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肝阳虚最新娱乐体验_肝阳虚吃什么中成药(2024年12月深度解析)

内容来源：夯出奇迹所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

肝阳虚

五种常见的阳虚，希望你一个都没有 1、心阳虚：心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁 2、肝阳虚：头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁 3、肾阳虚：腰膝酸软，小便频，阳痿早泄，性功能衰退 4、肺阳虚：咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫 5、脾阳虚：食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸

「道家养生」「道教养生」「道系养生道道多」@微博道学《上焦火，下焦寒，又上火又怕冷，讲一个中成药，火气变元气！》 1 今天这篇文章我们来聊一聊上热下寒的问题。上热，热在哪里？热在头面，热在胸膈，比如，反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上长痘、失眠烦躁；下寒，寒在哪里？寒在腰膝，寒在腿脚，比如，手脚冰凉、容易腹泻、夜尿频多。上火与体寒并存，这种现象现在的很多人都有，怎么解决呢？给大家说上一个方子，乌梅丸。乌梅丸：乌梅30克，细辛6克，干姜10克，黄连6克，当归10克，制附子10克g，花椒10克，桂枝10克，人参10克，黄柏10克，水煎服。中成药，乌梅丸。张仲景说这个方子治疗什么病的？治疗厥阴病，也就是肝经的病。这就怪了，上热下寒和肝有什么关系呢？实际上是这么回事。 2 肝主疏泄，有动和升，有向上生长和向外舒展的特性。就像什么？就像春天的树木一样，我们常说春寒料峭，假如寒气太盛，那树木就迟迟地不肯抽枝发芽。肝阳虚，肝脏缺乏阳气，也会生发不起来，导致肝气郁结。注意这里的肝郁，和我们之前所讲的肝郁，有点不一样，之前讲肝郁是因为情志原因，比方说，闷闷不乐，这是实证。现在是虚证。再往下，肝内寄相火，和相火对应的是君火，君火藏在心里面，心呢又是君主之官，是一个国家的主宰，那么，这个相火，我们就可以把它理解为丞相。丞相要尽心辅佐，听从君主的指挥。在中医里面有一种说法，叫相火随君火游行全身。肝阳虚了以后，肝主疏泄的功能受到影响，相火也就不能随着君火游行全身了，也会郁在那里，慢慢地化热了，我们就叫它郁火。对此，民国大医张锡纯是这么说的：“因肝主疏泄，中藏相火(相火生于命门，寄于肝胆)，肝虚不能疏泄，相火即不能逍遥行于周身，以致郁于经络之间。” 本来阳气就不足，还没走到四肢呢就被瓜分的差不多了，现在相火又内郁化热了，这就形成了上热下寒之证。用四个字来概括就是阳虚火郁。 3 其中，阳虚是主要矛盾。我们首先解决主要矛盾，解决阳虚的问题。用干姜、附子、桂枝来温阳。桂枝长在枝头，是植物枝条上最嫩，也是最具有生命力的地方，桂枝再加上人参，又能鼓舞肝气生发。阳虚了以后，更容易受到寒邪的侵袭，这里用细辛、花椒来散寒。细辛这味药就像它的名字一样，非常的细，所以它特别擅长穿透，可以直接穿透到骨头里，把寒邪给排出来。当归是补血的，血属阴，中医常说阴阳不分家。解决了主要矛盾，再来解决次要矛盾，把郁火清一清，用的是黄连、黄柏，这是两味苦寒之药。最后我们来讲讲乌梅，为什么把它放到最后来讲呢？因为乌梅在整个方子里扮演着非常重要的角色，你看名字就叫乌梅丸，说明它的作用是举足轻重的。乌梅味酸，它是酸的，吃到酸味的食物会感觉上下牙关一紧，五官也会不由自主地揪在一起，说明酸主收，同时也说明它可以把能量柔和到一起。不是上热下寒么？说白了就是能量分配不均，乌梅可以把不相顺接的阴阳糅合到一起，也叫调和阴阳。乌梅丸这个方子张仲景也用它来治疗蛔厥证，就是肠道里有蛔虫，这个蛔虫要往上走，张仲景就说是“蛔上入其膈”。膈指的是哪里，我们先不去管它。我们要做的就是阻止它，不让它往上走，那张仲景就想了一个办法，叫清上温下，具体是怎么个过程呢？ 4 首先，蛔得酸则静。乌梅，酸的吧，本来这蛔虫又摇头，又摆尾，兴致勃勃地正往上走呢，酸味一去，它就受不了了，速度就降下来了。其次，蛔得苦则下。要想让这个蛔虫赶紧走，就得用苦味去刺激它，黄连、黄柏，苦的吧，苦寒之药除了味道不好，还能干什么？能清热。我们可以想一下，这个虫子为什么要往上走，会不会是因为上面暖和，下面太寒了，不排除这种可能，对吧。张仲景的意思就是把上面的热清掉，蛔虫当然不愿意呆在又苦又冷的地方，可是它也不愿意再回去，因为那里同样阴寒一片。怎么样，再用点干姜、附子之类的，把下面暖起来，当它回头再去看的时候，发现不一样了，来时的地方又暖和又舒适，那还不脚底抹油似的自动往下溜。非常高明的一个思路。乌梅丸最初是丸剂，也可作汤剂，现在也有中成药——乌梅丸。

