脾气虚最新娱乐体验_脾气虚和脾阳虚的区别(2024年12月深度解析)
人体四大“虚”!你知道吗? 1.脾气虚--易水肿 原因:脾气虚,运化动力不足,水液就会变成湿气囤积在体内,造成身体浮肿。 表现:没胃口,肚子发胀、大便也不太成型,经常腹泻、整个人没力气,舌头上还有明显的齿痕等。 参考:六君子汤辨证加减 2.肝血虚--脚抽筋 原因:肝主筋,负责储藏血液,肝血不足,筋脉得不到滋养,就容易手脚抽筋、特别是晚上抽筋更严重。甚至出现的情况。 表现:手抖、发麻、有失眠多梦、头晕眼花、记忆力下降、面色苍白等症状。 参考:四物汤加减。 3.阳气虚--四肢凉 原因:身体阳气不足,即使在夏天,也怕凉风,手脚一直都是冰冷的,没办法温暖身体,免疫力也低下,容易反复感冒。 表现:吃点凉的东西就容易腹泻,小便清长、夜尿多,精神也萎靡不振。 参考:金匮肾气汤加减,温肾助阳,驱散寒邪。 4.阴液虚--总上火 原因:阴虚的人,体内津液不足,容易生虚火燥火,火性上炎就容易造成口腔溃疡、心烦失眠、反复的上火。 表现:潮热盗汗,腰膝酸软,头晕耳鸣,浑身乏力等。 参考:知柏地黄汤加减。 #中医# #健康科普# #涨知识#
脾为肺之母,气虚则补其母,母壮则气足 经常养生的常常会说自己气虚,或者说朋友应该是气虚。那气虚是指什么?哪里? 一般气虚有肾气虚、脾气虚、肺气虚。比如你容易出汗、走路气喘,我们就说是肺气虚。因为肺主皮毛它控制毛孔的开合,开合出了问题就会造成出汗或者不出汗。比如风寒感冒就容易不出汗,人就会发高烧。中医用麻黄汤这个麻黄,就是打开毛孔,宣发肺气,自然肺出热退。 而如果是容易出汗,出汗后毛孔又不闭紧,造成风一吹人又感冒了,这情况很多小孩子最常见,这种就是用玉屏风散,其实就是补脾肺之气,让肺气强大,恢复其开合功能,就不会风一吹就感冒了。 虚则补其母,虽然是肺气虚,肺属金,脾属土,土生金,所以肺气虚还是要补其母亲,那就是补脾胃,这也是玉屏风散里加白术的原因,而白术就是补脾气的,再讲李东垣的补中益气汤,也是黄芪加四君子汤,四君子汤也是补脾气的。所以你看还是虚则补其母之意。而脾气会虚,主要还是脾气虚,既然脾是肺的母亲,现在脾气都不足的情况下,那作为孩子肯定身体就差,这就是母壮则子肥。 脾气虚了,我们就用白术、党参、人参等来健脾补脾,有寒者还要加干姜、豆蔻等。但很多人还是补不起来,吃东西还是消化慢,总感觉气短乏力,这时我们往往就忽略一个脾的母亲是不是也气虚呢?而脾的母亲就是火,因为火生土,脾想到火。这就是伤寒论的小建中汤里面有个桂枝,就是温心阳,心阳旺则火旺,火旺则土生,这就是补火生土法。 但有人用这个还是不行,却忽略了火有二火,一个是君火心,一个是相火肾火。所以蒲辅周就提出脾阳不足者要温肾阳,肾阳也是火,所以加入肉桂、附子、鹿茸等温肾阳之物,结合脾胃用药,结果发现人不累了,消化也变快了,说明气血上来了。这就是肾、脾、肺的关系。 人活一口气,气血足则人长寿。所以平时也要好好保养,多接触大自然,呼吸天地之精气,不要总是在城里闻汽车尾气不好啊。但是现在的上班族有哪里有时间呢?那就多吃应季的食物,应季的食物最有阳气。
