉 𐟐 蒙古传统图案有回纹、哈木尔、盘肠纹、兰萨纹、方胜纹等。秦彻身上的这款图案有点像卷草纹，取自“蔓草滋长、缠绵不绝”的意象，寓意长寿、多子和忠贞。图腾：狼牙 𐟐𚊊秦彻胸前佩戴的狼牙也是蒙古族传统的一部分。狼是蒙古人的图腾，佩戴狼牙和狼骸石是蒙古族的传统做法，用以辟邪求吉。同时，狼牙也象征爱情忠贞，因为狼的一生只有一个伴侣。通过这些细节分析，我们可以看到秦彻身上的这套服装不仅体现了蒙古族的传统服饰特色，还融入了一些现代元素，使得这套服装更加独特和有吸引力。

【「这个运动会真好玩」三亚冬日“那达慕”】11月28日，第十二届全国「少数民族传统体育运动会」民族式摔跤搏克女子团体和男子团体决赛在海南省三亚市第一中学体育场举行。搏克（蒙古族式摔跤）具有悠久的历史，搏克比赛不分级别，搏克手可以使用抱、拖、拉、拽、拧、推、钩、绊等技术动作，但不允许抱腿，以膝盖以上身体任何部位先着地为负。1991年第四届全国少数民族传统体育运动会，首次将搏克列为竞赛项目。（中新社记者骆云飞摄）

大班韵律活动《草原上的游戏》教案及反思 𐟎𖰟Ž𖠦𔻥Š觛‡ 感受音乐热烈欢快、豪迈洒脱的曲风，激发对民族音乐和蒙古族文化的兴趣。在欣赏和游戏中表现乐段的重复以及不断加速的节奏特点。自信地参与“摔跤”游戏，在音乐节点“嘿”上，能与朋友一起合作。 𐟓š𐟓š 活动准备物质准备： 16名幼儿围坐半圆。黑板、音乐、PPT、简单的图谱。经验准备：对蒙古族和草原有初步的了解。 𐟌𞰟Œ𞠦𔻥Š訿‡程创设草原情境，自然感知欣赏音乐随乐欣赏“美丽的大草原”PPT，引出草原游戏主题。随A段音乐欣赏草原游戏图片，并一起跟随音乐作出相应的动作。提出重点游戏——摔跤是蒙古人交朋友的一种方式。出示草原图谱，播放音乐A段，自然感知。结合图谱和肢体动作，再次感受音乐的旋律和节奏再次欣赏音乐，教师跟随音乐画谱图，了解曲式结构。教师解说“摔跤故事”和幼儿猜想情节内容相结合。在座位上利用肢体动作跟随音乐做游戏，再次感知音乐的结构。随乐分段玩摔跤游戏创设摔跤游戏情境，请两位幼儿做摔跤手，两个人比一比，第一回合比谁更神气。出示两位摔跤手搏斗的图片，第二回合比谁更有力气。两位教师进行错误演示，请幼儿评价，再进行正确示范。跟随A段音乐师幼游戏一次。全体幼儿移位跟随音乐玩摔跤游戏，间奏处交换朋友。完整跟随音乐玩游戏教师解说要去另外一片草原交朋友，结合图谱，播放三段体完整音乐。幼幼在座位上和旁边的伙伴一起游戏，随着音乐的加快，动作也越来越快。全体幼儿移位跟随音乐玩摔跤游戏，间奏处交换朋友。介绍蒙古族，激发幼儿对蒙古族和大草原的向往 𐟎‰𐟎‰ 活动反思本次活动通过创设草原情境，引导幼儿自然感知欣赏音乐，并在游戏中表现乐段的重复以及不断加速的节奏特点。通过摔跤游戏的互动，幼儿不仅能感受到音乐的热烈欢快、豪迈洒脱的曲风，还能激发对民族音乐和蒙古族文化的兴趣。活动过程中，教师通过图谱和肢体动作的引导，帮助幼儿更好地理解和表现音乐。最后，通过介绍蒙古族，进一步激发了幼儿对大草原的向往。整体来说，活动达到了预期的效果，幼儿在游戏中收获了快乐和成长。

内蒙古之旅：放松心情，体验传统文化最近和朋友一时冲动，决定去内蒙古放松一下。不得不说，这里真的是个放松身心的好地方！为了省心，我们选择了跟团游，省去了很多麻烦。在内蒙古，我们参加了草原那达慕大会，真是大开眼界。不仅能看到蒙古族传统的摔跤、赛马和射箭比赛，还能参加篝火晚会，和当地人一起载歌载舞。那种独特的民族艺术魅力，真是让人难以忘怀。我们在这里度过了许多难忘的夜晚！住宿方面，我们选择了蒙古包，体验了一把蒙古族的游牧生活。虽然条件简陋了点，但别有一番风味。美食也是一大亮点，正宗的蒙古族食物，比如烤全羊、手扒肉等，简直太好吃了！内蒙古地域辽阔，景点之间距离较远，建议提前规划好行程和交通方式。跟团游在这方面真是有优势，解决了我们住宿和交通的大难题！另外，内蒙古气候多变，早晚温差大，记得带好保暖衣物。最后，尊重当地风俗习惯，不要随意破坏草原生态环境，这是我们每个人都应该做到的。总之，这次内蒙古之旅让我们收获满满，放松了心情，还体验了传统的民族文化。如果你也想找个地方放松一下，不妨考虑一下内蒙古吧！