阳虚的人就怕冷，要想补阳，你得知道阳“虚”在哪！五脏阳虚，一分钟看明白 ①心阳虚表现：心阳虚的人，会有后背发凉，胸口发闷，感觉憋气，嘴唇青紫，心慌心悸，脸色差劲。思路：温补心阳，可考虑桂枝甘草tang加减。 ②肾阳虚表现：肾阳虚的人，会有手脚冰凉，怕冷，提不起精神，腰膝酸软，小便量多清长，大便溏稀。思路：温补肾阳，可考虑桂附地黄tang加减。 ③脾阳虚表现：要是脾阳不足，就会有腹中冷痛，吃饭不消化，稍微吃点生冷就容易拉肚子，大便长期不成形。思路：温中和胃，可考虑附子理中芄加减。 ④肺阳虚表现：肺阳不足，鼻塞喷嚏，咳嗽气喘，痰多咳不完，胸闷，怕冷怕风，抵抗力差，容易感冒。思路：温肺化饮，可考虑小青龙tang加减。 ⑤肝阳虚表现：肝多是阳郁，表现出来也是手脚冰凉，但是同时还会有心里烦躁不安，胸闷腹胀，烦热等表现。思路：疏肝解郁，可考虑四逆san加减。以上仅分享思路，每个人情况不同，如身体不适请找医生辨证，及时就医。#中医# #健康# #养生#

厥阴篇提纲证，即明确指出厥阴病寒热错杂的本质。曰“厥阴之为病:消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止”。此提纲证，即是寒热错杂的结构【肝寒(肝阳虚)+胆热】。消渴、气上撞心、心中疼热、易饥，乃胆腑相火内郁而上冲所致;而不欲食，食则吐蛔，下之利不止，则为脏寒之征，此即寒热错杂。既为寒热错杂，则有寒化与热化两途，所以，厥阴篇中通篇皆是围绕寒热进退之演变而展开阐述的。

知道自己阳虚，但理中汤、四逆汤、真武汤、附子汤怎么选？李可曾说过：阳虚之人十有八九，阴虚之人百不见一。可见阳虚之人最多见！阳虚可不是只出现畏寒怕冷的现象，首先阳虚必会盛内寒，而寒邪可深入五脏六腑，扰乱六经。寒在厥阴，则上热下寒；寒在少阴，阴盛格阳；寒在太阴，运化失司；寒在少阳，入里化热；寒在阳明，寒热夹杂；寒在太阳，气化不利症状最重在厥阴、少阴，最轻在太阳、阳明。而且阳虚还分为：心阳虚、脾阳虚、肺阳虚、肝阳虚、肾阳虚。所以阳虚一定要辩准那个虚！那4个典型补阳方剂：理中汤、四逆汤、真武汤、附子汤，如何选？ ①理中汤证——温中健脾，扶阳燥湿，主要针对中焦脾阳虚，为最轻的阳虚证方中人参、干姜、白术、炙甘草，都是中焦的“熟人” ②真武汤证——温阳利水，主要针对肾阳虚，导致水液代谢失常方中炮附子、白术、芍药、生姜、茯苓，通过温脾肾，助阳气，通利小便祛除水邪 ③附子汤证——温经助阳气升发，祛寒化湿，专门对付寒湿阳虚组成和真武汤相似，但把生姜换成人参。生姜祛水饮，所以真武汤祛水饮的作用更强一些。附子汤没有生姜，但水饮也要去的，因为水饮不去的话，跟寒湿互相影响，互相加重，彼此互为因果。那为什么加人参？因为脾胃和元气虚寒，人参补脾胃，也补元气。 ④四逆汤证——回阳救逆，主要针对心肾阳虚衰微，且寒厥，病重卧床，脉极微细，现代叫“心梗”、“心力衰竭”等。也就是用在阳虚最重之时，已经手足逆冷，脉微弱了。但注意：四逆汤不是四逆散，两者是完全不同的方「国医的精诚力量」「中医式生活」「中医」

失眠多梦，伴有腰酸腿软，舌头干瘦，苔剥落或光苔，左尺脉弱，系肾阴不足、心肾不交的，用六味地黄丸合交泰丸；失眠，半夜三点之前易醒多梦，眼睛干涩，眼花，左关脉细数的，属于肝血不足、肝阳虚亢的，用酸枣仁汤加夏枯草、半夏。