孩子脾虚不受补,药不对症,再补也没用,记住3个中成药,对症调理,横扫脾胃问题! 大家好,我是儿科医生乐芹。 上周有粉丝留言说孩子平时食欲不振,稍微吃点就腹胀,消化也不好,容易积食,一天到晚都不想动,明明没干什么却总喊累。 稍微吃点辛辣刺激的食物就容易拉肚子,大便糖稀,更是一点生冷的东西也沾不得。 相信不少家长也有以上困惑,不知道该如何给孩子调理。其实在中医看来,这些症状皆是脾虚所致,脾主运化、统血,输布水谷精微,为气血生化之源。一旦出现问题,孩子吸收不到营养,免疫力下降,从而出现各种不适。 因此就会有家长说“健脾补脾就好了”,其实思路是对的,但是方法一定要找对,否则就会出现一补就上火的情况。 之前就有个家长朋友问我,我家孩子脾虚了,可为什么吃了补药不管用,症状没有改善还出现了虚不受补的情况。 那这就不得不说脾虚的证型了。孩子用药之所以没用,可能是药不对症,所以才会出现越补越虚的情况。 今天给大家解释下脾虚的3种常见症型,以及对应的用药。喜欢的可以点赞收藏。 一、脾气虚 常表现为食欲不振,乏力,腹胀,少言懒语,面色萎黄无光泽;舌体胖大,边缘有齿痕,苔偏白 如果有上述症状,可以使用四君子丸补脾气。 四君子丸由党参、炒白术、茯苓、炙甘草组成,个个都是益气健脾的高手,组合在一起,适用于脾胃气虚,胃纳不佳,食少便溏等症。 二、脾阳虚 常表现为食欲减退,腹胀腹痛,四肢不温,乏力;舌苔往往白厚,且舌边有齿痕。 这时可以用到参桂理中丸,温中散寒,补脾阳的同时健脾养胃。 三、脾阴虚 脾阴虚通常是指脾阴不足,体内可能有津液亏损的现象,常表现为消瘦,嘴巴干,大便干,乏力,腹胀。舌体会发红干燥,苔薄。 这时可以用到人参归脾丸调理。 人参归脾丸具有益气补血,健脾养心的作用,处方来源于《剂生方》中的归脾汤。 温馨提示:中医讲究辨证治疗,一人一方,文中的中成药虽好,但一定要在专业医生的指导下使用,切勿盲目用药。 #脾胃# #中医# #健康# #育儿概念科普# #默认#
对于久咳,不能只看到咳啊,要看到虚。 很多人只看到咳,所以想尽办法去镇咳。比如款冬花、诃子、紫菀等。 又或者只看到外邪,所以想尽办法去驱邪,比如麻黄、荆芥、紫苏等。 如果你注意观察就会发现,久咳的人,往往第一次咳不出来,要深吸几口气,才顺利的咳出来。中医说肺主呼吸,肾主纳气,深吸的几口气,其实就是吸纳元气,就好比一张弓一样。 要拉到最低,然后放出来箭才能射得远。要深吸几口气,才能把咳嗽打出来,说明表气不足了,要元气帮忙,久病必虚啊,或者说久病及肾。 所以你用可待因等止咳的,或者止嗽散等宣肺的,前者只不过是压着身体不要咳出声来,但邪气还在,后者用宣肺的方法,道路已通,但没有力量打出去啊。而且宣肺发散的药,发散容易耗气,所以越咳越虚。 既然知道是久病必虚,那么根椐那里虚加补脾或补肾的药加宣通肺气的药,道路通了,再加一把推力,邪气不就出去了吗? 一患者夜间咳嗽6个月,遇寒加重,气急气喘,自汗,吐白色稀痰,大便干、舌暗红,苔白中有裂纹,给他用苏子降气汤加减(苏子、白芥子、莱菔子、肉苁蓉、肉桂、核桃、杜仲、桂枝、瓜蒌、白芍、半夏、枳壳、杏仁),其实就是久咳伤肾气,肾气虚不纳气所致。现在就用补肾气的办法。 如果是脾气虚就补脾气,肺气虚就补肺气,比如有一网友久咳气虚不想吃饭,没有明显的怕冷,吃了两个星期的通宣理肺芄都没好,发了舌苔过来,让他用杏苏颗粒(或橘红颗粒)+补中益气芄,一起吃,一周就不咳了。这就是补脾气的办法。淄博ⷥ中医