【国医大师讲肾】3个养肾穴，1碗补肾水，增强肾动力 1、涌泉穴涌泉穴位置很好找，位于足前部凹陷处，每天晚上按揉3~5分钟，按的时候会感到疼痛感，一定要坚持，坚持一个月就会发现脚底有弹性，再按就不会出现凹陷，具有滋阴降火、补肾益精、清热降火、通经活络、开窍醒神的功效。 2、太溪穴想要滋阴补肾，修复先天之本，让肾脏更有活力，那就必须激活肾经，而这个“突破口”就是太溪穴，它在内踝尖与跟腱之间的凹陷处，每天顺时针按揉20次，再逆时针按揉20次，以同样的办法按摩左边的太溪穴。 3、照海穴照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。长期坚持按摩照海穴，有滋阴补肾，利咽安神之功效。按摩的最佳时间是下午5点到7点，用拇指指压每次3一5分钟，按压时，感到酸、麻、胀就可以，在按揉的过程中，最好闭口不说话。喝一水：杜仲红茶做法：将杜仲叶切碎，与红茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。功效：杜仲红茶适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、宗筋不振、精关不固、尿频尿急等症状。此外，杜仲还具有双向调节血压的作用，并可降低人体胆固醇含量，预防心脑血管硬化。 #中医# #国医大师林天东# #国医大师的养生秘诀只有六个字# #肾虚# #男性阳痿早泄肾虚#

𐟚診뤽“这4处鼓起，暗示健康问题！ 𐟔 身体某些部位鼓起来，可能是健康问题的信号哦！阳气是人体活力的源泉，当阳气不足时，身体某些部位可能会“鼓起来”，这时就要警惕了。 𐟓Œ 肚子鼓起来：可能是脾阳虚，导致消化功能减弱，出现腹胀、食欲不振等症状。记得保暖饮食，适量食用山药、羊肉等温补食物来调理哦！ 𐟓Œ 背部鼓起来：肝阳虚的表现之一，常伴有口苦、咽干、眼干等症状。试试按摩肝俞、肾俞和三阴交穴位，调和气血，缓解不适。 𐟓Œ 下肢鼓起来：肾阳虚可能导致水液代谢紊乱，出现下肢浮肿。控盐早睡是调理的关键，减少盐的摄入，保持规律的作息时间。 𐟓Œ 舌尖鼓起来：心阳不足的表现，可能导致心慌不安。试试桂枝甘草汤，温通经脉，助阳化气，提升心阳。 𐟒ᠨ𚫤𝓦˜艹饑𝧚„本钱，一定要好好照顾哦！当身体出现异常时，及时调理和就医是关键。别忘了保持健康的生活方式，让身体更健康！

中医“四大虚"看舌就知道！#中医# #健康# #养生# #舌象# 1.阴虚心阴虚--天王补心丹辨证加减肝阴虚--一贯煎辨证加减脾阴虚--麦门冬汤辨证加减肺阴虚--沙参麦冬汤辨证加减肾阴虎--大补阴煎辨证加减 2.阳虚心阳虚--炙甘草汤辨证加减肝阳虚--黄芪建中汤辨证加减脾阳虚--附子理中汤辨证加减肺阳虚--桂枝汤辨证加减肾阳虚ⷭ-桂附地黄汤辨证加减 3.气虚心气虚--柏子养心汤辨证加减脾气虚---香砂六君子汤辨证加减肺气虚--玉屏风散辨证加减肾气虚--ⷩ‡‘匮肾气汤辨证加减 4.气虚心血虚--酸枣仁汤辨证加减肝血虚--四物汤辨证加减脾血虚--归脾汤辨证加减

肝郁，别再直接用柴胡舒肝散了，因为肝郁分两种，一种要舒肝，而另一种要补阳！我们先来说单纯的肝郁，这种是由于压力大，想的太多导致的，像这种情况我们正常地舒肝理气就可以。但还有一种情况单纯地舒肝就不行了。我们知道肝属木，木的特点就是向上向外升发的，但当肝阳虚，就像是树木得不到阳气的温煦导致发芽困难，同样地阳虚也会使肝气升发失常，导致肝气郁结。其实这时的肝郁就是由于疏泄的力量不够导致的，属于虚症，这类朋友的舌头不仅两边鼓胀，舌中凹陷，舌质的颜色也比较淡。症状除了心情低落，还伴有食欲下降，身体乏力，气短等。这种情况我们不能再用发散的药物来消耗阳气，而是要补！可以参考补中益气汤辨证加减。「国医的精诚力量」「中医式生活」「中医」

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