气虚容易懒,脾虚容易胀,湿气重容易累,一个中成药搞定 大家好,我是中医赵晨。 最近有粉丝朋友经常问我,平时感觉自己胃口不好,还总是胃痛,反酸,有呕吐感是怎么回事? 我听她说明情况之后,其实就是胃阳不足、湿阻气滞的原因。这是典型的一种因为湿气重而产生的情况。 之前讲过湿气的问题,但还是很多人不知道如何分辨,今天就告诉你,如果是这种胃阳不足、湿阻气滞所导致的胃痛、痞满,表现为隐隐胃痛、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等。 那你就可以参考这个中成药——香砂养胃丸。它具有温中和胃的功效。 这是因为脾气虚弱之后,脾胃的运化功能就会降低,这个时候,津液就无法正常代谢,就会一直停留在体内,导致湿气加重,身体就像一块蓄满水的海绵,感觉非常的困重。 而且,当脾虚湿气严重的时候,还会变得没有食欲,整个舌体呈现出胖大的形态,人看起来也非常懒散,气色非常差,这时就要补益脾气,香砂养胃丸可以益气温中,横扫一身湿气。 方中白术药性平和,有很好的补气健脾的功效,它可以缓解脾气虚带来的肠胃的不适,并且还能够祛除湿邪,而枳实,能够清理食积,帮助脾胃打通气机,脾气顺畅了,脾胃自然也就顺畅,而且方中其他药都有理气的功效,可以更好的调和药性,强健脾胃之气,把体内的糟粕通通的排出。 有说不知道怎么让我帮她看的,因为平时比较忙,且患者多,很多消息有时会看不到,大家可在这跟我说说。 我这有一个调理脾胃的计划,如果你有 ①烧心、反酸、打嗝、嗳气 ②便秘、消化不良 ③反流性食管炎 ④萎缩性胃炎 ⑤胃溃疡、糜烂性胃炎 ⑥溃疡性结肠炎等脾胃问题 参加方式很简单,只要在下方留言:“需要” 即可。「中医」「胃病」「全民慢病健康科普计划」
反复长期便秘,皆因气虚所致!一张补气方,“逼走”便秘,再不复发! 便秘并不是一种疾病,而是临床中常见的复杂症状,主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。虽然说这不是什么大病,但是它对我们的危害还是不容小觑的。 不是所有的便秘都会表现为大便干燥,气虚型便秘往往就会表现为大便偏稀,气虚便秘多由于体内气虚、脾胃功能减退所致。气虚导致肠道蠕动力不足,排便困难,表现为大便干燥、形状细长、排便时间延长、舌质淡红等特点。 气虚型便秘又分为肺气虚和脾气虚,那我们如何判断自己属于哪种症状,又该怎么调理呢? 从中医角度来讲,肺与大肠互为表里,肺气虚就会造成大肠传输乏力,表现为便秘。 此外还伴有说话声音轻还容易气短、出汗多、怕冷、容易感冒,平时爬个楼梯都感觉上不来气的问题。这种情况我们就可以用生黄芪泡水,有益气补中、补肺固表的作用,还可以养血生津,对肺气虚引起的便秘有很好的调理作用。 脾气虚则主要表现为乏力、头晕、四肢困重,吃不下去饭。这时候我们可以用白术,白术有两面性,一面燥可以吸水祛湿止泻,一面润可以用于便秘,用在腹泻人身上就是止泻的,用在便秘人身上就可以润肠通便,以上就是气虚引起便秘的两种情况,希望对你有所帮助。
孩子肺虚吃百合,脾虚吃山药,肾虚吃......这3种食物,补肺气、健脾胃,家长们快收好! 刚过立冬,各大儿科医院 “人满为患”,许多家长询问我:“为啥我家的孩子吃得少、个头也不高,还经常生病呢?” 中医认为,一般脾气虚的孩子会特别瘦小、身上没肉摸着也干巴巴的;肺气虚的孩子就容易发烧,感冒犯鼻炎;而肾气虚的孩子身高就会差人一截,看着比同龄的孩子矮! 1、肺气虚 肺主气,司呼吸,肺气虚导致卫外不固,外邪从呼吸道进入人体,循环下传到肾,直接引起肾的问题。 早期表现:咳喘无力、气短、动则加重、痰多清稀、多汗怕风、易反复感冒、倦怠懒言、声音低怯、面色苍白。 材料:百合 15 、银耳半、枸杞适量、冰糖适量。 功效:百合润肺止咳、清心安神,银耳滋阴润肺、养胃生津。 2、脾气虚 脾胃是后天之本,气血生化之源,当脾气虚时,就会使气血生化无源,导致正气亏虚,使人体免疫力下降。 早期表现:食欲下降、腹胀、饭后加重、肢体倦怠、少气懒言、形体消瘦或浮肿、大便不成型、面色萎黄或晄白。 材料:山药 200 、排骨 300 - 400 。 功效:滋阴补阳、健脾益胃、益肺止咳、增强免疫力。 3、肾气虚 肾主固摄、封藏,当肾气虚时,身体中的精微物质不能被很好的被封藏,肾精减少,导致正气不足。 早期表现:耳鸣、腰膝酸软、或遗尿、小便失禁、或夜尿频多、小便频数清长或尿后余沥不尽的表现。 材料:黑豆 30 、核桃 20 、大米 50 。 功效:健脑益智、补肾固精、增强免疫力。 案例分享 曾经我接诊过一位小朋友,家长说每年冬季,孩子就开始咳嗽咳的晚上都睡不着觉,也不爱吃饭,更是一点个子也不涨,家长开始认为就是普通的感冒,吃点感冒药挺一挺就过去了,可谁承想半个月过去孩子没见好转,家长这才焦急的找到我。 刻诊:孩子面色苍白,夜间咳嗽严重,舌尖边红、舌苔薄白,厌食,经常感觉口干舌燥,并且大便干结。辩证为凉燥咳嗽。于是开方: 桑叶6、杏仁6、沙参6、象贝(浙贝母)3、豆豉3、栀子3、梨皮6、桔梗3、炙甘草3。 随后我还给家长推荐了上方提到的百合银耳汤,做给孩子喝帮助润肺止咳,缓解肺燥症状。 一个月后复诊,家长说孩子的睡眠好了,不咳嗽了,曾经每天要追着喂饭,现在孩子自己有食欲了,排便正常,前几天一测量还长高了3cm! 很多家长可能还不认识我,我是中医儿科叶蕾教授,60多年来,我擅长小儿脾胃虚弱、身材矮小、积食咳嗽、便秘、腺样体肥大、过敏性鼻炎、抽动多动等问题,积极帮大家科普育儿知识,如果有任何关于孩子的问题,可以进我直播间提交问题,只希望每个孩子都能健康成长~! #脾胃虚弱# #孩子脾肺气虚# #健康知识科普#
大汗淋漓?内调脏腑功能是关键 䧦𗋦起来是个小问题,但实际却让人非常困扰。曾经有人告诉我,他稍微一动就满头大汗,衣服经常被汗水湿透,极其尴尬。 汗多,实际上是体内气血阴阳失调的表现。汗多的根源不在体表,而在脏腑。即使天气凉爽或者你静止不动,该多汗的还是多汗。仅仅使用止汗产品,只能暂时缓解问题,不能从根本上解决问题。 举个例子,水龙头漏水了,通常是水管的阀门出了问题,水就不受控制地流出来。身体也是一样的道理,往往是肺、脾、肾这几个脏腑的功能失调,导致汗液失去了正常的控制,从而出现多汗。 肺主皮毛,司腠理开合。肺气虚弱时,卫气不固,腠理疏松,就容易出汗。脾主运化,为气血生化之源。脾气虚弱时,不能固摄津液,也会导致多汗。肾主水,藏精纳气。肾气虚弱时,不能蒸腾气化津液,也会引起多汗。 汗多的本质问题是一个虚证或者虚实夹杂之证,要么是气虚,要么是阴虚,要么是阳虚,要么是气阴两虚。用一句话来概括,就是身体里“失调”了。 那要怎么办呢?思路很简单,调整脏腑功能,恢复气血阴阳平衡就可以了。 接下来,分享一个来自传统中医理论的方法: 黄芪 10+白术 10+防风 5+浮小麦 10,泡茶。建议先喝7天,如果有效果再服14天,可解决大部分汗多问题。 第一梯队,“黄芪+白术+防风”即玉屏风散,用来益气固表。黄芪补肺气,白术健脾益气,防风祛风解表,三者配合,增强人体的卫气,使腠理致密,减少出汗。 第二梯队,“浮小麦”,具有固表止汗、益气除热的作用,是从治标的角度来改善汗多。 为了提高效果,这个方子的加减如下: 如果兼有阴虚——加上麦冬 5,五味子 3。 如果是兼有阳虚——加上桂枝 3,制附子 2(制附子有毒,需在专业医师指导下使用)。 如果兼有气阴两虚——加太子参 5,麦冬 5。 这组加减方,如果自己能懂得运用,就能解决大部分汗多问题了,需要在专业医师指导下辨证用药。
干眼症其实是由于身体脏腑亏虚导致的,尤其是这3个地方虚,如果不调理干眼症,自己想好真的很难。 - 1、干眼症---气血虚,气血不足的结果会导致脏腑功能的减退。表现为畏寒、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚使面色无华萎黄、皮肤干燥、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 - 2、干眼症---气阴虚,气虚和阴虚同时并见的病理变化。常见于热性病过程中,热在气分,汗出不彻,久而伤及气阴;或热盛耗伤津液,气随液脱;或温热病后期及内伤杂病,真阴亏损,元气大伤。 - 3、干眼症---脾气虚,寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细。 - 我有一个中医调理干眼症的计划,如果您有: 1. 眼睛干涩,视物模糊⠊2. 眼睛酸胀,有烧灼感 3.眼睛感觉有异物感 4. 频繁眨眼睛、流眼泪等表现⠂ 可以和我说哈!参加方式很简单,只要在下方留言:“3”即可!#干眼症# #如何缓解与治疗干眼症#
喝黄芪水的好处和副作用 家人们,最近有没有听说过黄芪水呀?作为一味传统的滋补药材,黄芪可是广受青睐呢!今天我就来跟大家聊聊喝黄芪水的好处和副作用,希望对大家有所帮助哦~ 🩻芪泡水可改善气虚、增强体质 黄芪泡水对于气虚的小伙伴们来说,简直就是一剂良方!气虚的人常常感到精神倦怠、气短乏力,而黄芪正好能补气固表,显著提升我们的免疫功能。喝了黄芪水后,大家会发现精神焕发,气短的症状也逐渐消失啦~这不仅提升了生活质量,还能预防因气虚导致的各种疾病哦! 此外,我们还可以根据个人情况灵活搭配其他药材,比如党参、白术等,以增强其补气功效。记得遵循医嘱进行适量饮用,这样才能确保安全有效地享受黄芪水带来的健康益处。 黄芪泡水可治疗脾气虚、高血压等 黄芪的味甘、药性微温,归肺、脾经,具有多重功效,比如补气升阳、固表止汗、利水消肿等。特别是脾气虚的小伙伴们,黄芪与党参、白术、茯苓等药材的搭配使用,能够显著改善脾虚症状,提升脾胃功能。 此外,黄芪还有降压作用,是高血压患者的理想选择。喝了黄芪水,可以帮助稳定血压,降低心血管疾病的风险哦~除了治疗脾气虚和高血压,黄芪还能改善糖尿病患者的浮肿和面色蜡黄等问题,为糖尿病患者带来了新的治疗选择,提高了生活质量。 ⚠️黄芪泡水需避开四类人群 不过呢,尽管黄芪水有这么多好处,也不是适合所有人哦!痰湿阻滞者、肝气郁滞者、阴虚火旺者以及火热燥明显者这四类人群在服用黄芪时需特别谨慎。这四类人群在中医理论中具有特定的体质特点,比如痰湿重、肝气不舒、虚火旺盛或体内有热邪等。如果服用黄芪,可能会加重这些症状,不利于身体健康。 所以大家在服用黄芪水前,一定要了解自己的体质情况,并根据医生建议做出合理的选择。只有正确服用黄芪水,我们才能充分发挥其补气益气的功效,为健康保驾护航哦~ 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!有任何问题或者想了解更多的小伙伴都可以留言告诉我哦~感谢您的关注!
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我手里拿的是土人参 土人参具补气,补血之功效;多用于肺脾气虚
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